Homeostazia se referă la nevoia organismului de a ajunge și de a menține o anumită stare de echilibru. Termenul este adesea folosit pentru a se referi la tendința organismului de a monitoriza și menține stări interne cum ar fi temperaturile și nivelurile de energie la niveluri destul de constante și stabile.
O privire mai clară asupra homeostaziei
Termenul homeostazie a fost conceput pentru prima dată de un psiholog numit Walter Cannon în 1926.
Termenul se referă la capacitatea organismului de a regla diferite procese fiziologice pentru a menține starea internă echilibrată și echilibrată. Aceste procese au loc mai ales fără conștientizarea noastră conștientă.
Sistemele noastre interne de reglementare au ceea ce este cunoscut ca un punct stabilit pentru o varietate de lucruri. Acest lucru este asemănător cu termostatul din casa dvs. sau cu sistemul A / C din mașină. Odată stabilite la un anumit punct, aceste sisteme funcționează pentru a menține statele interne la aceste niveluri.
Când nivelul de temperatură scade în casă, cuptorul dvs. va porni și va încălzi lucrurile până la temperatura presetată. În același mod, dacă ceva nu este în echilibru în corpul vostru, o varietate de reacții fiziologice vor da naștere până la atingerea punctului de setare.
Homeostazia implică trei caracteristici cheie:
1. Un punct stabilit clar
2. Abilitatea de a detecta abaterile de la acest punct de referință
3. Răspunsuri comportamentale și fiziologice concepute pentru a readuce corpul la punctul de setare
Corpul tău a stabilit puncte pentru o varietate de lucruri, inclusiv temperatură, greutate, somn, sete și foame.
O teorie proeminentă a motivației umane, cunoscută ca teoria reducerii unității , sugerează că dezechilibrele homeostatice creează nevoi. Această nevoie de a restabili echilibrul determină oamenii să efectueze acțiuni care vor readuce corpul la starea sa ideală.
Cum reglează corpul temperatura?
Când vă gândiți la homeostază, temperatura ar putea să vină în minte mai întâi. Este unul dintre cele mai importante și evidente sisteme homeostatice. Toate organismele, de la mamifere mari până la mici bacterii, trebuie să mențină o temperatură ideală pentru a supraviețui. Unii factori care influențează această capacitate de a menține o temperatură stabilă a corpului includ modul în care aceste sisteme sunt reglementate, precum și dimensiunea globală a organismului.
Unele creaturi, cunoscute ca endoterme sau animale cu sânge cald, realizează acest lucru prin procese fiziologice interne. Păsările și mamiferele (inclusiv oamenii) sunt endoterme. Alte creaturi sunt ectotherme (aka "sânge rece") și se bazează pe surse externe pentru a-și regla temperatura corpului. Reptilele și amfibienii sunt atât ectoterme.
Rețineți totuși că termenii colocviali cu sânge cald și cu sânge rece nu înseamnă că aceste organisme au temperaturi diferite ale sângelui. Acești termeni se referă pur și simplu la modul în care aceste creaturi își mențin temperaturile interne ale corpului.
Homeostazia este, de asemenea, influențată de mărimea unui organism, sau, mai precis, de raportul suprafață-volum. Creaturile mai mari au un volum corporal mult mai mare, ceea ce îi determină să producă mai multă căldură corporală.
Animalele mai mici, pe de altă parte, produc mai puțin căldură corporală, dar au și un raport de suprafață mai mare. Ei pierd mai multă căldură corporală decât produc, astfel încât sistemele lor interne trebuie să funcționeze mult mai greu pentru a menține o temperatură constantă a corpului.
Comportamente comportamentale și fiziologice
După cum am menționat mai devreme, homeostazia implică atât răspunsuri fiziologice cât și comportamentale. În ceea ce privește comportamentul, puteți căuta haine calde sau un patch de lumină solară dacă începeți să vă simțiți rece. Când începeți să vă simțiți răciți, puteți, de asemenea, să vă brumați corpul spre interior și să vă țineți brațele ascunse în apropierea corpului pentru a vă menține în căldură.
Ca endoterme, oamenii dețin, de asemenea, o serie de sisteme interne care ajută la reglarea temperaturii corpului.
După cum probabil știți deja, oamenii au un punct de setare a temperaturii corporale de 98,6 grade Fahrenheit. Atunci când temperatura corpului scade sub acest punct, acesta declanșează o serie de reacții fiziologice pentru a ajuta la restabilirea echilibrului. Vasele de sânge din extremitățile corpului se contractează pentru a preveni pierderea de căldură. Frisca ajuta deasemenea organismul sa produca mai multa caldura.
Corpul răspunde, de asemenea, atunci când temperatura depășește 98,6 grade. Ați observat vreodată cum se va spăla pielea atunci când sunteți foarte cald? Acesta este corpul tau care încearcă să restabilească echilibrul de temperatură. Când sunteți prea cald, vasele de sânge se dilată pentru a da mai multă căldură corporală. Perspirația este o altă modalitate obișnuită de a reduce căldura corporală, motiv pentru care deseori ajungeți înfundat și transpirat într-o zi foarte fierbinte.
> Surse:
> Frebert, LA (2010). Descoperirea psihologiei biologice. Belmont, CA: Wadsworth.
> Homeostazie. (2001). Enciclopedia Corsini de Psihologie și Științe Comportamentale, Volumul 2, Craighead, WE, & Nemeroff, CB (Eds.). New York: John Wiley & Sons.