O modalitate eficientă de a ajuta întreaga familie
În tratarea unui adolescent tulburat, părinții pot să nu fie de acord cu privire la ceea ce cauzează problemele sau cum să răspundă. Frații adesea resimt concentrarea sporită asupra adolescentului care are probleme. Terapia familială se dovedește a fi o modalitate eficientă de a ajuta un adolescent tulburat și familia lor.
De ce să alegeți terapia familială?
Familiile noastre și dinamica lor individuală au un impact profund și pe tot parcursul vieții asupra noastră.
Ele sunt ca întregul lor sistem social și, cu siguranță, împreună cu colegii, influența cea mai importantă. Implicarea întregii familii în terapie pentru un adolescent tulburat poate ajuta la rezolvarea problemelor între membrii familiei, arăta familiei cum să se raporteze și să susțină adolescentul, să ajute fiecare membru al familiei să învețe să schimbe reacțiile nesănătoase unul altuia și să ajute toată lumea să învețe abilități de comunicare eficiente . Cercetările continuă să demonstreze în mod clar că terapia familială este un tratament eficient și că are puterea de a identifica rapid zonele problematice.
Găsirea unui terapeut de familie
- Obțineți recomandări terapeutice specifice din surse informate, inclusiv prieteni care au participat la terapie familială, profesioniști în domeniul sănătății, companii de asigurări, cler, programe de asistență pentru angajați și / sau organizații profesionale.
- Asigurați-vă că terapeutul are o pregătire specializată în terapia familială și, în mod special, în a ajuta adolescenții, cum ar fi un lucrător social clinic licențiat sau o căsătorie și un terapeut de familie.
- Pentru ca terapia familială să fie eficientă, terapeutul trebuie să se potrivească perfect cu familia, cineva care este perceput ca fiind informat, util și capabil să angajeze adolescentul tău să vorbească deschis. În caz contrar, cereți terapeutului să se adreseze altor terapeuți care ar putea fi mai bine pregătiți.
Obținerea membrilor de familie să accepte participarea
Explicați tuturor membrilor familiei că participarea lor este necesară pentru a vă ajuta și susține adolescentul.
Asigurați-vă că terapia va avea loc într-un mediu sigur. Cereți fiecărui membru al familiei să se angajeze să participe la o sesiune inițială , după care fiecare persoană poate decide dacă va continua. Un bun terapeut va lucra cu toți membrii familiei în prima sesiune pentru a-și câștiga cooperarea și participarea în continuare.
Pregătirea pentru prima sesiune
Fiți pregătit să răspundeți la întrebarea primară care va fi adresată de terapeut: "Ce vreți să schimbați?" Discutați cu ceilalți membri ai familiei, în special cu adolescenții, despre răspunsurile lor la această întrebare.
De asemenea, ați putea dori să faceți note despre momentul în care a început comportamentul dvs. tulburător al adolescenților și factorii care contribuie la care sunteți conștient. Faceți o listă de întrebări pentru terapeut, cum ar fi:
- Care este abordarea dvs. în lucrul cu familiile și de ce funcționează?
- Cât va dura până va începe să vadă schimbările?
- Ce fel de rata de succes ai?
- Ce putem face fiecare dintre noi pentru a face ca aceasta să fie o experiență pozitivă?
Studiile au arătat că terapia este deosebit de eficientă atunci când terapeutul folosește o combinație de abordări din diferite școli de psihoterapie bazate pe nevoile individuale ale familiei, mai degrabă decât concentrându-se pe o abordare.
Cât va dura terapia?
De obicei, terapia familială durează două până la șase luni, dar depinde de nevoile fiecărei familii individuale.
Cazurile mai dure pot dura mai mult.
surse:
Tratamentul adolescenților cu tulburări ale abuzului de substanțe Capitolul 6 - Terapia familială. Centrul național de informare în domeniul biotehnologiei (2014).
"Terapia de familie cu un adolescent depresiv". Psihiatrie , 6 (1). Centrul Național de Informare în Biotehnologie (ianuarie 2009),