Cum adolescentii tulburati folosesc comportamente incorecte pentru a acoperi durerea
Acționarea sau comportamentul rebel este un model de comportament inadecvat care acoperă sentimente sau probleme mai profunde, inclusiv frică, durere sau singurătate. Adolescenții sunt bine cunoscuți pentru a demonstra modul în care se simt prin comportamentul lor defectuos, mai degrabă decât prin a vorbi direct despre asta. Inițial termenul de acțiune a fost folosit de Freud pentru a descrie anumite comportamente care apar în timpul procesului de psihoterapie .
Termenul este acum folosit ocazional de către profesioniștii din domeniul sănătății mintale pentru a descrie această tendință în adolescență de a-și exprima nefericirea prin acțiunile lor.
Acționând și lucrand prin sentimente dificile
Cei mai mulți adolescenți nu înțeleg acest lucru. În loc să-i lăsăm pe oameni să-i vadă vulnerabili și să se deschidă pentru ceea ce îi deranjează, adolescenții tulburați aleg izolarea și evidențierea comportamentelor care acționează în afara comportamentului. Un obiectiv principal al tratamentului este să îi ajute să înțeleagă legăturile dintre modul în care se simt și modul în care acționează. Și le permite să practice să se exprime în loc să acționeze. Oferind unui adolescent o ieșire, în afara lumina reflectoarelor, să vă exprimați, le oferiți timpul necesar pentru a lucra prin sentimente pe care nu le-ar fi putut examina niciodată înainte. Pe măsură ce repetă sentimentele și ceea ce le-ar putea cauza, păstrați o minte deschisă și le permiteți să vorbească, chiar dacă sentimentele nu au sens sau nu se conectează bine cu acțiunile altora.
Scopul este acela de a permite adolescentului să se uite în interiorul lui în loc să redirecționeze durerea spre ceilalți.
Executarea unui exemplu
Ioan, în vârstă de 16 ani, este sfidător pentru profesorii săi. Când este rugat să facă ceva, el răspunde într-o manieră sarcastică, adesea făcându-i să se întrebe la profesor. Ioan se comportă astfel de când o fată pe care o îngrijea, sa despărțit profund de el până la data de un alt tip.
În interior, se simte respins și nesigur în sine. În afară, el acționează dur și pretinde că nu-i pasă ce se întâmplă cu el într-un efort de a se proteja de a fi rănit mai mult. Ioan nu este conștient de faptul că necazul său în legătură cu această despărțire este motivul pentru comportamentul său la școală.
Ce trebuie să faci pentru a acționa
În timp ce acționează afară poate fi adesea conectat la problemele cu care teenul se luptă, nimic din viața lor nu se schimbă până când un adolescent începe să se ocupe de motivele din spatele comportamentului. Când părinții văd un adolescent care acționează, acesta este un semnal puternic de avertizare pe care adolescenta îl doare și are nevoie de ajutor pentru a-și exprima în mod eficient durerea și a face față cu ceea ce îi tulbură cu adevărat. Dacă adolescentul sau prietenii tăi acționează, încercați să le așezați într-un cadru neutru pentru a ajunge la rădăcina a ceea ce îi poate supăra. S-ar putea să aflați că au ceva vindecări de făcut. De ce să nu fiți acea voce de rațiune de care au nevoie pentru a trece peste gândurile negative despre ei înșiși sau despre durerile trecute.