Schimbările intense de dispoziție și comportamentele impulsive sunt caracteristici distinctive ale BPD
Persoanele cu tulburare de personalitate limită (BPD) au adesea schimbări de dispoziție foarte intense. Dar cum pot fi diferențiate aceste schimbări de dispoziție față de variațiile normale ale dispoziției sau de la tipurile de schimbări de dispoziție asociate cu alte tulburări?
Persoanele cu BPD simt adesea că se află pe un rollercoaster emoțional și de obicei au un sentiment instabil de sine și o teamă extremă de abandon.
BPD face parte din tulburările de personalitate Cluster B, care sunt marcate de un comportament dramatic, emoțional sau neregulat.
Să explorăm modelul tipic al schimbărilor de dispoziție în BPD și modul în care acestea sunt diferite de schimbările de dispoziție pe care le trăim cu toții din când în când. În plus, există multe simptome care apar simultan de o persoană cu BPD, ceea ce poate ajuta la diferențierea acesteia de alte condiții.
Schimbările de dispoziție în tulburarea de personalitate de frontieră
Toată lumea trăiește suferințe și coborâșuri emoționale, dar persoanele cu BPD tind să experimenteze schimbări de dispoziție care sunt mai intense și mai frecvente decât cele tipice și durează între câteva ore și câteva zile. Deși este normal să vă schimbați starea de spirit și să vă simțiți bine, cineva cu BPD poate avea schimbări emoționale extreme pentru motive minore - mergând de la senzația de bine la senzație devastată, disperată sau complet fără speranță într-o chestiune de momente.
De fapt, mulți oameni cu BPD se simt atât de copleșiți de aceste schimbări emoționale intense, încât se angajează în comportamente impulsive cum ar fi abuzul de substanțe, mancarea excesivă, auto-vătămarea sau chiar gândurile sau comportamentele suicidare, pentru a se simți mai bine.
Aceste schimbări de dispoziție se pot întâmpla frecvent. Cineva cu BPD poate avea multe schimbări de dispoziție pe parcursul unei zile, în timp ce majoritatea oamenilor vor experimenta una sau două schimbări emoționale majore în decursul unei săptămâni.
În plus, în timp ce majoritatea oamenilor au momente în viața lor atunci când sunt mai vulnerabili din punct de vedere emoțional decât în alte vremuri, persoanele cu BPD suferă de suferințe emoționale și coborâșuri în mod constant de ani de zile. Acest lucru poate duce la relații interpersonale instabile cu cei dragi, cu prietenii și cu colegii. Alte simptome ale acestei tulburări pot include:
- Furie puternică că au probleme cu controlul
- Gândurile paranoide
- Sensibilitate extremă față de respingerea și abandonarea percepută
- Sentimente de goliciune
- Incapacitatea de a se auto-calma
- Senzația de disociere de la sine, inclusiv observarea din afara corpului sau lipsa de contact cu realitatea
Declanșator extern ca o caracteristică distinctivă a schimbărilor de dispoziție ale BPD
Schimbările de dispoziție în BPD pot fi de asemenea diferențiate de alte tipuri de probleme de dispoziție prin examinarea declanșatorilor care precedă schimbarea de dispoziție. Foarte des, o schimbare de dispoziție în BPD se întâmplă ca reacție la un declanșator extern și aceste declanșatoare sunt adesea legate de respingerea sau abandonarea percepută de către o altă persoană.
Deși cercetătorii încă încearcă să înțeleagă creierul personalității limită, ei știu că răspunsul său la luptă sau zbor este ușor declanșat, determinând o parte rațională a creierului să se dezactiveze și instinctul de supraviețuire să pornească.
Aceasta face ca persoana să acționeze în moduri inadecvate sau nepotrivite situației.
Dacă am schimbări de dispoziție, înseamnă că am BPD?
Rețineți că, chiar dacă aveți modificări de dispoziție care se încadrează în descrierea de mai sus, acesta este doar unul dintre numeroasele simptome ale BPD . Dispersiile de dispoziție nu sunt suficiente pentru a justifica diagnosticul de BPD.
Cu toate acestea, dacă constatăți că afecțiunile și coborâșurile dvs. emoționale interferează cu munca, școala, relațiile sau bucuria vieții, este logic să căutați ajutor profesional . Amintiți-vă că este important să aveți grijă de sănătatea voastră emoțională , la fel cum ați face și sănătatea voastră fizică.
surse:
Asociația Americană de Psihiatrie. Care sunt tulburările de personalitate?
> Helpguide.org. Borderline Personality Disorder (BPD): Un ghid pentru simptome, tratament și recuperare.
Institute Naționale de Sănătate. Borderline Personality Disorder.