Această fobie este numită chiclepobie și poate fi tratată
Chiclepobia sau teama de a mesteca gingia este o fobie specifică rară care se manifestă într-o varietate de moduri. Dacă sunteți chiclepobic, este posibil să vă temeți de:
- De fapt, mestecați guma
- Venind aproape de o persoană guma de mestecat
- Vederea gumei mestecate anterior
Am chiclephobia sau doar o teamă de gumă?
Chiclepobia este o tulburare de anxietate diagnosticabilă.
Ca parte a evaluării inițiale, terapeutul dvs. va compara simptomele dvs. cu criteriile pentru o diagnosticare oficială a fobiei, așa cum sa subliniat în cea mai recentă ediție a Manualului de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale , publicat de Asociația Americană de Psihiatrie.
Simptomele fobiei specifice includ:
- Frica de un anumit obiect sau de o situație disproporționată față de riscul real
- Fiind conștient sau neștiind de reacția dumneavoastră foaretică nerezonabilă
- Experimentați-vă simptomele timp de cel puțin 6 luni
Cum am primit Chiclephobia?
Un eveniment traumatic în timpul copilăriei este unul din motivele pentru care ați dezvolta chiclephobia. Ați putea fi experimentat singur acest incident de gumă traumatică sau ați văzut că se întâmplă cu altcineva, fie în persoană, fie în mod virtual pe un videoclip YouTube sau într-un spectacol cu desene animate morbide.
S-ar putea să vă amintiți în mod viu că ați lipit accidental o mână în guma care a fost blocată la partea inferioară a unui birou la școală sau având un balon pop peste tot pe față.
În mod alternativ, este posibil să fi văzut mama ta sufocată pe o bucată de guma. Sau poate că agresorii au aruncat bucăți de Bazooka Joe la tine la Halloween.
Din fericire, imaginarea evenimentului traumatic care determină reacția dvs. fobică la guma de mestecat nu este necesară pentru tratamentul terapeutic reușit.
Am nevoie de tratament pentru chiclephobia?
Pragul general pentru solicitarea ajutorului de la un profesionist în domeniul sănătății mintale pentru o anumită fobie este dacă reacția dvs. fobică interferează cu munca, viața personală sau sarcinile zilnice necesare.
În timpul primei vizite, terapeutul vă va pune întrebări, în scris și / sau oral, pentru a afla dacă aveți de fapt chiclephobia sau o altă stare psihologică diferită, cum ar fi teama de a vă înghiți sau a sufoca ( pseudodisfagia ).
Alte diagnostice precum tulburarea obsesiv-compulsivă, tulburarea de panică cu agorafobie și tulburarea de stres post-traumatic pot de asemenea să imite simptomele unei fobii specifice - un profesionist în domeniul sănătății mintale poate ajuta la testarea diagnosticului.
Intervențiile terapiei comportamentale cognitive (CBT), în special terapiile de expunere, sunt dovedite clinic ca fiind eficiente și reprezintă o parte comună a unui plan specific de tratament pentru fobie. Terapia cu expunere înseamnă că terapeutul te va expune treptat la frică într-o atmosferă relaxată pe care o controlezi.
Este important să înțelegeți că scopul final al terapiei prin expunere nu este eliminarea anxietății. Mai degrabă, obiectivul este de a vă reduce comportamentele de stres și de evitare, confruntându-vă cu obiectul sau situația temut într-o manieră sistematică și controlată.
În funcție de gravitatea cazului dvs., nu este neobișnuit să vă atingeți obiectivele în cadrul a una sau trei sesiuni.
Medicamentul nu este, în general, utilizat pentru a trata o persoană cu o anumită fobie.
> Surse:
> Asociația Americană de Psihiatrie. (2013). Diagnostic și statistic al tulburărilor mintale, ediția a 5-a. Washington, DC, Asociația Americană de Psihiatrie.
> Hood HK, Antony MM. (2012). Evaluarea bazată pe dovezi și tratamentul anumitor fobii la adulți. În Davis III, Thompson E., Ollendick, Thomas H., Öst, Lars-Göran (eds.), Tratamentul intensiv cu o singură sesiune a fobiilor specifice (19-42). New York: Springer-Verlag.