În interiorul minții de la locul de muncă bully
În fiecare zi, angajații din întreaga țară sunt agresați și abuzați la locul de muncă. De fapt, problema agresiunii la locul de muncă este o problemă tot mai mare, care afectează aproape 30% din totalul angajaților în timpul carierei, potrivit Institutului de hărțuire la locul de muncă. Dacă ați experimentat agresarea la locul de muncă, s-ar putea să vă întrebați "de ce eu?" Și nu sunteți singuri.
Evitarea agresiunii la locul de muncă afectează 54 de milioane de americani în fiecare an. Iată câteva motive comune pentru care oamenii sunt vizați de agresori la locul de muncă.
Obiectivele sunt lucrători calificați .
S-ar putea să fiți hărțuiți la locul de muncă pentru că veți primi o mulțime de atenție pozitivă pentru munca dvs. Poate că sunteți inteligenți, hotărâți, creativi și contribuieți în mod regulat la idei noi și inovatoare. Sau poate te duci extra mile și câștiga recunoaștere pentru munca ta grea. Poate chiar vă mișcați rapid prin proiecte, în timp ce alții se luptă. Toate aceste lucruri atrag atenția agresorilor la locul de muncă. Drept urmare, ei v-au vizat deoarece se simt fie inferiori, fie se tem că munca lor este umbrită de munca și abilitățile voastre. Agenții de înfrângere, în special, vor viza lucrători calificați și fie vor fura creditul, fie vor submina munca țintă.
Obiectivele sunt bine plăcute sau populare .
Este un mit că toate victimele hărțuirii sunt singurele și înșelătorii fără prieteni sau conexiuni sociale.
Adesea, lucrătorii populari și bine-apreciați sunt cei mai vulnerabili la hărțuirea la locul de muncă. Dacă vă descrie acest lucru, agresorii consideră că vă puneți în pericol propria lor popularitate și statutul social la locul de muncă. Oficiile de fete, în special, sunt susceptibile să vizeze o altă femeie care le amenință statutul sau situația socială.
Dacă vă place foarte mult la locul de muncă, acest lucru ar putea fi motivul pentru care ați suferit atacuri și jafuri de la birou.
Țintele sunt oameni buni .
Dacă vă descrieți ca fiind îngrijitor, social și colaborativ, acest lucru ar putea fi motivul pentru care sunteți agresat. La un bătăuș la locul de muncă, aceste caracteristici dă puterea pe care o au la lucru. Teambuilding-ul este antiteza a ceea ce vrea un bully. Bullies vrea să fie în control și pentru a apela toate loviturile. Așadar, puteți fi vizați de bătăuși, deoarece sunteți un jucător de echipă. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă schimbați comportamentul. Acesta vă oferă pur și simplu o perspectivă asupra motivului pentru care sunteți vizat. De asemenea, puteți fi țintit pentru a fi etic și cinstit. De exemplu, avertizorii care expun practici frauduloase sunt adesea hărțuiți de ceilalți la locul de muncă pentru a păstra liniște.
Obiectivele sunt neconfrontaliere sau vulnerabile .
Dacă sunteți introvertit, neliniștit sau supus, sunteți mult mai probabil să fiți hărțuiți la locul de muncă decât cei care sunt extrovertiți și aserți. De fapt, cercetarea a arătat că, dacă adulții lucrează pentru a-și construi aptitudinile de respect și de aserțiune, ar putea diminua probabilitatea ca aceștia să fie vizați de agresori la locul de muncă. Există, de asemenea, unele dovezi că depresia și alte stări legate de condițiile ar putea atrage atenția bătăușilor.
Dacă suferiți de oricare dintre aceste condiții, este important să primiți tratament. Discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră. Depresia, anxietatea și stresul nu trebuie lăsate niciodată tratate. În plus, agresiunea vă va exacerba simptomele.
Obiectivele sunt văzute stereotip sau prejudecă .
Cu alte cuvinte, este posibil să fiți vizați din cauza sexului, vârstei, rasei, preferințelor sexuale sau religiei. De asemenea, puteți fi hărțuit dacă aveți un handicap sau o boală. Indiferent de motiv, agresorii la locul de muncă se află în afara și vizează oameni care sunt diferiți de ei într-un fel.
De asemenea, ele tind să discrimineze pe ceilalți. Dacă sunteți agresat din oricare dintre aceste motive, puteți face recurs legal. Luați în considerare contactarea Comisiei Egalitate de Șanse pentru Ocuparea Forței de Muncă (EEOC) pentru a vedea dacă puteți depune o plângere.
Obiectivele au caracteristici fizice care atrag atenția .
Din nefericire, adulții adesea îi violează pe alții din aceleași motive pentru care copiii se adresează altora în școala primară. Indiferent dacă sunteți scurt sau înalt, greoi sau subțiri, aveți un piept mare sau niciun piept deloc, agresorii la locul de muncă vor găsi o modalitate de a vă exploata aspectul. De fapt, aproape orice tip de caracter fizic care este diferit sau unic poate atrage atenția bătănilor. Aceasta include purtarea de ochelari, având un nas mare, având urechi care ies în afară și chiar au acnee adultă.
Un cuvânt din
Dacă vă confruntați cu agresiuni la locul de muncă, luați măsuri pentru a le raporta. De asemenea, ar trebui să faceți ceea ce puteți pentru a vă confrunta cu bulversul . Nu este niciodată o idee bună să lăsați în continuare agresiunea la locul de muncă fără a se adresa în vreun fel. Chiar dacă nu faceți nimic pentru a raporta agresiunea, cel puțin luați măsuri pentru a vă îngriji de tine.