Are un anumit sezon al anului un apel către voi mai mult decât alții? Unii oameni iubesc zilele lungi și calde ale vremii, în timp ce alții se bucură de zilele mai friguroase din toamnă. De ce anume niște anotimpuri ne vorbesc mai mult decât altele? Ar putea explica psihologia preferințele noastre sezoniere?
De ce mai preferăm anumite sezoane?
Deși nu există prea puține cercetări care să vizeze în mod special psihologia preferințelor sezoniere, cercetătorii au descoperit că schimbările sezoniere ale temperaturii și luminii pot avea un impact asupra dispozițiilor și comportamentelor.
Un studiu a sugerat chiar că luna în care se naște o persoană poate fi corelată cu personalitatea ulterioară.
Cei născuți în lunile de primăvară și de vară, de exemplu, aveau mai multe șanse de a avea temperamente extrem de pozitive și au avut mai multe șanse de a avea schimbări rapide în starea de spirit. Cei născuți în timpul lunilor de iarnă, pe de altă parte, erau mai puțin susceptibili de a avea temperamente iritabile.
În timp ce s-ar părea ciudat, psihologii au recunoscut de mult influența puternică pe care anotimpurile o pot avea asupra dispoziției. Lunile mai scurte de iarnă sunt cunoscute pentru că uneori cauzează o tulburare afectivă sezonieră , cunoscută și sub numele de "blues de iarnă". Cercetările au arătat, de asemenea, că debutul primăverii poate duce, de fapt, la o creștere temporară a pozitivității, în funcție de cât de mult timp o persoană își petrece timpul în aer liber. Rezultatele surprinzatoare ale unui studiu au descoperit chiar ca persoanele care au fost in utero in timpul lunilor de vara au fost mai multe sanse de a muri de boli de inima in sezonul de iarna mai tarziu in viata.
Orice fel de explicație științifică pentru iubirea noastră personală a unui anumit sezon trebuie, de asemenea, să țină cont de diferențele geografice. Unele state occidentale tind să aibă luni de cădere reci, care se transformă repede în zăpadă. Multe state est-europene, pe de altă parte, întâmpină adesea o vreme mai blândă de toamnă, care demonstrează tranziția glorioasă și colorată de la vară la cădere.
Unde trăim și vremea tipică a regiunii poate juca un rol semnificativ în preferințele sezonului.
Conexiunea meteo
Vremea rece ar putea influenta starea noastra de spirit, dar cercetatorii au descoperit, de asemenea, ca temperaturi de scadere poate avea un efect asupra comportamentului, de asemenea. De exemplu, temperaturile în cameră pot afecta modul în care oamenii judecă suspecții criminali. Într-un studiu din 2014, oamenii din sălile fierbinți au fost mai predispuși să perceapă criminali acuzați drept impulsivi și înfocați, în timp ce cei aflați în camerele frigorifice aveau mai multe șanse să considere suspecții că au săvârșit crime cu sânge rece și premeditate.
Se pare că temperaturile pot avea un impact subtil dar profund asupra judecăților pe care le facem despre alte persoane. Un studiu din 2008 a constatat că, atunci când oamenii dețin o băutură fierbinte, sunt mult mai probabil să vadă pe alții ca fiind mai calzi și mai personibili. Ținând o băutură rece, pe de altă parte, a determinat participanții să perceapă pe alții ca fiind mai interpersonali mai răi.
Lumina poate juca un rol
Nu este nici un secret faptul că lumina poate avea o influență semnificativă asupra stării tale. Zilele strălucitoare și însorite vă pot lăsa să vă simțiți fericiți și energizați, în timp ce zilele întunecate și grele vă pot face să vă simțiți întunecați și neinspirate. Lumina ar putea juca, de asemenea, un rol în preferințele dvs. personale pentru anumite sezoane ale anului.
Ritmul circadian al organismului sau ciclul aproximativ de 24 de ore de veghe și somnolență este influențat de lumina soarelui. Scăderea cantităților de lumină solară determină organismul să elibereze hormoni care declanșează perioade de letargie.
Lipsa de lumină solară în timpul lunilor de toamnă și de iarnă este legată de ceea ce se numește tulburare afectivă sezonieră. Persoanele care suferă de simptome ale acestei tulburări se pot simți deprimate în zilele mai întunecate și mai scurte ale anului și își pierd interesul pentru activitățile de care se bucură de obicei. De asemenea, pot prezenta alte simptome, cum ar fi creșterea oboselii și apetitului.
Cei afectați de DAS pot prefera primăvara soarelui și lunile de vară, când este mai puțin probabil ca acestea să fie afectate de simptomele acestei tulburări sezoniere.
Persoanele cu SAD pot considera că este util să-și mărească expunerea la lumina soarelui în fiecare zi și să încerce terapia cu cutie de lumină.
Ce spune sezonul tău preferat despre tine?
Temperaturile și nivelele de lumină pot juca un rol în determinarea sezonului pe care îl iubiți cel mai mult, dar ar putea și preferințele dvs. personale să dezvăluie ceva despre personalitatea dvs. de bază? Iată doar câteva tendințe posibile pe care sezonul dvs. preferat le-ar putea arăta despre dvs.
- Primăvara: pentru unele părți ale lumii, primăvara este atunci când zilele scurte și întunecate ale iernii dau calea încălzirii temperaturilor și spațiilor verzi mai exterioare. Dacă primăvara este sezonul preferat, atunci s-ar putea să vă bucurați de experiențe noi și sezonul de primăvară oferă șansa de reînnoire de care aveți nevoie după o iarnă rece și lungă.
- Vara: În multe regiuni ale lumii, vara este totul despre zile mai lungi, mai calde și mai strălucitoare. Dacă vara este ora preferată a anului, ar putea însemna că vă place să ieșiți și să trăiți un stil de viață activ. Lunile calde de vară sunt un timp pentru a călători și pentru a vă bucura în aer liber. Probabil că aveți tendința de a vă afla pe partea exterioară, extrovertită , iar oamenii vă pot descrie ca fiind optimizați, personibili și asertivi.
- Toamna delicioasă, sufletul meu este legat de ea și dacă aș fi o pasăre, voi zbura pe pământ căutând toamna succesivă ", George Eliot (aka Mary Ann Evans) a scris odată despre afecțiunea ei pentru sezonul de toamnă. În timp ce părți ale lumii tind să se gândească la primăvară ca pe un sezon de reînnoire, căderea este, de asemenea, un moment foarte bun pentru un nou început. Culorile vibrante și vremea mai rece a toamnei fac apel la dorința constantă de schimbare. Sărbătorile viitoare îi inspiră pe mulți să reflecteze asupra anului care a fost și să facă planuri pentru anul care vine .
- Iarna: Dacă numărați lunile rece ale iernii ca sezon preferat de toate, ar putea însemna că tu tind să fii un pic de un cămin introvertit . Dansând un pulover cald și curling pe canapea cu o băutură fierbinte pentru a scăpa de frig ar putea părea ca ideea ta de o după-amiază ideală.
Gândurile finale
Modificările sezoniere în lumină și temperatură pot juca un rol major în modul în care gândim, simțim și ne comportăm. Este important însă să ne amintim că preferințele noastre individuale pot fi influențate de o mare varietate de factori, inclusiv de experiențele noastre. Dacă v-ați maturizat în aer liber în timpul lunilor de vară și aveți amintiri plăcute ale sezonului de vară, atunci este posibil să fiți mai degrabă plăcut vara ca adult. Preferințele noastre, inclusiv cele pentru anumite perioade ale anului, sunt complexe și probabil influențate de o gamă largă de factori care interacționează.
> Surse
> Gockel, C., Kolb, PM, & Werth, L. Murder sau nu? Temperatura rece face ca infractorii să pară a fi cu sânge rece și o temperatură caldă pentru a fi cu capul fierbinte. Plus unu. 2014; 30 (9): e96231. doi: 10.1371 / journal.pone.0096231.
> Gonda, X., Erdos, P., Ormos, M., & Rihmer, Z. Sezonul nașterii prezintă un impact semnificativ asupra distribuției temperamentelor afective la populația nonclinică. Neuropsiharmacologia europeană. 2014; 24 (2): 345.
> Keller, MC și colab. O inimă caldă și un cap clar: efectele contingente ale vremii asupra stării de spirit și a cunoașterii. Știință psihologică. 2005; 16 (9): 724-731.
> Khazan, O. Cum anotimpul de naștere afectează personalitatea. Atlanticul. 2014, 22 octombrie.
> Williams, LE & Bargh, JA Experiența căldurii fizice promovează căldura interpersonală. Ştiinţă. 2008; 322 (5901): 606-7. doi: 10.1126 / science.1162548.