Cum sunt oamenii afectați de megalophobia și cum este tratată?
Megalofobia este teama obiectelor mari. Obiectul în cauză poate rula gama de la nave mari la avioane și animale mari până la sculpturi înalte. Este diferit pentru toată lumea și există tratament disponibil pentru a vă ajuta să faceți față acestei fobii .
Scopul complet al megalofobiei
Dacă suferiți de megalofobie, vă puteți teama numai de obiecte mari de viață.
Acest lucru poate include animale mari, cum ar fi balene sau elefanți sau copaci mari, cum ar fi sequoias sau redwoods. Fobia dvs. poate fi rezervată obiectelor masive, cum ar fi navele și baloanele sau obiectele staționare, cum ar fi sculpturi și statui,
Unii oameni au megalofobie împreună cu o altă fobie, cum ar fi herpetophobia sau teama de reptile . Aceasta face ca o persoană să fie speriată de șerpi mari sau de aligatori. Alte cazuri combinate includ frica de creaturi oceanice sau marine cunoscute sub numele de talasofobie.
Având aceste fobii poate limita foarte mult interacțiunile sociale. Este imperativ să înțelegeți fobia și să obțineți ajutorul necesar pentru ao depăși. Să aruncăm o privire la realitatea din spatele iluziei.
Înțelegerea megalofobiei
Această fobie a obiectelor mari este de obicei asociată cu obiecte care sunt mai mari decât obiectul real pe care îl reprezintă. Ar putea fi o sculptură mai mare decât viața unei persoane din istorie sau a unui animal care nu se potrivește dimensiunii tipice pe care o asociem cu specia.
Pentru persoanele cu megalofobie, aceste dimensiuni anormale creează un adevărat sentiment de frică, unde alții nu pot fi decât în favoarea dimensiunilor.
Un exemplu perfect este frica animalelor gigantice. Calmarul gigant a făcut parte din mitologia și tradiția de la cele mai vechi zile ale navelor de navigație. Legendele abundă de marinari care au fost pierduți de monstrii adâncului.
Este probabil ca în zilele dinaintea sistemelor moderne de navigație, multe dintre aceste nave au fost pur și simplu rulate sau sparte împotriva pietrelor. Totuși, zvonurile persistau, deși mulți credeau că calmarul gigantic era doar un mit. Primele fotografii ale unei calmaruri gigantice au fost in sfarsit obtinute in 2004. In anii 1950, cartile de benzi desenate si science fiction au fost tendinte uriase, in special in randul baietilor adolescenti.
Este ușor de imaginat cum o obsesie cu squidul gigant s-ar putea dezvolta într-o fobie plină de suflare. Chiar și astăzi, fobiile de animale "ucigașe" uriașe persistă și sunt exploatate în filme precum Jaws și Anaconda.
Cum este tratată megalofobia?
În timp ce psihanaliza și behaviorismul freudian au fost puternice în anii '50, umanismul a început să se mențină în acea perioadă. De asemenea, tratamentele experimentale nu au fost atât de puternic reglementate ca și astăzi. Mulți psihologi au crezut că experimentarea a fost necesară pentru a susține corpul de cercetare și cunoaștere din jurul fobiilor.
Astăzi, bineînțeles, tratamentul este foarte reglementat și tinde să se încadreze într-una din câteva categorii recunoscute. Cea mai frecventă este terapia comportamentală cognitivă , în care clientul este încurajat să înlocuiască gândurile fobice cu cele mai raționale.
Un psiholog poate călca pe cineva literalmente prin ceea ce se tem de obiecte mari. În acest proces, ei încearcă să raționalizeze de ce această frică poate fi nefondată. Scopul este apoi să lucrăm prin scenarii mai realiste, care îi vor ajuta să se vorbească de originile nerealiste ale temerilor lor.
Insuficiența și desensibilizarea sistematică în care clientul este expus obiectului temut sunt adesea folosite, de asemenea. În nici un moment clientul nu este pus în pericol.
Dacă aveți o fobie de obiecte mari sau animale, este important să căutați imediat tratament. Cu un tratament adecvat, majoritatea fobiilor pot fi vindecate sau administrate, dar în timp fobiile netratate tind să se înrăutățească.
Consultați medicul sau specialistul în domeniul sănătății mintale pentru a dezvolta un plan de tratament personalizat .
Sursă:
Asociația Americană de Psihiatrie. Manualul de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale (DSM-5). Ed. 5 2013.