Fiind un hipocondru este adesea confundată cu tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC). Cu toate acestea, fiecare boală are o serie de caracteristici unice pe care furnizorii de asistență medicală pot folosi pentru a le spune aceste două tulburări.
Asemănări și diferențe
Hipocondriza și tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) au multe asemănări, iar anxietatea de bază se află la rădăcina ambelor condiții.
Ca răspuns, multe tipuri de "comportamente de siguranță" pot fi împărtășite de ambele tulburări. În contrast, există și diferențe importante. Să începem prin a nota căile în care acestea diferă, deoarece diferențierea acestor condiții este importantă în găsirea celui mai bun tratament.
Cum sunt diferite TOC și hipochondrizii?
Există mai multe diferențe între tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) și hipocondriza. Unele dintre cele mai comune diferențe sunt enumerate aici.
1. Focus: obsesii față de anumite preocupări
Cea mai mare diferență dintre TOC și hipocondriasis este accentul îngrijorării și anxietății persoanei. Persoanele cu TOC au obsesii care se raportează la o varietate de teme, cum ar fi contaminarea, sexualitatea, religia, răul personal sau moralul. Spre deosebire de aceasta, persoanele cu hipocondriză au probleme de obsesie în primul rând legate de sănătatea lor. Aceste preocupări au adesea legătură cu dezvoltarea unei stări medicale grave, cum ar fi cancerul.
( Nosofobia sau " ciberchondria ", în contrast, este frica de a avea o boală specifică .)
2. Preocuparea cu senzațiile fizice
Persoanele cu hipocondriză sunt adesea preocupate sau chiar consumate cu simptome corporale care pot fi destul de vagi, cum ar fi "inima mea este obosită" sau foarte specifică, cum ar fi "gâtul meu este întotdeauna dureros". Persoanele cu TOC sunt, în general, mai puțin preocupate de senzațiile fizice.
3. Tipul ajutorului: Medicale vs. psihologice
Persoanele cu hipocondriză au adesea dificultăți în a accepta că problemele lor nu sunt decât fizice și ca atare caută ajutor medical mai degrabă decât psihiatric sau psihologic. Pe de altă parte, persoanele cu TOC au mult mai multe șanse să caute ajutor psihiatric sau psihologic pentru anxietatea sau suferința intensă cauzată de simptomele lor.
4. Conștientizarea și înțelegerea
În general, persoanele cu hipocondriză au mai puțină conștiință sau o înțelegere mai puțin despre iraționalitatea temerilor lor decât despre persoanele cu TOC. O persoană cu TOC va căuta adesea tratament psihologic după recunoașterea simptomelor. O persoană cu hipocondriză, în schimb, va avea adesea un medic specialist recomanda un tratament psihologic.
Asemănările
Deși diferențele dintre TOC și hipocondriză depășesc asemănările, există unele caracteristici care rămân similare între cele două. Următoarele similitudini sunt enumerate mai jos.
1. Modalitati de reducere a anxietatii
Așa cum oamenii cu TOC folosesc adesea compulsii sau ritualuri , cum ar fi numărarea, verificarea, ordonarea sau spălarea, pentru a reduce anxietatea legată de obsesii, persoanele cu hipocondriză vor încerca adesea să reducă anxietatea despre sănătatea lor prin luarea pulsului sau verificarea tensiunii arteriale.
Persoanele cu hipocondriză pot, de asemenea, să caute frecvent reasigurarea de la medici, familie sau prieteni pentru a reduce îngrijorarea cu privire la starea lor de sănătate.
2. Impactul vieții, relațiilor și muncii
Pentru cei care trăiesc cu TOC și cei cu hipocondriză, distresul și îngrijorarea sunt adesea atât de intense încât există un impact sever asupra relațiilor interpersonale și / sau a performanței la școală sau la locul de muncă.
3. Comportamente de siguranță
Dacă o persoană are TOC sau hipocondriză, comportamentele de siguranță, cum ar fi verificarea sau căutarea de reasigurare, sunt folosite din aceste motive:
- Pentru a preveni un rezultat temut.
- Pentru a reduce stresul și anxietatea. Comportamentele de siguranță se simt bine și, prin urmare, sunt folosite din nou și din nou.
- Pentru a menține de fapt teama și anxietatea pe care se presupune că le împiedică pentru că îi împiedică pe aceștia să aibă experiențe noi, care ar putea ajuta la eliminarea îngrijorărilor lor. De exemplu, alergând constant la medic pentru a vă asigura că la primul semn de stomac nu permite unei persoane cu hipocondriză să învețe că simptomele periculoase de multe ori dispar de unul singur. Pentru cineva cu TOC, care comandă constant cămăși în dulap pentru a preveni moartea unui iubit nu le va permite niciodată să învețe că iubitul lor va fi OK în ciuda faptului că nu a făcut ritualul. Din acest motiv, terapiile psihologice atât pentru TOC, cât și pentru hipocondriză vizează în mod specific aceste tipuri de ritualuri și constrângeri.
Poti sa te diagnostichezi cu hipocondriza sau TOC?
Doar un specialist calificat în domeniul sănătății mintale ar trebui să diagnosticheze o boală complexă, cum ar fi TOC sau hipocondriza. Evaluarea corectă este adesea necesară pentru a ajunge la diagnosticul corect. Tratamentul pe care îl primiți este foarte mult legat de diagnosticul dumneavoastră, deci este esențial să fiți diagnosticați corect.
Dacă simțiți că aveți simptome de TOC sau de hipocondriză, asigurați-vă că vorbiți cu medicul de familie.
Linia de fund
După cum sa menționat mai sus, există unele asemănări importante între hipocondriză și TOC, ceea ce poate duce la un diagnostic incorect, mai ales dacă încercați să vă diagnosticați. Cu toate acestea, există și câteva diferențe între cele două condiții, iar diferențierea condițiilor este importantă în tratarea corectă a tulburării.
> Surse:
> Romero-Sanchiz, P., Nogueira-Arjona, R., Godoy-Avila, A., Gavino-Lazaro, A. și M. Freeston. Diferențe în gândurile clinice intruzive între tulburarea obsesiv-compulsivă, tulburarea generalizată a anxietății și hipohondria. Psihologie clinică și psihoterapie . 2017 26 iulie (Epub înainte de imprimare).
> Stein, D., Kogan, C., Atmaca, M. și colab. Clasificarea tulburărilor obsesiv-compulsive și asociate în ICD-11. Revista tulburărilor afective . 2016. 190: 663-74.
> Torres, A., Fontenelle, L., Shavitt, R. și colab. Variația comorbidității la pacienții cu tulburare obsesiv-compulsivă în conformitate cu dimensiunile simptomelor: Rezultatele dintr-o mostră clinică multicentrică mare. Revista tulburărilor afective . 2016. 190: 508-16.