Nu este neobișnuit ca persoanele cu tulburare de personalitate limită (BPD) să se lupte cu probleme financiare. Provocările cu care te confrunți pot fi agravate de o lipsă cronică de bani. Creditorii pot chiar suna, ceea ce se poate simți ca verificarea celor mai grave gânduri despre tine.
Finanțe personale și tulburare de personalitate de frontieră
BPD poate provoca tot felul de probleme care vă pot afecta finanțele, inclusiv:
- Impulsuri comportamentale, cum ar fi cheltuielile excesive: Unul dintre criteriile de diagnostic pentru BPD este comportamentul impulsiv, care este potențial auto-dăunător. Multe persoane cu BPD cheltuiesc excesiv bani, declanșând reacții emoționale și agravând simptomele.
- Alcoolul și consumul de droguri pot avea ca rezultat și probleme legate de fluxul de numerar: Dacă te lupți cu BPD, poți fi tentat să-ți auto-medichezi sau să-ți ameliorezi simptomele cu droguri sau alcool . În timp ce aceste substanțe au multe efecte fizice nocive, ele pot fi, de asemenea, foarte scumpe. Unii oameni cu BPD pierd controlul și își pierd banii încercând să-și finanțeze dependența.
- Costurile de sănătate medicală și psihică: Tratamentul medical și psihic poate fi costisitor. Pe lângă costul tratamentului pentru tulburarea de personalitate limită, mulți dintre cei cu BPD au și alte probleme de sănătate medicală sau psihică care necesită intervenție medicală și duc la costuri suplimentare. Aceasta este o realitate trista, dar nu inseamna ca cineva ar trebui sa taie colturi cand vine vorba de sanatate.
Poate părea dificil, dar ignorarea situației financiare vă face să se înrăutățească. Abordarea sinceră a finanțelor este un prim pas pentru a vă îmbunătăți situația. Nu există remedii rapide, dar schimbările consecvente pot produce rezultate excelente.
Așezați împreună un buget
Bugetele nu trebuie să fie complicate; nu aveți nevoie de programe software sau registre speciale.
O bucată de hârtie simplă va funcționa foarte bine. Este important să fii realist în planificarea ta și să nu te faci să eșuezi.
Confruntați facturile
Opriți așezarea facturilor în sus sau lipirea lor nedeschise într-un sertar. Deschideți facturile pentru a afla ce se cuvine și termenii de plată.
Alegerea stilului de viață
Poate fi necesar să faceți unele modificări ale stilului de viață . Dacă consumul de substanțe sau obiceiurile de cheltuieli vă împiedică să vă apropiați sau să vă împiedicați să vă distrugeți chiar și atunci, efectuarea unor modificări poate afecta finanțele dumneavoastră. Câteva locuri pentru a începe sunt să renunțați la fumat dacă sunteți fumător și renunțați la băut .
Comunicați cu furnizorii de tratament
Dacă costurile medicale și de tratament sunt o problemă pentru dvs., discutați problema cu furnizorii dvs. Costurile medicale pot fi adesea negociate în jos sau pot fi prescrise medicamente cu cost redus. Unii terapeuți operează pe o scară de alunecare, ceea ce înseamnă că tratamentul poate fi mai ieftin în funcție de situația financiară.
Borderline tulburarea de personalitate poate face dificilă gestionarea banilor, dar cu o terapie continuă și un accent pe gestionarea finanțelor, puteți crea o fundație solidă.