Știți unde să trasați linia cu un șef de agresiune
Majoritatea angajaților încearcă să fie la fel de satisfăcătoare posibil atunci când vine vorba de cererile șefilor lor. De exemplu, aceștia vor avea o muncă suplimentară, vor îndeplini sarcini care nu sunt în descrierea postului lor și vor participa chiar la evenimente care interferează cu funcțiile familiei. Dar există momente în timpul angajării dvs. atunci când spuneți "nu" unui șef este esențială, mai ales dacă șeful este un bully.
Bineînțeles, confruntarea șefului tău nu este o sarcină ușoară. De asemenea, poate fi înfricoșător. Dar găsirea curajului de a face acest lucru ar putea face din experiența voastră mai puțin mizerabilă. De fapt, cercetările arată că împingerea înapoi poate ajuta angajații agresați să se simtă mai puțin victimizați. Potrivit unui studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea de Stat din Ohio și de la Universitatea din Georgia, angajații care se ridică nu se simt mai puțin ca o victimă, ci tind să se simtă mai mult angajați în munca lor și mulțumiți în general. Mai mult, studiul a constatat, de asemenea, că nu suferă același nivel de suferință psihologică ca cineva care abuzează.
Înainte de a vă confrunta șeful, asigurați-vă că problema merită să vă luați un loc. Unele probleme pe care le-ați dori să le permiteți să se joace și să vedeți cum progresează lucrurile. Dar există și alte momente în care nu trebuie să acceptați niciodată tratamentul sefului dvs. sau să renunțați la cererile sale. Amintiți-vă, indiferent de cât de rău aveți nevoie de slujba dvs., trebuie să știți unde să trasați linia.
Iată cinci scenarii în care trebuie să spui întotdeauna "nu".
Spuneți "Nu mai mult" când vă abuză sau vă hărțuiește
Îngrijirea la locul de muncă este o problemă serioasă. Nu acceptați niciodată abuzul, hărțuirea sexuală sau agresiunea ca status quo. Indiferent cât de mult îți place sau chiar ai nevoie de slujba ta, nu-ți sacrifica bunăstarea mentală sau fizică, permițându-ți să fii victimizată.
Pur și simplu nu merită.
Rețineți că agresiunea la locul de muncă are consecințe semnificative și poate afecta chiar și familia dvs. dacă este gravă și în curs de desfășurare. Ca rezultat, asigurați-vă că luați măsuri pentru a vă ridica la agresiune. Și dacă șeful tău continuă să te hărțuiască, raportați-l unui supraveghetor. De asemenea, puteți investiga angajarea unui avocat sau depunerea unei plângeri la Departamentul Muncii, în special dacă hărțuirea implică rasa dvs. sau un handicap. Cheia este că nu vă permiteți să fiți victimizați de șeful dvs. Luați poziție pentru ceea ce este bine.
Spuneți "Nu" când vă așteaptă să vă alungați pe alții
Unii angajatori creează o atmosferă la locul de muncă, unde agresiunea la locul de muncă devine normă. Ei recompensează angajații care fac pas pe alții să ajungă la vârf și să treacă peste metodele lor de a ajunge acolo. Ca urmare, întreaga forță de muncă începe să se simtă ca și cum ar exclude pe alții , chemarea la nume și chiar agresiunea cibernetică sunt practici acceptate.
Drept urmare, angajații încep să creadă că pentru a reuși la compania pe care trebuie să fie dispuși să-i alunge pe alții în spate și să defăimeze pe ceilalți care ajung în calea lor. Există, de asemenea, o presiune enormă de a participa la aceste activități doar pentru a nu fi următoarea victimă a agresiunii la locul de muncă.
În plus, locurile de muncă de acest fel au de asemenea tendința de a avea una sau două persoane care întotdeauna par să ducă greutățile comportamentului rău al oricui altcuiva. Ele devin fundul glumelor de serviciu, sunt excluse de la activitățile de lucru și nu par să fie tratate cu respect.
Dacă vedeți acest tip de activitate la locul de muncă, nu numai că ar trebui să refuzați să participați, ci și că ar trebui să vă ridicați pentru persoanele abuzate. În timp ce este posibil să nu puteți eradica complet agresiunea de la locul de muncă, puteți face mai puțin acceptabil ca ceilalți să participe. Puteți, de asemenea, să puteți influența și pe alții pentru a lua drumul ridicat.
Spuneți "Nu" când vă cere să întrerupeți legea
În fiecare zi în locurile de muncă din întreaga țară, angajaților li se cere să facă lucruri care sunt împotriva legii. Aceste activități ilegale ar putea include lucruri precum împrăștierea unor numere de-a lungul drumului, supra-facturarea unui client, arderea unei persoane în mod ilegal sau ignorarea preocupărilor legate de siguranță. Când vi se cere de către angajator să încalce legea, aceasta vă pune într-o situație de pierdere-pierdere. Și indiferent de felul în care mergeți, calea nu va fi ușoară.
Pe de o parte, să-i spui șefului tău "nu", te-ar putea concedia. Dar, pe de altă parte, acceptarea cerințelor vă pune în pericol pe voi, și eventual pe alții. De aceea este imperativ să refuzați să încălcați legea. Dacă nu spui nu, nu numai că ai putea să termini cu un proces împotriva ta, dar și tu ai putea petrece timpul în închisoare. În plus, participarea la activități ilegale dăunează reputației dvs. și face ca găsirea unui loc de muncă în viitor să fie mult mai dificilă.
Rețineți că, în ceea ce privește avocații, ofițerii de aplicare a legii și judecătorii, respectarea ordinelor managerului nu este o apărare adecvată. Sunteți un adult cu o alegere de făcut. Doar asigurați-vă că nu spuneți nimic pentru ceea ce vă cere să încălcați legea.
Spuneți "Nu" când vă cere să faceți ceva neetic
Când șeful tău te cere să faci ceva ilegal, ai cel puțin legea din partea ta atunci când refuzi. Nu numai că are mai multe șanse să se retragă atunci când se confruntă cu legalitatea situației, dar, de asemenea, ar dori să evite riscul de a deveni un fluier pentru activitatea ilegală. De cele mai multe ori, șeful tău își va anula cererile.
Dar, ridicarea unui sef care vă cere să faceți ceva neetic este puțin mai complicat. De cele mai multe ori, șefii neetici nu le place să se uite la ele în oglindă. Deci nu vor să-i placă când atragi atenția asupra faptului că ceea ce face sau cere să faci este greșit. S-ar putea chiar să te concediezi. Dar asta nu înseamnă că nu trebuie să te opui pentru ceea ce crezi.
Faceți o conversație cu șeful dvs. cu privire la preocupările dvs. Dar evitați să faceți acuzații sau să reacționați exagerat când discutați despre subiect. Amintiți-vă, șeful dvs. poate să nu înțeleagă că cererea lui se limitează la a fi lipsită de etică. Dați-i șansa de a face ceea ce trebuie înainte de a vă preocupa mai mult.
După conversație, dacă șeful încă insistă că îți onorați cererea, asigurați-vă că vă stați la sol și nu vă conformați. Amintiți-vă, consecințele pe care le veți întâlni din a face ceva cu care nu sunteți de acord vor fi abrupte. În afară de faptul că aceasta va avea un impact negativ asupra reputației dvs. de afaceri, puteți, de asemenea, să aveți probleme de sănătate. De exemplu, puteți dezvolta ulcere, suferiți de anxietate și chiar pierdeți somn. În general, nu este niciodată sănătos să vă compromiți valorile la locul de muncă.
Spuneți "Nu" atunci când face cereri nerezonabile
Toată lumea trebuie să lucreze târziu uneori. Și nu este neobișnuit ca angajații să lucreze în weekend. Dar unii șefi sunt extrem de exigenți și nerezonabili și iau aceste așteptări la extrem. De exemplu, ei ar putea cere angajaților să petreacă nenumărate ore pe o sarcină frivolă în detrimentul timpului de familie. Sau ar putea cere angajaților să sacrifice weekend-urile și timpul de vacanță pentru a-și arăta angajamentul față de companie. Aceștia pot chiar vinovați angajații să frecventeze oră fericită în fiecare noapte sau riscă să fie evitați de companie. La un moment dat, aceste cereri nerealiste pot începe să se simtă sufocante și să determine un angajat să se simtă ca "suficient este de ajuns".
Dacă vă aflați în acest tip de situație de muncă, sunteți obligați să vă ardeți de presiunea continuă și de incertitudinea a ceea ce vă așteaptă de la urmă. Ați putea chiar să simțiți că nu mai aveți o viață proprie și că munca este tot ce aveți. Nu vă mai vedeți familia și prietenii și când ajungeți acasă sunteți atât de obosiți, nu aveți energia să faceți o masă sănătos, să faceți exerciții sau chiar să mergeți pe câine.
Amintiți-vă, trebuie să aveți o viață în afara muncii și, dacă angajatorul dvs. nu permite acest lucru, va începe să vă ia o taxă. În plus, lucrul pentru cineva care este imprevizibil și nerezonabil poate provoca o serie de probleme de sănătate. Nu lăsați niciodată cererile unui șef nerezonabil să vă fure sănătatea și viața. Aveți curajul de a spune "nu" cerințelor sale.