Terapia care vă conectează trecutul cu emoțiile și comportamentele actuale
Terapia psihanalitică urmărește să ajute pacientul să înțeleagă forțele trecute inconștiente care afectează emoțiile și comportamentele actuale. Este o formă intensă de terapie în care pacienții se întâlnesc cu terapeutul cel puțin săptămânal și pot continua timp de câteva săptămâni sau chiar ani. Mulți oameni consideră psihanaliza atunci când au traumă din copilărie sau au trecut deja prin abordări de terapie vorbită care nu au fost pe deplin eficiente.
Acest tip de terapie vă va ajuta să descoperiți experiențe pe care probabil că nu le puteți pune în cuvinte. Lucrează pentru a explora semnificația din spatele anumitor experiențe traumatice, mai degrabă decât a trata simptomele experienței rele.
Baza istorică a terapiei psihanalitice
Fondatorul psihanalizei, Sigmund Freud , a formulat baza teoretică pentru psihanaliză la sfârșitul anilor 1800. Freud a lucrat inițial ca neurolog, mai degrabă decât un psihiatru, pentru că, pe atunci, ceea ce noi recunoaștem acum ca anxietate și depresie au fost considerați ca făcând parte din tulburarea degenerativă a creierului. Histerele au fost văzute în același mod sau tratate ca niște malingere . Freud a văzut de asemenea mulți pacienți cu neurastenie.
La început, a aplicat tratamentele folosite în mod curent - nervul electric și stimularea musculară, masajul și hidroterapia. Dar, în curând, a ajuns să creadă că aceste tratamente erau inutile. Datorită influenței mentorului său Jean-Martin Charcot , care a folosit hipnoza pentru a induce sau a opri temporar isteria, precum și propriile observații ale pacienților săi, și-a dat seama că aceste tulburări erau de origine psihologică și puteau fi vindecate psihologic.
În secolul după lucrarea lui Freud, psihanaliza a continuat să crească în înțelegerea forțelor inconștiente la locul de muncă în relațiile noastre și în sentimentul de sine și tehnicile mai flexibile au evoluat.
Ce este conștientul / inconștientul?
Descoperirea lui Freud a inconștientului este baza psihanalizei.
Inconștientul, potrivit lui Freud, este un rezervor de sentimente, gânduri, îndemnuri și amintiri ale unei persoane, care se află în afara conștiinței conștiente. Sentimentele de durere, anxietate și conflicte găsite în inconștientul nostru ne pot afecta comportamentul și experiența, chiar dacă nu suntem conștienți în mod conștient de ce facem ceea ce facem. Scopul psihanalizei este de a ajuta pacientul să înțeleagă aceste procese inconștiente, astfel încât comportamentul să poată fi schimbat.
Cine este un bun candidat pentru terapia psihanalitică?
Terapia psihanalitică nu este indicată pentru o anumită tulburare. Persoana care poate beneficia de aceasta poate suferi de simptome de lungă durată, cum ar fi starea depresivă, anxietate și modele de comportament repetitive care au ca rezultat un sentiment de opțiuni și de plăcere limitate. Persoana trebuie să dețină o putere emoțională și psihologică adecvată pentru a îndura anxietatea provocată de eliminarea mecanismelor lor de apărare și de explorarea experiențelor dureroase din trecut.
Dacă aveți în vedere terapia psihanalitică, ar trebui să rețineți că a existat un secol de înțelegere continuă a diferitelor forțe inconștiente care afectează relațiile noastre și sentimentul de sine, precum și o mai mare flexibilitate în tehnicile care ajută pacienții în terapia psihanalitică.
Abilitatea de a forma relații, de a se respecta de sine și de a avea sentimente puternice în mod corespunzător sunt, de asemenea, puncte forte care pot ajuta în procesul psihoterapeutic .
surse:
- Despre psihanaliză. Asociația Psihanalitică Americană . 2006. APsaA. Accesat la 27 iulie 2009.
Jacobson, James L. și Alan M. Jacobson. Secretele psihiatrice . Ed. 2 Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Luborsky, Lester, Marna S. Barrett. "Istoria și starea empirică a principalelor concepte psihanalitice". Anuala revizuire a psihologiei clinice 2 (2006): 1-19.