Unele simptome de tulburare de personalitate limită vă pot schimba calea
Dacă ați fost diagnosticat cu tulburare de personalitate limită (BPD), este obișnuit să fii speriat și îngrijorat de modul în care această tulburare poate avea un impact asupra vieții tale, mai ales în ceea ce privește cariera ta. In timp ce simptomele BPD pot face lucrurile mai complicate, multi oameni cu BPD continua sa aiba cariere de succes.
Limita de personalitate la limită și performanța locurilor de muncă
Este foarte posibil să avem BPD și succes în carieră.
De fapt, unii își mențin o carieră puternică chiar și atunci când se luptă în alte zone ale vieții lor. Pe de altă parte, unii oameni cu BPD au o mulțime de probleme în carieră și sunt fie șomeri, sub-angajați sau foarte nefericiți în munca lor. Nu există o cale pentru cineva cu BPD și depinde foarte mult de situația individuală.
BPD vă poate afecta cariera în câteva moduri diferite. În primul rând, puteți suferi de probleme de identitate, care pot face dificilă stabilirea unei singure căi de carieră. S-ar putea să vă simțiți necunoscuți cu privire la cine sunteți și care sunt pasiunile voastre. Acest lucru vă poate face să sari de la locul de muncă la locul de muncă fără a se angaja vreodată la o carieră și de a construi succes în această zonă. Acest lucru vă poate lăsa în urmă în termeni de creștere a locurilor de muncă, deoarece puteți pierde din promoții sau oportunități legate de vechime.
În plus, vă puteți angaja într-o multitudine de gândire dihotomă sau gândire "tot sau nimic" . Aceasta înseamnă că începeți ceea ce credeți că este un loc de muncă de vis și credeți că este perfect.
Puteți să o idealizați până se întâmplă ceva, ca o revizuire slabă a performanței sau o greșeală. Apoi, vă puteți simți complet dezamăgit și demoralizat, determinându-vă să renunțați pentru că nu mai pare un loc de muncă visător. Acest lucru poate determina persoanele cu BPD să se angajeze într-un "job hopping" chiar mai mult.
Simptomele BPD pot, de asemenea, să interfereze cu concentrarea, ceea ce poate duce la performanțe slabe la locul de muncă.
De exemplu, dacă disociați foarte mult, este posibil să aveți probleme cu concentrarea asupra sarcinilor care vă pot afecta productivitatea.
În cele din urmă, majoritatea carierelor includ un element al interacțiunii interpersonale. Este posibil să aveți probleme la locul de muncă dacă aveți dificultăți în menținerea relațiilor stabile. De exemplu, persoanele cu BPD sunt uneori concediate de la locul de muncă pentru că nu se înțeleg bine cu colegii, au probleme cu menținerea unor limite adecvate sau generează o mulțime de conflicte la locul de muncă.
Construirea unei cariere puternice
Acestea sunt lucruri pe care trebuie să le țineți minte pe măsură ce alegeți o carieră. S-ar putea să aveți probleme în toate aceste domenii sau doar unul sau două. Gândiți-vă la modul în care aceste simptome ar putea influența capacitatea dvs. de a funcționa zilnic în cariera pe care o alegeți. De exemplu, dacă aveți probleme cu stres semnificativ, alegerea unei cariere într-o industrie cu ritm rapid sau cu un nivel ridicat de stres poate fi necorespunzătoare. Un mediu liniștit, calm sau mai liniștitor poate fi mai bine pentru dvs.
În același timp, nu permiteți diagnosticarea BPD să guverneze complet sau să vă limiteze opțiunile de angajare. Există oameni cu BPD care au avut succes în orice profesie posibilă. Păstrați-vă simptomele în timp ce evaluați punctele forte și punctele slabe, dar, de asemenea, rețineți că sunteți o persoană separată de diagnosticul dumneavoastră.
Dacă sunteți îngrijorat de modul în care simptomele dvs. vă vor afecta cariera, discutați cu terapeutul. El sau ea ar putea să vă ofere câteva strategii utile pentru a vă gestiona simptomele și sugestiile pentru posibile căi de carieră care se potrivesc talentelor tale.
surse:
Asociația Americană de Psihiatrie. Manualul de Diagnostic și Statistic al Bolilor Mentale - ediția a 5-a , 2013.
Elliott CH, Smith LL. Borderline Personality Disorder pentru Dummies . Hoboken, NJ: Wiley, 2009.
Skodol AE, Gunderson JG, McGlashan TH, Dych IR, Stout RL, Bender DS, și colab. "Defect funcțional la pacienții cu tulburare de personalitate schizotropică, limită, evitată sau obsesiv-compulsivă". American Journal of Psychiatry , 159: 276-283, 2002.