Schimbările de dispoziție sunt rapide și adesea extreme, fluctuații ale stării emoționale, care implică alternarea între sentimentele de fericire și bunăstarea și sentimente de furie, iritabilitate sau depresie.
cauze
Printre cauzele posibile ale schimbărilor de dispoziție se numără un dezechilibru al substanțelor chimice cerebrale asociate cu reglementarea dispoziției, ca și în cazul tulburărilor bipolare și modificările hormonale asociate ciclului menstrual sau menopauzei.
În plus, schimbările de dispoziție pot apărea la bărbații care abuzează de steroizi (adesea numiți "furie roidă" ).
Schimbările de dispoziție sunt, de asemenea, comune cu depresia , în special depresia netratată, unde dispozițiile pot fluctua de la iritabilitate la tristețe extremă până la o explozie furioasă.
Toata lumea experimenteaza schimbari de dispozitie o data pentru o perioada de timp, dar cand incep sa devina atat de des sau atat de intens incat sa intrerupa viata ta de zi cu zi, munca ta si chiar relatiile tale, este momentul sa vezi un doctor. Este posibil să aveți o tulburare de dispoziție, cum ar fi depresia, tulburarea bipolară sau tulburarea de personalitate limită (BPD).
Simptomele depresiei
Dacă aveți probleme cu schimbările de dispoziție, puteți fi deprimat. Alte simptome ale depresiei includ:
- Simt trist, fără speranță și fără valoare
- Având dificultăți de somn
- Mananca prea mult sau prea putin
- Fiind obosit și obosit
- Nu găsiți plăcere în activitățile pe care le bucurați în mod normal
- Având dificultăți în concentrarea și / sau luarea deciziilor
- Având gânduri de moarte sau sinucidere
Simptome ale tulburării bipolare
Schimbările de dispoziție sunt unul dintre simptomele clasice ale tulburării bipolare, care se caracterizează prin episoade de manie sau hipomanie , episoade de depresie și episoade ale ambelor episoade mixte numite. Există două tipuri principale de tulburare bipolară: Bipolar I și Bipolar II.
Un episod de manie poate avea simptome cum ar fi vorbe rapide, senzație de energie, extrem de vorbăreț, implicare în comportament riscant, starea de margine sau iritabilitate, nevoie de mai puțin somn decât de obicei și de a fi mai activ decât în mod normal.
Un episod depresiv poate include senzație de trist sau lipsit de valoare, plâns, lipsit de energie, senzație de eliminare, dificultăți de concentrare, dificultăți de a dormi, de a mânca prea mult sau nu, gânduri de deces sau sinucidere și a pierde plăcerea în activitățile pe care le-a plăcut.
Bipolar I este diagnosticat când ați avut cel puțin un episod maniacal. De asemenea, ați putea avea episoade depresive sau hipomonice. Bipolar II este diagnosticat când ați avut cel puțin un episod depresiv de două săptămâni sau mai mult și un episod hipomanic care a durat cel puțin patru zile, dar niciodată un episod maniacal.
Simptome de tulburare de personalitate de frontieră
Borderline tulburare de personalitate este o altă tulburare de sănătate mintală, care ar putea fi în spatele schimbările tale starea de spirit. Iată alte simptome:
- Schimbările de dispoziție sunt intense și variabile și pot dura de la câteva ore până la câteva zile.
- Impulsiv și riscant comportament. De exemplu, angajarea în sex neprotejat sau abuz de substanțe.
- Reacții extreme la abandon, fie că este real, fie că crezi că e real. Aceste reacții pot include depresie, furie sau panică.
- Deseori senzația de gol sau neliniștit.
- Amenințarea cu sinuciderea sau angajarea în comportamente auto-vătămătoare, cum ar fi tăierea.
- Având relații emoționale și intense cu alții care se caracterizează prin sentimente extreme despre persoană.
- Probleme de furie, care pot include izbucniri, furie inadecvată și incapacitatea de a vă controla temperamentul.
- Simptome disociative . De exemplu, senzația că ați pierdut timpul sau sunteți în afara corpului vostru privindu-vă totul.
Dacă schimbările de dispoziție apar brusc, sunt extrem de iraționale sau devin suicidare, solicitați asistență medicală imediată.
surse:
"Tulburare bipolara." Institutul Național de Sănătate Mintală (2015).
"Tulburare de personalitate de frontieră: simptome". Clinica Mayo (2015).