Există un drept la intimitate în căsătorie?
A fi sincer cu soțul / soția nu înseamnă neapărat că trebuie să împărțiți cu fiecare persoană vreun gând, vis, frică sau fantezie. În față, onestitatea poate fi o sabie cu două tăișuri în căsnicia ta. Știind ce să împărtășiți și ce să nu împărțiți este o abilitate importantă de comunicare pentru cuplurile de a învăța și de a le folosi în căsnicia lor. Poate fi ceva care poate ajuta sau împiedica pacea și armonia cu soțul / soția.
Păstrarea secretelor și a dreptului la confidențialitate
Aveți dreptul la intimitate în orice relație, inclusiv în căsătorie, familie sau grup. În orice relație, aveți dreptul să păstrați o parte din viața ta secretă, indiferent cât de banală sau cât de importantă, pentru singurul motiv că doriți să faceți acest lucru. De asemenea, aveți dreptul să petreceți ceva timp singur și numai cu dvs.
Este sănătos și înțelept să vă onorați simțul confidențialității emoționale și fizice necesare pentru dvs. și soțul / soția. În caz contrar, în mod ironic, veți sfârși să vă limitați intimitatea unul cu celălalt, fără să-l intensificați. Nu poți fi cu adevărat intim cu colegul tău, fără să fii în legătură cu cele mai intime ale tău.
Este onorabilitatea întotdeauna cea mai bună politică?
Există motive valabile pentru păstrarea unui secret de la soțul / soția dvs. Nu trebuie să vă apărați fără a vă dezvălui momente jenante sau dureroase din trecutul vostru. Este posibil ca secretul să implice și pe altcineva care a cerut ca povestea să nu i se spună.
Există multe cupluri care s-au căsătorit de mult timp și care au secrete personale pe care nu le-au împărtășit soților lor. Sentimentul de spațiu și de simț al unei părți particulare de sine este important pentru mulți indivizi.
Știind când să împărtășești un secret
Dacă aveți un secret pe care credeți că ar trebui să-l împărțiți, dar nu sunteți sigur de a face acest lucru, priviți-vă propriile răspunsuri fizice atunci când ascundeți secretul.
Dacă creșteți tensiunea arterială sau dacă vă veți mișca mult mai repede, respirația dvs. este mai gravă sau dacă transpirați mai mult, atunci acestea ar putea fi indicii pe care ar trebui să le împărțiți acel secret special.
Dacă păstrați un secret deoarece nu doriți să vă confruntați cu o responsabilitate în căsnicia dvs., acest lucru poate crea probleme. Reținerea faptelor sau informațiilor pe care soțul / soția trebuie să le cunoască în luarea deciziilor este o manipulare dăunătoare.
Secretele care vă pot răni căsătoria sunt cele referitoare la:
- probleme de muncă
- nu plătește facturi
- împrumut banii
- nu dezvăluie o boală
- văzând în secret familia și prietenii
- minciuna despre cum cheltuiesti banii
- menținând ascunse obiceiurile de dependență sau abuzul de substanțe
- probleme juridice
- având o aventură
Când să rămâi liniștiți despre un secret
Dacă aveți de gând să împărtășiți o problemă secretă sau dificilă cu soțul / soția, realizați că următoarele momente nu sunt un moment potrivit pentru a dezvălui acest lucru:
- La culcare.
- Dacă vreunul din voi este beat.
- Când vă aflați într-o situație de stres.
- În perioadele de greșeli.
- Când tu sau soțul tău sunteți supărați.
- Când vreunul dintre voi sunteți obosiți sau bolnavi.
- Când soțul / soția dvs. se ocupă deja de vesti proaste.
Căutarea ajutorului
Cinstea și încrederea sunt vitale pentru succesul unei căsnicii. Este o linie subtire intre ce secrete sunt acceptabile si care vor bantui un individ si ar rani o casnicie.
Dacă începeți să simțiți distanța în căsnicia dvs. și credeți că poate fi rezultatul unui secret, atunci este timpul să consultați un consilier profesionist.
Un partener care descoperă că el sau ea a fost mințit direct, dat fiind o jumătate de adevăr sau nu a spus informații critice poate simți un sentiment enorm de trădare. Aceste trădări pot fi greu de revenit și partenerul dvs. nu va simți niciodată un sentiment de încredere din nou.
Dacă credeți că această situație este valabilă pentru dvs., cu cât vă veți confrunta mai repede cu atât mai bine!
* Articol Actualizat de Marni Feuerman