Anxietatea este un simptom destul de obișnuit atât în boala celiacă, cât și în sensibilitatea glutenului non-celiac - multe persoane nou diagnosticate (și mai mult de câteva care au fost diagnosticate de ceva timp) raportează sentimente de anxietate și de depresie. Dar nu este clar dacă glutenul din dietă produce, de fapt, anxietate sau dacă anxietatea este legată de altceva.
Este posibil ca deficiențele nutriționale și malnutriția să contribuie la anxietate la persoanele cu boală celiacă diagnosticată (care au leziuni intestinale care le împiedică să absoarbă substanțele nutritive). Dar persoanele cu sensibilitate la gluten nu suferă de aceleași leziuni intestinale și totuși, unii experimentează niveluri similare sau potențial mai ridicate de anxietate.
Ce cauzează această anxietate la persoanele cu boală celiacă și sensibilitatea la gluten? Cercetătorii nu sunt siguri. Cu toate acestea, ar putea fi o combinație de factori, incluzând o reacție anxioasă la necesitatea de a urma dieta fără gluten și, eventual, chiar la un efect direct al glutenului în sine asupra creierului.
Anxietatea comună la persoanele cu celiac la prima diagnoză
Mai multe studii au identificat niveluri ridicate de anxietate la persoanele cu boala celiacă când sunt diagnosticate pentru prima dată.
Potrivit unui studiu, anxietatea de stat (un tip de anxietate care este temporar și implică un răspuns nervos din sistemul nervos sporit) și anxietatea de trai (o măsură a modului în care sunteți predispusă la anxietate) a fost crescută la persoanele care tocmai au aflat că aveau boala celiacă .
Acest studiu, care a analizat 35 de celiaci și le-a comparat cu 59 de subiecți de control, a descoperit niveluri ridicate de anxietate de stat la 71% dintre celiacii, dar numai la 24% dintre subiecții de control. De asemenea, sa constatat că 26% dintre celiacii recent diagnosticați au prezentat anxietatea ca o trăsătură, comparativ cu 15% dintre controale (această diferență nu a atins semnificația statistică, ceea ce înseamnă că s-ar putea datora întâmplării).
După un an de urmărire a dietei fără gluten, nivelele de anxietate ale celiacilor au scăzut. Cu toate acestea, 26% au fost încă afectate de anxietatea de stat și 17% încă prezintă anxietate ca trăsătură. Autorii studiului notează că scăderea anxietății de trăsături nu a atins semnificația statistică, indicând din nou că s-ar putea datora întâmplării.
Aceste constatări sugerează că anxietatea la pacienții cu boala celiacă este prezentă mai degrabă ca o formă reactivă decât ca o trăsătură de personalitate, probabil legată de prezența principalelor simptome cum ar fi durerea abdominală, diareea și pierderea în greutate, adesea raportate de către pacienți ca un motiv de muncă și de invaliditate a relațiilor și nu poate fi "specifică bolii", ci mai degrabă caracteristicile bolii cronice ", au scris autorii.
Un alt studiu a analizat în mod specific nivelurile de anxietate și depresie la 441 de adulți care aveau celiacă și care se aflau pe o dietă fără gluten timp de cel puțin un an. Acesta a descoperit o tulburare de anxietate probabilă la aproape 17% dintre subiecții studiului, ceea ce este semnificativ mai mare decât 6% din subiecții de control. Femeile au avut un risc mai mare de tulburare de anxietate probabilă decât bărbații.
Interesant, trăirea în monoterapie a fost asociată cu un risc redus de a avea o tulburare de anxietate probabilă.
Autorii au speculat că problemele de a consuma fără gluten într-o bucătărie comună și care se ocupă de membrii familiei care nu sunt lipsite de gluten ar putea contribui la "probleme financiare și interpersonale", care la rândul lor ridică riscul unei tulburări de anxietate. Desi autorii nu au mentionat acest lucru, este posibil ca viata sa te protejeze impotriva glutenilor minori, pe care unii spun ca isi imbunatatesc anxietatea.
Există unele dovezi că suplimentarea vitaminelor B poate ajuta la ameliorarea anxietății la celiacii diagnosticați. Un studiu efectuat în Suedia a evidențiat ameliorarea stării de bine și a simptomelor de anxietate și depresie la adulții celiaci care au luat timp de șase luni acidul folic, vitamina B12 și vitamina B6.
Simptome neurologice frecvente cu sensibilitate la gluten
Deși numai cercetătorii încep să definească sensibilitatea glutenului non-celiac, există deja indicii că acesta poate avea o componentă neurologică semnificativă.
Universitatea din Maryland Centrul pentru Celiac Research director Dr. Alessio Fasano spune simptome neurologice, cum ar fi ceață creier apar în aproximativ o treime din persoanele cu sensibilitate diagnosticată gluten, un procent mult mai mare decât este raportat în boala celiacă. De asemenea, depresia și anxietatea legate de gluten apar la rate mari, spune el.
Nu este clar de ce acest lucru este așa - cercetarea sensibilității glutenului este doar începutul și mulți medici nu sunt de acord că există încă. Cu toate acestea, Dr. Rodney Ford, un medic pediatru din Noua Zeelanda si autor al Sindromului de Gluten , postuleaza faptul ca glutenul dauneaza direct sistemului nervos, ceea ce duce la spectrul larg al simptomelor cu sensibilitate la gluten si boala celiaca, incluzand anxietatea.
Un cuvânt din
Multe persoane cu boala celiacă și sensibilitatea la gluten non-celiac raportează simptomele de anxietate. Cu toate acestea, există veste bună: simptomele de anxietate par să scadă atunci când mergeți fără gluten. Mulți oameni fac raport care se confruntă cu reapariții ale simptomelor de anxietate atunci când se îmbracă, dar aceste simptome, în general, par a fi de scurtă durată.
Cu toate acestea, studiile medicale arată că mulți oameni se luptă cu niveluri ridicate de anxietate chiar și atunci când mănâncă fără gluten, posibil din cauza stresului implicat în menținerea dietei, mai ales atunci când trăiesc într-o gospodărie comună cu oameni care mănâncă gluten .
Dacă vă confruntați cu niveluri ridicate de anxietate, în ciuda faptului că consumați strict gluten-free, poate doriți să luați în considerare discuția cu medicul dumneavoastră despre ea - ea ar putea recomanda să vedeți un profesionist în domeniul sănătății mintale pentru un tratament care ar putea include consiliere și / sau medicamente pentru a ușura simptome de anxietate.
surse:
Addolorato G. și colab. Anxietate dar nu depresie Scăderea numărului de pacienți celiaci după o dietă fără gluten de un an: un studiu longitudinal. Jurnalul scandinav al gastroenterologiei. 2001 mai, 36 (5): 502-6.
Catassi C. Sensibilitatea la gluten. Analele nutriției și metabolismului. 2015; 67 Suppl 2: 16-26.
Ford R. Sindromul de gluten. Ipoteze medicale. 2009 Sep; 73 (3): 438-40. Epub 2009 Apr 29.
Hallert C. și colab. Studiul clinic: Vitaminele B îmbunătățesc sănătatea pacienților cu boala celiacă care trăiesc pe o dietă fără gluten. Farmacologie și terapie alimentară. 2009 Apr 15; 29 (8): 811-6. Epub 2008 Jan 20.
Häuser W. și colab. Anxietate și depresie la pacienții adulți cu boala celiacă pe o dietă fără gluten. Jurnalul mondial de gastroenterologie. 2010 Jun 14; 16 (22): 2780-7.