Modelul de dorinta de terapie sexuala

Scopul terapiei sexuale este de a ajuta persoanele care se confruntă cu probleme sexuale. Pentru a face acest lucru, este util să înțelegeți natura dorinței sexuale și a interacțiunii sexuale. Există o serie de modele de dorință sexuală. Unul dintre cele mai frecvent discutate este modelul răspunsului sexual propus de Masters și Johnson. Aceștia au descris ciclul de răspuns sexual ca având patru etape:

  1. Excitement - Această etapă descrie excitarea fizică a corpului. Pentru femei, aceasta include creșterea fluxului sanguin la nivelul organelor genitale și lubrifiere. Pentru bărbați, aceasta include erecția.
  2. Plateau - Aceasta este stadiul plăcerii care apare atunci când această plăcere este stabilă. S-a produs deja excitare fiziologică. Orgasmul nu este încă iminent.
  3. Orgasm - Aceasta este etapa eliberării. Femeile și unii bărbați pot orgasm în mod repetat, mergând de la orgasm la platou, la orgasm și înapoi. La bărbați, orgasmul este, de obicei, dar nu întotdeauna, asociat cu ejacularea.
  4. Rezoluție - Aceasta este etapa în care corpul se întoarce într-o stare fără stres. Curgerea sanguină revine la normal, respirația încetinește. Sistemul se relaxează.

Acest model liniar de răspuns sexual funcționează foarte bine pentru unii oameni. Cu toate acestea, are un defect. Se presupune că interacțiunile sexuale pot apărea numai atunci când cineva este entuziasmat, de asemenea, nu separă faptul că excitarea poate să nu fie necesară pentru ca cineva să se bucure de experiență.

Desi este cu siguranta ideala pentru ca doi oameni sa fie entuziasmati de implicarea in sex, excitat si gata sa fie intim unul cu celalalt, acest lucru nu este intotdeauna posibil. Diverse factori, inclusiv depresia și epuizarea, uneori fac dificilă entuziasmul. Asta înseamnă că este imposibil ca oamenii să aibă un sex plăcut?

Cei mai mulți terapeuți sexuali ar spune nu. Modele ulterioare bazate pe interacțiuni heterosexuale ar adăuga alte elemente la modelul - excitare și dorință . Aroza este experienta entuziasmului fizic. Desire este interesul activ al cineva pentru a face sex. Cu toate acestea, pentru unii oameni, adăugarea acestor elemente nu este suficientă pentru a descrie modul în care aceștia își experimentează sexualitatea.

Cercetare

În anii 1980, o femeie pe nume Joann Loulan studiază modul în care lesbienele fac sex. Ca parte a cercetării sale, ea a dezvoltat un nou model de răspuns sexual care conținea oa treia componentă - disponibilitate . Includerea ei de bunăvoință reflectă faptul că studiile au arătat că, pentru multe femei, dorința nu se produce întotdeauna spontan. Cu toate acestea, dacă femeile decid că sunt dispuse și interesate să se angajeze în activități sexuale - în ciuda lipsei dorinței - ei pot găsi că dorința apare atunci când acestea devin fizic excitate. Mai mult, Loulan și alți cercetători au arătat că este posibil să aveți o viață sexuală plăcută și conectată fără un partener, chiar dacă nu veți avea niciodată dorință. Cu alte cuvinte, este posibil să vă bucurați de sex și să vă conectați cu un partener, fără ca sexul să fie ceva care v-ați interesat în mod deosebit în acea noapte.

Uneori poate fi greu să înțelegi diferența dintre dorință și dorință.

Ea poate ajuta la gândirea în ceea ce privește un subiect mai puțin încărcat - cum ar fi alimentele. Imaginați-vă că v-ați gândit vag că ați vrea mâncarea chineză la cină. Partenerul vostru vine acasă cu pizza. Deși nu credeai că vrei să mănânci pizza, o ai la masă. Mâncarea este plăcută. Are un gust bun. Vă face să vă simțiți plini. Vă bucurați de conversația pe care o aveți deasupra mesei. S-ar putea să nu doriți în mod special pizza, dar experiența de a avea în continuare vă aduce plăcere și satisfacție.

Disponibilitatea încă necesită consimțământ

Este important să discutăm faptul că disponibilitatea nu este o scuză pentru coerciția sexuală.

Dorința nu înseamnă că este potrivit pentru partenerul unei persoane să spună: "Ei bine, pariez că te-ar bucura dacă am începe să facem sex". În schimb, dorința este o modalitate pentru persoanele care doresc să se conecteze cu partenerul lor, dar care nu experimentează dorința spontană, de a găsi o cale către un sex plăcut. În special, modelul de disponibilitate este util pentru persoanele care știu că se pot bucura de relații sexuale cu un partener, dar se află prea obosiți, deprimați sau stresați că doresc să inițieze sex. Este bine să-ți spui: "Nu sunt cu adevărat în starea de spirit, dar s-ar putea să fiu dacă începem să ne păcălimem" și apoi să vedem ce se întâmplă.

Uneori, acest lucru poate duce la o întâlnire sexuală satisfăcătoare. Alteori, ar putea însemna un pic de explorare care se oprește atunci când unul sau celălalt partener nu mai vrea să participe la interacțiunea sexuală. La fel ca în cazul consimțământului, voința nu este absolută. O persoană poate decide întotdeauna că nu mai vrea să facă sex. Asta nu înseamnă că sexul nu va mai avea loc niciodată. Înseamnă doar că nu este ceva ce vor să facă atunci.

Dorința nu este doar pentru femei

Modelul de disponibilitate a fost conceput pentru a descrie experiența femeilor privind excitația sexuală. Cu toate acestea, este un model util și pentru bărbați. În ciuda așteptărilor culturii populare, mulți bărbați nu doresc sex tot timpul. Este posibil ca ei să nu găsească o excluziune ușoară. S-ar putea să-și amintească că se bucură de sex, dar simt că are prea multă muncă. Pentru acești bărbați, dacă doresc să își îmbunătățească viața sexuală cu partenerii, modelul de disponibilitate este de asemenea util. Le permite acestora să decidă să-și asume un risc și să exploreze interacțiunea sexuală care ar putea sau nu să ajungă la penetrare și relații sexuale. Ei nu trebuie să se simtă ca lipsa unei erecții înseamnă că nu doresc sex, dacă doresc să aibă alte experiențe.

Disponibilitatea și terapia sexuală

Unul dintre motivele cele mai frecvente pe care cuplurile îl caută pe un terapeut de sex este o nepotrivire a dorinței. O persoană dorește mai mult sex decât cealaltă și acest lucru a dus la faptul că oamenii au devenit nefericiți în relație. Uneori, se întâmplă mai multe decât ceea ce se întâmplă la suprafață. Dar alteori, vârsta, viața și alte circumstanțe tocmai au făcut dificilă ca unul sau ambii parteneri să fie interesați de sex.

Dacă ambii parteneri își amintesc că se bucură de relații sexuale între ei, dar nu mai simt dorința, modelul de disponibilitate poate ajuta. Cuplul poate programa intimitatea unul cu celălalt și lucrează la găsirea excitării și a plăcerii, fără ca dorința să împovăreze interacțiunea. Ei pot elimina stresul de a se întreba dacă doresc sex și își doresc unii pe alții și decid să încerce doar să se bucure unul pe celălalt. Aceasta poate fi o experiență puternică.

> Surse:

> Brotto L, Atallah S, Johnson-Agbakwu C, Rosenbaum T, Abdo C, Byers ES, Graham C, Nobre P, Wylie K. Dimensiunile psihologice și interpersonale ale funcției și disfuncției sexuale. J Sex Med. 2016 Apr; 13 (4): 538-71. doi: 10.1016 / j.jsxm.2016.01.019.

> Loulan, J (1984) Sex Lesbian. Duluth, MN: Cerneala lui Spinster

> Rosen NO, Bailey K, Muise A. Gradul și direcția discrepanței dorințelor sexuale sunt legate de satisfacția sexuală și de relație în cuplurile care trec la părinți. J Sex Res. 2018 Feb; 55 (2): 214-225. doi: 10.1080 / 00224499.2017.1321732.

> Velten J, Margraf J. Satisfacția garantată? Cum factorii individuali, parteneri și factori de relație influențează satisfacția sexuală în cadrul parteneriatelor. Plus unu. 2017 Feb 23; 12 (2): e0172855. doi: 10.1371 / journal.pone.0172855.