Imaginați-vă ce ar fi lumea dacă ar fi fost toți de acord. Ar fi destul de liniștită? În timp ce, la început, era de acord că totul ar putea părea ca soluția ideală pentru furtul de dificultăți de astăzi, de asemenea, ar putea deveni destul de plictisitor. Lumea are nevoie de diversitate, opinii diferite și oameni diferiți. De fapt, este un lucru bun atunci când oamenii au propriile lor gânduri, opinii și valori. Acest fapt poate duce la idei noi, perspective proaspete și discuții productive.
Diferențele de opinie devin doar o problemă atunci când oamenii nu pot să respecte convingerile și valorile altei persoane. Pentru unii oameni, este prea ușor să fie atât de înșiși în convingerile lor, încât curtoazia și respectul obișnuit sunt înlăturate la primul indiciu de dezacord. Și, în unele cazuri, rezultatul poate deveni atât de aspru și crud încât discuțiile nu se mai califică drept dezacorduri. În schimb, ele se transformă într-o agresiune completă cu numirea, abuzul emoțional, amenințările și, uneori, chiar violența fizică.
De cele mai multe ori, atunci când oamenii sunt hărțuiți pentru credințele, opiniile, gândurile sau valorile lor, acest lucru se încadrează în agresiuni pe bază de prejudecăți. Pe lângă faptul că ar fi intoleranți la opiniile și convingerile unei alte persoane, acești bătăuși ar putea ataca și pe cineva pentru convingerile sale religioase și opiniile politice. În mod obișnuit, agresiunea pe bază de prejudecăți este motivată de frică și lipsă de înțelegere. În consecință, dacă doriți să luptați împotriva acestui tip de agresiune, trebuie să atenționați aceste temeri și să ajutați la înțelegerea. De cele mai multe ori, acest lucru începe cu educația. Odată ce oamenii înțeleg de ce există diferențele, sunt mult mai probabil să fie respectuoși și toleranți ca răspuns.
Dacă sunteți îndreptat spre credințele dvs., fie că este vorba de opinii simple, de opinii politice sau de sprijinul unei anumite cauze, cum ar fi drepturile animalelor, prevenirea abuzurilor sau controlul climei, există modalități de a face față acestui tip de agresiune într-un mod calm și eficient manieră. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă face să fiți hărțuiți pentru credințele și valorile voastre.
Înțelegeți de ce vă agresează
Îngrijirea este întotdeauna greșită și nu este niciodată acceptabilă. Cu toate acestea, atunci când aveți de-a face cu cineva care vă agresează pentru credințele dvs., vă ajută să aflați ce îi motivează. Având o înțelegere a bulversului, vă ajută să vă concentrați asupra a ceea ce vă spune și, în schimb, pune accentul pe el.
Te agresează pentru că se tem că te aștepți ca ei să fie exact ca tine? Se angajează în agresiune deoarece nu înțeleg cauza pe care o sprijiniți și aveți nevoie de mai multe informații? Sau, te agresează pur și simplu pentru că le lipsește empatia și se bucură de trolling sau de flacără? Odată ce puteți înțelege motivația din spatele agresiunii, veți ști cum să faceți acest lucru. De exemplu, puteți furniza mai multe informații unei persoane care nu are cunoștință despre credințele dvs., dar dacă persoana este un trol, este mai bine să le ignorați sau să le raportați.
Comunicați că nu vă așteptați să le schimbați
Deși ar fi minunat dacă toată lumea ar susține aceleași cauze, acest lucru nu este posibil. În cazul în care persoana care vă hărțuiește este un coleg, un membru al familiei sau o persoană cu care interacționați în mod regulat, ar putea fi util să îi reamintim că doar pentru că susțineți o anumită cauză nu înseamnă că vă așteptați ca ei să urmeze. Oamenii sunt mai puțin susceptibili de a obține defensivă sau de înțeles dacă nu se simt presați, judecați sau amenințați într-un fel. Asigurați-vă că sunteți la fel de respectuoși cu privire la opiniile și convingerile lor, pe măsură ce doriți să fie.
Așteptați respectul față de ceilalți
Deși nu vă puteți aștepta ca toată lumea să se schimbe sau să se conformeze modului dvs. de gândire, nu ar trebui să vă conformați sau să ascundeți cine sunteți pentru că nu sunteți de acord. Așteptarea altora să fie respectuoasă nu cere prea mult. Prietenii sănătoși, membrii familiei și colegii trebuie să accepte valorile și credințele dvs., chiar dacă nu sunt de acord. Nu ar trebui niciodată să se distreze de tine sau de ceea ce crezi, vreodată. Dacă nu sunt în stare să fie respectuoși, asigurați-vă că vă ridicați la hărțuirea lor. De asemenea, puteți reduce sau elimina interacțiunile cu aceștia dacă nu vă pot trata bine. Nu există loc în viața ta pentru oameni toxici sau prieteni falsi.
Continuă să fii autentic
Fii mândru de cine ești și nu lăsa pe nimeni să încerce să te definească cu insultele și agresiunea. Ceea ce credeți nu este prost sau inutil. Aveți dreptul la opiniile, valorile și convingerile voastre, la fel ca oricine altcineva. Amintiți-vă, va fi întotdeauna cineva care nu este de acord cu voi. Există mulți oameni care se bucură de dezbateri, de argumente și, uneori, chiar de agresiuni. Dar asta nu înseamnă că credințele tale sunt nevalide. Dacă credințele voastre nu sunt dăunătoare altora, nu faceți nimic greșit.
Obțineți ajutor atunci când aveți nevoie de el
Din păcate, există momente în care dezacordurile merg prea departe. Dacă vă aflați într-o situație care vă face să vă simțiți incomod sau dacă vă simțiți nesigur sau amenințat într-un anumit fel, este important să raportați agresiunea sau să îi atrageți pe ceilalți care vă pot ajuta sau vă pot proteja. Nu vă fie frică să cereți ajutor. Uneori bătăușii pot fi atât de hotărâți să obțină controlul asupra dvs. sau să vă forțeze să schimbați că vor merge prea departe pentru a face acest lucru. Nu vă puneți în pericol să vă susțineți cauza. Asigurați-vă siguranța dvs. personală o prioritate maximă.
Alăturați-vă sau formați un grup
Având suportul suplimentar de a fi într-un grup care împărtășește valorile și obiectivele dvs. poate fi de neprețuit. Suportul suplimentar și validarea pe care le simțiți de la a fi în jurul altora care sunt de acord cu dvs. pot compensa impactul negativ al agresiunii. Alăturați-vă sau începeți un club, participați la întâlniri, găsiți forumuri on-line sau urmăriți-i pe alții cu viziuni similare pe social media. Sprijinul, prietenia și discuțiile vor avea nu numai un impact pozitiv, ci și o încredere în sine.