Persoanele cu tulburare de stres posttraumatic (PTSD) pot prezenta un risc sporit de a se angaja într-o serie de comportamente auto-distructive diferite. Când vă gândiți la simptomele PTSD, acest lucru are mult sens.
Simptome PTSD
Persoanele cu PTSD se confruntă cu emoții și gânduri foarte puternice, frecvente și neplăcute, ceea ce poate crește probabilitatea ca aceștia să se bazeze pe strategii de coping nesănătoase, cum ar fi auto-vătămarea deliberată sau abuzul de substanțe. Cu toate că aceste comportamente pot reduce în prezent suferințele, ele au multe consecințe negative pe termen lung.
Simptomele PTSD pot începe în termen de trei luni de la un eveniment traumatic, dar uneori simptomele pot să nu apară până la ani după eveniment. Aceste simptome provoacă probleme semnificative în situații sociale sau de muncă și în relații.
Următoarele comportamente auto-distructive merg de multe ori în mână cu simptomele PTSD.
1 - Sincronizare deliberată
Persoanele cu PTSD pot avea mai multe șanse să se angajeze în comportamente auto-vătămătoare, cum ar fi tăierea sau arderea, ca o modalitate de gestionare a emoțiilor intense și neplăcute. Înainte de a putea înceta să vă angajați într-un comportament auto-vătămător, este important să aflați mai întâi de ce s-ar fi putut dezvolta. În acest articol, puteți afla mai multe despre legătura dintre auto-vătămare și PTSD.
2 - PTSD și abuzul de alcool și droguri
Diverse studii au analizat ratele de consum de alcool și droguri în rândul persoanelor cu PTSD. Aceste studii au constatat că persoanele cu PTSD prezintă un risc mai mare pentru dezvoltarea problemelor de utilizare a substanțelor decât persoanele fără PTSD. Acest articol analizează ratele de consum de alcool și droguri în rândul persoanelor cu PTSD și prezintă, de asemenea, informații privind motivele pentru care persoanele cu PTSD pot prezenta un risc mai mare pentru problemele legate de consumul de substanțe.
3 - Fumatul în PTSD
Aproximativ 45 de milioane de adulți din Statele Unite fumează în prezent și sa constatat că persoanele cu PTSD pot avea mai multe șanse de a fuma decât persoanele fără PTSD.
4 - PTSD și comportamente nesănătoase de alimentație
Persoanele cu PTSD s-au dovedit a fi la un risc mai mare pentru tulburările de alimentație și comportamentele alimentare nesănătoase. De exemplu, persoanele cu PTSD pot restricționa consumul de alimente sau se pot angaja în consumul de alcool. Puteți afla mai multe despre diferitele tipuri de comportamente alimentare nesănătoase găsite în rândul persoanelor cu PTSD, precum și tulburări de alimentație în general, în acest articol.
5 - Suicid și PTSD
Persoanele care au prezentat un eveniment traumatic pot avea tendința de a încerca să se sinucidă. Aflați despre conexiunea dintre traume, PTSD și sinucidere, precum și ce puteți face dacă aveți gânduri de a vă sfârși propria viață.
6 - Cum să ajuți un iubit cu gânduri suicidare
Când cineva care vă interesează suferă de gânduri suicidare, poate fi o experiență foarte înfricoșătoare. Este posibil să nu știți ce să faceți pentru a vă ajuta pe cel iubit. Acest articol prezintă o serie de pași pe care îi puteți lua pentru a vă menține pe cel iubit în siguranță dacă are gânduri suicidare.