Gestionați conflictul de familie și stresul de vacanță

Manipularea familiei în timpul sărbătorilor: Cine să vadă și cum să le manipuleze

Sărbătorile prezintă numeroase oportunități de legătura cu familia, însă această perioadă a anului poate, de asemenea, să prezinte un accent deosebit, în special atunci când apare un conflict familial. Unele conflicte pot veni de la a fi nevoite să decidă ce rude să vadă, dacă este cazul. Iată câteva modalități de a vă împărți timpul în concediu și de a gestiona conflictele și stresul de vacanță care pot apărea.

Ia se întoarce cu rudele

Dacă tu și soțul dvs doriți să sărbătoriți împreună cu familiile dvs. de origine, dacă aveți de-a face cu o situație de divorț în care nu toată lumea vrea să sărbătorească împreună sau dacă aveți doar o mulțime de familie, poate fi stresantă decide cine să vadă, și atunci când. Revenirea este o soluție ușoară. Dacă vedeți un grup în luna noiembrie, consultați celălalt în decembrie sau alți ani. Apoi, puteți vedea în cele din urmă toată lumea.

Sărbătorile de la Casa ta

În cazul în care stresul de a călători în fiecare an este mai mult decât ați dori să se ocupe, poate doriți să aveți familie la casa ta pentru vacanțe. Aceasta este, de asemenea, o soluție bună atunci când aveți prea multe grupuri sau rude pentru a vă întoarce în vizită: invitați pe toată lumea să sărbătorească împreună și veți ajunge să vă întâlniți mai des pe toată lumea. Deși acest lucru nu va funcționa în orice situație, acesta poate construi legături între grupuri de rude care ar putea să nu se cunoască foarte bine unul pe altul.

Fiți pregătiți pentru unele conflicte

Dacă aveți de obicei conflicte atunci când vă întâlniți cu familia, este o idee bună să fiți pregătiți pentru aceasta. Nu vă sugerez să căutați probleme, ci să abordați situația cu un realism. Dacă mama ta mereu îți critică aspectul sau dacă fratele tău face întotdeauna glume nepolitice, nu te aștepta să-și schimbe obiceiurile; au un simț al umorului despre asta și îți amintești ce-ți place despre ei.

Aceste articole privind tratarea persoanelor dificile și gestionarea conflictelor pot, de asemenea, ajuta.

Doar spune nu

Dacă văd familia vă provoacă mari cantități de stres în fiecare an, este bine să nu spuneți uneori. Sărbătind doar cu partenerul sau copiii dvs. poate fi o alternativă minunată de a vedea oameni care te fac să te simți în mod constant stresat.

Înconjurați-vă cu prietenii

Multe o vacanță fericită a fost formată de grupuri de oameni care au decis să sărbătorească cu prietenii în loc de familie. Fie că nu reușești să călătorești (sau ai o familie care este), sau din alte motive te afli fără rude, celebrând cu alți oameni pe care îi știi, care sunt și ei fără familie pentru această zi poate fi o modalitate excelentă de a te lega cu prietenii și de a te bucura spiritul sezonului.