Aceste fobii pot fi de vină
O teamă a navelor de croazieră este adesea declanșată de o varietate de fobii - de la acvafobie (teama de apă) până la claustrofobia (frica de spații închise) la hipocondriză (teama de boală). Dacă suferiți de una (sau mai multe) dintre aceste fobii , aceasta nu înseamnă neapărat că trebuie să evitați în totalitate călătoria. O navă poate fi un loc sigur pentru a avea o vacanță relaxantă și pentru a vă face față temerilor. Citiți mai departe pentru informații despre eventualele declanșări ale fobiei pe uscat și pe mare, apoi treceți la partea a doua pentru sfaturi privind alegerea unei croaziere care este cea mai bună pentru dumneavoastră.
acvafobie
Aquafobia sau teama de apă reprezintă o posibilitate evidentă. Dacă vă este frică de corpuri mari de apă, o croazieră nu poate fi cea mai bună alegere pentru dvs. Această teamă este, în general, legată de teama de înec. Non-înotătorii și cei care au văzut Titanic pot fi în mod deosebit predispuși la dezvoltarea acvafobiei.
Agorafobie
Agorafobia este o altă fobie comună care ar putea fi declanșată de croazieră. Deși agorafobia este cel mai bine cunoscută ca o teamă de a părăsi casa, unele forme de agorafobie sunt declanșate de situații specifice cum ar fi situația în linie. Linii lungi pentru a porni și a ieși de pe navă, linii la bufetul de luat masa și linii pentru fotografii pot declanșa agorafobie la unii oameni. În plus, agorafobia este adesea legată de tulburarea de panică. Simpla cunoaștere a faptului că sunteți "blocată" pe navă în mijlocul oceanului poate fi suficientă pentru a declanșa un atac de panică.
Claustrofobie
Claustrofobia poate fi declanșată și de croazieră. Deși unele zone publice au viziuni deschise, deschise și atriuri în creștere, cabinele sunt extrem de mici, cu holuri înguste și înguste. O cabină interioară este cea mai puțin costisitoare, dar nu oferă o singură fereastră. În funcție de poziția cabinei dvs. pe navă, ar putea fi o plimbare lungă până la cea mai apropiată punte deschisă sau o zonă publică largă. Claustrofobia poate fi, de asemenea, un factor la unele evenimente ale navei. Diversele mulțimi au tendința de a se aduna în timpul emisiunilor, în unele cazuri oferind doar cameră în picioare. Dacă mulțimile te fac claustrofobie, poți sări peste unele emisiuni.
Fobie sociala
Prin definiție, croazieră este o activitate socială. Scaunele dvs. de cină vor fi probabil la o masă de la șase la zece. Veți fi însoțit de alte croaziere, care probabil vor fi sociabile și vă așteaptă să participați la conversație. Cele mai multe activități sunt de natură participativă, încurajându-vă să dansați, să cântați, să vă alăturați unei linii conga sau să răspundeți la întrebări despre trivia pe scenă. Chiar și pe punțile deschise, vor apărea în mod natural conversații. Dacă participați la excursii la țărm, vă veți afla pe o barcă sau într-un autobuz cu 20 sau 30 de croaziere, dintre care majoritatea sunt dornici să cunoască pe ceilalți în grup. Chiar dacă mergeți singur în port, veți fi întâmpinați de hawkers sperând să vă împleti părul, să vă vindeți bijuterii sau pur și simplu să vă spuneți despre viața insulară.
Hipocondrie / nosofobie
Se pare că nu putem să ne întoarcem știrile în aceste zile fără a auzi despre ultimul focar de boli provocate de nave. Norovirusul, o tulburare gastrointestinală urâtă dar de scurtă durată, se răspândește ușor între grupurile de persoane care locuiesc în imediata vecinătate, ca pe o navă de croazieră. De asemenea, racelile și gripa se răspândesc cu ușurință atunci când oamenii sunt în contact strâns. Deși numărul de focare este de fapt destul de mic și fiecare focar afectează doar un mic procent de pasageri, este ușor pentru cei care au tendința să se teamă de boală să se teamă. Indiferent dacă suferiți de hipocondriză (teama de boală) sau de nosofobie (teama de o boală specifică), dacă sunteți în contact strâns cu ceilalți pentru un timp îndelungat, ar putea declanșa fobia.
Teama de nava în sine
Nava de croazieră însăși poate fi sursa de frică pentru unii oameni. Indiferent dacă sunteți îngrozit de gândurile Titanicului sau ați fost ridicați de părinți care sunt nervoși în jurul bărcilor, pur și simplu vă uitați la o navă de croazieră vă poate face nervi. Chiar dacă reușești să urci cu succes pe navă, ți se poate face teamă când ești "blocat" pe navă în apă deschisă.
Alte fobii specifice
În condiții nefavorabile, ar putea apărea astrafobia (teama de tunet și fulgere). Mitophobia ar putea fi declanșată de povestile uneori extraordinare ale fantomelor și ale piraților, care se vor spune în timpul mai multor excursii la țărm. Coulrophobia poate fi declanșată de unele dintre spectacole sau activități. Dacă suferiți de nyctofobie, puteți deveni nervos într-o cabină interioară fără lumină naturală.
Citiți partea a doua pentru sfaturile privind combaterea acestor fobii.
Sursă:
Asociația Americană de Psihiatrie. (1994). Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor psihice (Ed. 4) . Washington, DC: autor.