1 - Ce trebuie să știți despre afecțiunile emoționale
O aventură emoțională începe, în general, destul de nevinovată ca o prietenie.
Iată informații despre ce este o afacere emoțională, cum diferă afacerea emoțională de o prietenie platonică, semne de avertizare despre o afacere emoțională, cum să vă protejați de o afacere emoțională etc.
Prin investia energiei emotionale si a timpului unul cu altul in afara relatiei maritale, fosta prietenie platonica poate incepe sa formeze o puternica legatura emotionala care doare intimitatea relatiei cu sotia.
În timp ce există cei care cred că o aventură emoțională este inofensivă, majoritatea experților în căsătorie văd o aventură emoțională ca fiind înșelătoare fără a avea o relație sexuală.
Afacerile emotionale sunt adesea afacerile gateway-urilor care duc la infidelitatea sexuala inflamata.
"Aproximativ jumătate din astfel de implicații emoționale se transformă în cele din urmă în afaceri pline de suflet, sex și toate".
Sursa: MSNBC
Pentru unele persoane, consecințele cele mai dureroase și dureroase ale unei aventuri emoționale sunt simțul de a fi înșelați, trădați și mințiți. Orice parte a vieții care este în mod esențial păstrată de un partener este periculoasă pentru încrederea dintre soți.
2 - Ce este o aventură emoțională?
O aventură emoțională este atunci când o persoană nu numai că investește mai mult din energia lor emoțională în afara căsătoriei, ci primește și sprijinul emoțional și căsătoria din noua relație. Într-o afecțiune emoțională, o persoană se simte mai aproape de cealaltă parte și poate experimenta tensiune sexuală sau chimie în creștere.
Dacă credeți că energia emoțională a unei persoane este limitată și dacă soțul / soția dvs. împărtășește gânduri și sentimente intime cu altcineva, sa dezvoltat o aventură emoțională.
Deși înșelătorii sunt adesea vinovați într-o aventură emoțională pentru că nu există sex implicat, soții lor privesc adesea o afacere emoțională ca pe o afecțiune sexuală.
O mare parte din durerea și rănirea unei afecțiuni emoționale se datorează înșelăciunii, minciunilor și sentimentelor de a fi trădat.
3 - Cum este o aventură emoțională diferită de o prietenie platonică?
O prietenie platonică poate evolua într-o aventură emoțională atunci când investiția informațiilor intime depășește limitele stabilite de cuplul căsătorit. O aventură emoțională deschide o ușă care ar trebui să rămână închisă. Una dintre diferențele dintre o prietenie platonică și o aventură emoțională este că o afacere emoțională este păstrată în secret. O altă diferență esențială este că persoanele implicate într-o afacere emoțională simt adesea o atracție sexuală una pentru cealaltă. Uneori, atracția sexuală este recunoscută și, uneori, nu este.
4 - Comentarii de la Forumul căsătoriei privind afecțiunile emoționale
Membrii de pe forumurile noastre de căsătorie anterioare discutau afacerile emoționale. Iată câteva dintre comentariile din fire.
~ ~ Din B: "Este o relație cu un membru al sexului opus în care nu te-ai simți confortabil cu soțul tău știind toate detaliile".~~ De la J .: "Este un termen pe care l-aș putea folosi pentru a descrie o relație extra-maritală sau o relație" extra-angajată "care nu a escaladat la sexul fizic".
~ ~ Din I .: "Cred cu tărie că este un termen atât de nebulos și îngrijorător încât creează mai multe conflicte decât poate ajuta să se dizolve ..."
~ ~ Din I: "Dar daca persoana casatorita pur si simplu grabeste masa de prânz cu un prieten de sex opus, vorbind despre subiecti inofensivi si acum capteaza un film cu prietenul - practica exact acelasi lucru cu acest prieten ca si cu acelasi prietenii de gen - atunci el sau ea încă mai poate comite o afacere emoțională dacă soțul / soția nu-i place ca bărbații și femeile să stea împreună, ceea ce schimbă radical dinamica și face ca termenul "afecțiune emoțională" să fie foarte problematic pentru mine. "
5 - Semnele de avertizare pe care le puteți avea o afacere emoțională
Iată mai multe semne de avertizare că este posibil să aveți o aventură emoțională:
- Vă retrageți de la soțul / soția.
- Sunteți preocupați și vizionați mai mult despre prietenul vostru.
- Nu sunteți interesat să fiți intimă cu soțul / soția, fie emoțional, fie sexual.
- Timpul petrecut împreună cu soțul / soția dvs. este mai mic.
- Când vă confruntați cu afacerea aparent emoțională, răspundeți: "Suntem doar prieteni".
- Te găsești anticipând când poți comunica sau fi cu prietenul tău din nou. Singurul timp impreuna este important pentru tine.
- Îți împărțiți gândurile, sentimentele și problemele cu prietenul tău în locul soțului tău.
- Veți găsi motive pentru a oferi cadouri personale prietenului dvs.
- Prietena ta pare să te înțeleagă mai bine decât soțul tău.
- Țineți prietenia dvs. un secret de la soțul / soția.
6 - Quiz - Ai o afacere emotionala?
Dacă răspundeți "da" la mai mult de 3 dintre aceste întrebări, faceți curse de dezastru în căsnicia dvs., aflându-vă într-o aventură emoțională.
- Te confrunți cu ostilitate și conflicte repetitive în căsnicia ta?
- Simți o distanță emoțională de soțul tău?
- Îți este greu să vorbești cu soțul tău?
- Îți împărți mai mult cu prietenul tău decât cu soțul tău?
- Crezi că prietenul tău înțelege mai bine decât soțul tău?
- Ești atrasă sexual de prietenul tău?
- Este fraza "Suntem doar prieteni" raționalizarea dvs. pentru prietenia dvs. strânsă?
- Sotul dvs. știe despre prietenia dvs. sau prietenia dvs. este un secret?
- Așteptăm cu nerăbdare să fii cu prietenul tău mai mult decât să fii cu soțul tău?
- Când vorbești cu soțul tău despre ziua ta, niciodată nu pare să menționezi interacțiunile cu prietenul tău
7 - Semnele că soțul / soția are o aventură emoțională
Iată câteva semne de avertizare că soțul / soția dvs. are o afacere emoțională:
- Soțul dvs. începe să se retragă de la dvs. sau să vă critice.
- Soțul dvs. acționează secretiv sau ascunde telefonul, închide ecranul computerului brusc când vă aflați în jur.
- Soțul dvs. pare interesat de anumite tehnologii sau de hobby-uri, aparent din albastru.
- Soțul dvs. pare să lucreze întotdeauna ore suplimentare la un "proiect" cu acest prieten.
- Acest prieten al soțului dvs. este menționat foarte mult. Se pare că auziți multe despre opiniile acelor persoane (și dvs. pare să conta mai puțin și mai puțin)
- Afecțiunea ta îți spune că se întâmplă ceva. În mod normal, aveți încredere și nu vă ușurați gelos, dar cu siguranță vă simțiți "oprit".
- Când încercați să discutați cu partenerul dvs. despre oricare dintre aceste lucruri, acesta este întâmpinat cu defensivitate sau vă simțiți nebuni.
8 - Diferite opinii despre cum să vă protejați căsătoria de o afacere emoțională
Deși există opinii diferite cu privire la modul în care vă protejezi căsătoria de a fi rănit de o afacere emoțională, credem că căsătoria ta este cel mai bine protejată de o afacere emoțională de către cei doi care lucrează împreună pentru a avea o căsătorie construită pe o bază solidă de prietenie și încredere .
Unii pot fi de acord sau de dezacord cu sugestia adesea făcută de a vă limita relațiile interpersonale sau prieteniile.
În cartea lui M. Gary Neuman, Infidelitatea emoțională: Cum să afectezi căsătoria și 10 alte secrete într-o relație grozavă , el face câteva declarații controversate: "Izolați-vă și protejați-vă căsătoria împotriva infidelității emoționale, evitând prieteniile cu membrii sexului opus .“ Neuman crede că limitarea relațiilor / prieteniilor este "cel mai important lucru pe care îl poți face pentru căsătoria ta".
Unul dintre motivele pentru care unii oameni pun la îndoială această sugestie de a limita anumite prietenii este că poate crea un sentiment de izolare pentru cupluri. Izolarea unui soț de prietenie este unul dintre semnele de avertizare a abuzului emoțional. Un soț nu are drepturi exclusive, 100% față de prietenii, interesele și simțul spațiului și confidențialității partenerului .
Alte sugestii ale lui Neuman pentru protejarea căsătoriei de o afacere emoțională mai acceptabilă includ:
- Atingerea reciprocă de cinci ori pe zi.
- Au o întâlnire săptămânală.
- Au o discuție lungă între ele de patru ori pe săptămână.
- Planificați o noapte de iubire romantică, o dată pe lună.
9 - Confirmarea afacerii dvs. Căsătoria
Puteți să vă asigurați căsnicia prin afacere, colaborând pentru a avea o relație bazată pe prietenie și încredere.
Iată câteva sugestii despre cum să construiți fundația și cheile pentru a vă proteja mariajul de o afacere emoțională.
- Planificați să trăiți o viață echilibrată una cu cealaltă.
- Au întâlniri și creați modalități de a te distra împreună.
- Nu lăsați să se acumuleze iritații. Aflați cum să aveți un conflict sănătos în căsnicia dvs.
- Comunicați-vă zilnic unul cu celălalt. Discutați despre aspecte practice, planuri, evenimente și sentimente personale . Lucrurile mici de care vorbești sunt la fel de importante ca și problemele mai mari.
- Fiți susținători unul altuia.
- Arătați respect și reciproc reciproc.
- Întotdeauna încercați să reparați durerile rapid și cu adevărat. O scuză merge mult mai departe decât încercarea de a avea dreptate.
10 - Citate despre afaceri emoționale
Experții căsătoriei sunt, în general, de acord că o aventură emoțională este dăunătoare unei căsnicii. Iată câteva citate din experții căsătoriei care studiază impactul infidelității asupra căsătoriei.
"Noua infidelitate este intre oameni care in mod involuntar formeaza conexiuni profunde si pasionale inainte de a realiza ca au trecut linia de la prietenia platonica in dragoste romantica. Infidelitatea este orice intimitate emotionala sau sexuala care incalca increderea". Sursa: Shirley Glass, autorul "Nu doar prietenilor: Protejați-vă relația de la infidelitate și vindecați trauma trădării"
"Este ușor să netezi seriozitatea unei afecțiuni emoționale - dar poate fi extrem de amenințătoare pentru o căsătorie". Sursa: Dr. Gail Saltz pe MSNBC
"Dacă există o interacțiune continuă cu cineva cu care ați fost foarte cinstit în împărtășirea celor mai profunde gânduri și sentimente, acest lucru poate genera un sentiment de apropiere care stimulează o mai mare împărtășire - și mai multă apropiere, și mai departe și în cele din urmă. devin extrem de aproape și se dezvoltă un atașament emoțional, provocând daune grave la căsătorie - indiferent dacă devine sau nu vreodată "sexual". Sursa: DearPeggy.com
"Afacerile emoționale nu sunt mai puțin dureroase decît afacerile fizice. De fapt, ele reprezintă mult mai multe amenințări pentru căsătoria ta decât o trădare fizică". Sursa: Lisa Penn pe YourTango.com
11 - Resurse utile dacă căsătoria ta este afectată de o afacere emoțională
Iată unde puteți obține ajutor profesional:
www.MarriageFriendlyTherapists.com
www.SmartMarriages.com
www.AAMFT.com
www.DiscernmentCounseling.com
Auto-ajutor / cumpărare de la Amazon : După afacere: Vindecarea durerii și a reconstruirii încrederii Când un partener a fost necredincios sau nu "Doar prietenii": Reconstruirea încrederii și recuperarea sănătății după infidelitate
Puteți dori, de asemenea, să contactați clerul.
* Articol actualizat de Marni Feuerman