Toată lumea este unică - cu trăsături, personalități, puncte forte, puncte slabe, interese. Acest lucru este valabil și pentru cei cu ADD / ADHD.
S-ar putea să fiți un fel de persoană care se dezvoltă într-un mediu plin de creativitate și este ritm rapid, sau puteți face mai bine într-un cadru liniștit, structurat și previzibil. Trucul este găsirea unei cariere care se joacă în punctele tale forte, abilități și interese și minimizează slăbiciunile tale.
Evaluarea noilor perspective de locuri de muncă
Treaba ta ar trebui să fie stimulantă și plăcută. Ar trebui să fie cea care vă atrage atenția. Un loc de muncă plictisitor, care se simte ca o vrăjitoare, va crește doar simptomele ADHD .
Ce ați descoperit a fi cel mai greu aspect al locului de muncă? În ce domenii tind să lupți cel mai mult? Poți face locuri de muncă în prezentul tău loc de muncă, care ar putea ajuta zilele să aibă mai mult succes?
Va implementa oricare dintre aceste strategii pentru a vă ajuta situația actuală?
Antrenori, consilieri și cărți
Mulți oameni au experimentat succesul cu un antrenor ADHD. Antrenorul vă poate ajuta să găsiți soluții la provocările pe care le întâmpinați la locul de muncă , precum și alte domenii din viața dvs. care pot fi afectate de ADD.
O alta idee este sa te conectezi cu un consilier de cariera cu experienta in ADHD. Dacă doriți să faceți o schimbare în cariera dvs., consilierul vă poate ajuta să identificați domeniile dvs. de puncte tari / slăbiciuni și interese / nu-i place și să vă ajute să găsiți un bun meci de carieră.
Mulți oameni au găsit cartea " Ce culoare este parașutul tău: un manual practic pentru vânători de locuri de muncă și schimbători de carieră pentru a fi o resursă utilă.
Gândurile finale
Asigurați-vă că acordați timp pentru ca medicamentele dumneavoastră să fie ajustate. Este posibil să observați unele modificări pozitive pe măsură ce vă stabiliți în cea mai potrivită doză.