Cunoscută atât ca gatofobie cât și pentru ailurofobie, teama de pisici nu este la fel de comună ca teama câinilor . Cu toate acestea, teama de pisici poate avea efecte profunde asupra vieții cotidiene a oamenilor, făcând imposibilă vizitarea prietenilor care iubesc pisicile și forțându-i să-și limiteze activitățile zilnice.
Ce cauzează frica de pisici?
Oamenii de obicei se tem de pisici din două motive: se tem de răul fizic pe care îl pot provoca sau îi asociază cu răul.
Scăderea fizică
Deși poate fi dificil să-și amintească când cuddling un pisoi mic, pisicile sunt, prin natura lor, prădători. Pisicile domestice păstrează multe din aceleași instincte de bază ca leii, tigrii, panterele și alte pisici mari. Cei care au fost mușcați sau zgâriați de o pisică în trecut pot prezenta un risc mai mare de a dezvolta o fobie de pisici.
Unii oameni nu se tem de pisicile din interior, în special de cei care au fost declarați, dar sunt îngroziți de pisicile necunoscute pe care le întâlnesc în aer liber. Unii se tem de pisicile de sex masculin, pe care le percep ca fiind mai amenințătoare decât femelele. Totuși, alții se tem de toate pisicile și pisoii, indiferent de circumstanțe, pentru că au fost martori sau au experimentat personal un eveniment negativ cu unul.
Teama de rău
De-a lungul istoriei, pisicile au fost venerate și pline de altercație datorită presupuselor lor puteri supranaturale. În Egiptul Antic, pisicile erau venerate ca zeități.
Se credea că se aflau sub protecția specială a lui Bast, zeița fertilității și a lunii. Pisicile moarte au fost adesea mumificate și îngropate în marile cimitire. Uciderea unei pisici, intenționat sau accidental, a fost adesea o infracțiune de capital.
Poate că nici o mișcare nu este atât de strâns legată de vilificarea pisicilor, așa cum vânează vrăjitoarea secolului al XVII-lea atât în Europa, cât și în coloniile americane.
Începând din Evul Mediu, pisicile erau adesea văzute ca slujitori ai vrăjitorilor, mesageri nocturni capabili să facă oferta vrăjitoarei. Până la încercările vrăjitoarelor din Salem, în 1692 și 1693, pisicile erau considerate a fi legături de vrăjitoare cu diavolul însuși.
Astăzi, frica de pisici ca prefăcători ai răului este de obicei înrădăcinată într-o fobie bazată pe religie . Oamenii care suferă o criză a credinței pot avea mai multe șanse de a dezvolta această teamă. În unele cazuri, teama de rău este un semn de gândire dezordonată, dar terapeuții moderni au grijă să ia în considerare convingerile religioase ale clienților înainte de a face un diagnostic.
Cum își exprimă oamenii teama de pisici?
La unii oameni, frica de pisici este atât de puternică încât este declanșată atunci când se gândește la o pisică sau la un pisoi sau la auzul unei pisici. Când este declanșată, este posibilă o varietate de reacții. Unul dintre cele mai evidente este un răspuns "luptă-sau-zbor" - persoana va alerga rapid în direcția opusă. Alții ar putea avea un atac de panică. Evitarea este, de asemenea, obișnuită, în care persoana va face absolut orice posibil pentru a nu traversa căile cu o pisică, atât în viața reală, cât și în cazuri mai extreme la televizor.
Cum este tratată fobia pisică?
Ca și în cazul majorității altor fobii, sesiunile de psihoterapie și consiliere sunt de obicei necesare.
Un terapeut vă poate ajuta să descoperiți cauza principală a fobiei, ajutați să puneți frica în perspectivă și apoi să vă ajutați să planificați pașii și tratamentele pentru a le depăși. Poate părea o abordare simplă, dar poate fi destul de dificil de făcut singur.
O terapie comună este expunerea treptată la pisici. Cu pași mici, o persoană se poate obișnui cu pisicile. De exemplu, ei ar practica mai întâi să privească pozele pisicilor, apoi să vizioneze filme și filme cu pisici, să atingă materiale asemănătoare pisicilor, să se joace cu o pisică de jucărie și, în sfârșit, să țină lucrurile reale. Acești pași trebuie luați în condiții controlate și confortabile, cu mult sprijin, atât de la terapeut, cât și de la membrii familiei sau prieteni.
Pe parcursul acestui proces, tehnicile de relaxare și vizualizare sunt adesea folosite. Ei ajută, de asemenea, să reframeze mentalitatea persoanei și să raționalizeze metodic frica lor. În unele cazuri, hipnoterapia poate fi de asemenea utilă.
Sursă:
Asociația Americană de Psihiatrie. (2013). Manual de diagnostic și statistic al afecțiunilor mintale: DSM-5 ™ (ediția a 5-a) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.