In cartea lor, "Parenting ADHD Now: Strategii usoare de interventie pentru a imputernici copiii cu ADHD", autorii Elaine Taylor-Klaus si Diane Dempster ofera parintilor crescand copiii cu strategii practice si suport ADHD.
Poate pentru că ambii autori au copii cu ADHD (și Elaine are ADHD), cunoștințele lor practice, de mâine și de compasiune sunt evidente pe fiecare pagină a cărții.
Elaine și Diane au, de asemenea, un premiu blog câștigător numit "Impact ADHD", unde educă și oferă părinților cursuri de formare în managementul comportamentului.
Structura "Parenting ADHD Now: Strategii de intervenție ușoară pentru a împuternici copiii cu ADHD"
"Parenting ADHD Now" este împărțit în 2 părți. Prima parte este numită "Repere" și abordează ce este ADHD, cum este diagnosticat, condițiile care coexistă cu ADHD, cele 6 domenii ale funcțiilor executive și tratamentele comune pentru ADHD. Partea 1 este excelentă pentru părinții care sunt noi în subiectul ADHD și acționează ca o reînnoire reușită pentru cititorii familiarizați cu subiectul.
Partea a doua este numită "Strategiile". Fiecare dintre capitolele din partea a doua se concentrează pe o provocare cheie ADHD, cum ar fi cum să gestionați atenția, hiperactivitatea, impulsivitatea și dispozițiile. Există, de asemenea, un capitol privind organizarea.
Este foarte ușor să navigați, deoarece fiecare capitol din partea a doua este colorat și are simboluri distractive, de exemplu, toate paginile din capitolul despre gestionarea hiperactivității au o filă roșie cu simbolul luminii semaforului.
Paginile din capitolul achiziționat au o filă purpurie și un simbol pentru clipul hârtiei. Aceste caracteristici vă permit să găsiți rapid informațiile de care aveți nevoie.
Stilul de scriere
Această carte este plină de cercetări până în prezent și pentru că stilul de scriere este clar și concis, conținutul este ușor de înțeles. Informațiile sunt, de asemenea, exprimate într-un ton pozitiv pozitiv care vă captează cu adevărat atenția.
Construirea unei relații solide cu copilul tău
Se simte singuratic fiind părinte al unui copil cu ADHD. Prietenii și rudele ar putea încerca să înțeleagă luptele tale sau chiar să dea sfaturi părintești, dar nu înțeleg total provocările și stresul cu care te confrunți. De la prima pagină, simți că acești autori îți înțeleg luptele, frustrările și confuzia. Este întotdeauna ușor de văzut că sfaturile și sugestiile lor practice provin din experiența practică, mai degrabă decât din cunoștințele teoretice. Acest lucru, la rândul său, se simte reconfortant și împuternicit.
Filozofia fundamentală din "Parenting ADHD Now" este de a construi o relație solidă cu copilul dumneavoastră. Autorii explică faptul că nucleul ADHD de management este această conexiune. Acesta construiește fundația pentru succesul copilului dumneavoastră pentru tot restul vieții. De exemplu, aceasta sporește funcțiile executive , ajută la luarea deciziilor și independența și acționează ca model pentru toate relațiile viitoare. Este ușor să vă ocupați de sistemele de organizare și de soluțiile practice la problemele lor, astfel că citirea importanței conexiunilor este un memento și vă oferă permisiunea de a vă prioritiza relația.
O Perfectă Blend
Scriitorii au reușit să creeze un amestec perfect de pozitivitate și materie de fidelitate.
Nu există vină, vină sau greșeli. În schimb, ei recunosc pur și simplu problema, recunosc că este frustrant și apoi sugerează soluții.
În cazul temelor, de exemplu, majoritatea părinților au experimentat un timp supărător când au fost terminate temele; totuși, ei învață mai târziu că nu au fost înmânate când au descoperit-o în partea inferioară a pungii școlare sau au descoperit că s-au pierdut.
Iată cum autorii abordează această situație:
"Refacerea muncii care a fost deja făcută este înfuriată pentru toată lumea și de obicei sunt implicate și lacrimi. Este mai frecvent decât v-ați imagina ". Apoi au 3 modalități amuzante și ușoare de a vă ajuta să opriți acest lucru din viitor!
Cartea este plină de strategii ușor de implementat. Fiind pur și simplu părinți ocupați, este clar că Elaine și Diane știu câte vieți de familie pot fi uneori exagerate. Ei știu că soluțiile lungi complexe nu sunt practice. În plus, fiecare sugestie este descrisă într-un mod simplu de angajare, astfel încât cititorii să se simtă motivați să-l încerce corect.
Sugestiile variază de la activități practice pentru ca copilul dvs. să încerce strategii care să vă ajute în momentul în care lucrurile ar putea deveni stresante.
Iată câteva exemple de activități practice din capitolul "Gestionarea hiperactivității".
- Oferiți copilului un loc de muncă, astfel încât să se simtă productiv și de ajutor.
- Faceți o activitate fizică timp de 10 minute înainte de a vă întreba.
- Creați o cutie ocupată care are activități care să vă angajeze copilul ori de câte ori se simt plictisit .
Iată un exemplu de strategie care să vă ajute, din capitolul "Gestionarea atenției". El vine sub forma unei întrebări. "Este nefericit sau neurologic?"
În cazul copiilor care trăiesc cu ADHD, neurologia joacă aproape întotdeauna un rol în comportamentul lor. Dacă fac ceva pe care dorești ca nu l-au avut, ar fi putut să răspundă unei situații pe care au găsit-o stresantă, mai degrabă decât să fie în mod intenționat lipsă de respect sau îndoială. Prin a pune această întrebare, vă permite să întrerupeți o secundă. Apoi, puteți să răspundeți copilului dumneavoastră într-un mod care să susțină simptomele ADHD . Această strategie simplă nu doar ajută în acest moment; vă ajută copilul pentru tot restul vieții, deoarece nu vor fi predispuși să se învinuiască.
Cartea are o abordare holistică și bine rotunjită în tratarea și gestionarea ADHD, inclusiv medicația ADHD, mindfulness , exercițiu, nutriție, somn și cazare la școală, cum ar fi un Program de Educație Individualizată (IEP) sau un 504.
Cine este cartea?
Această carte este perfectă pentru părinți sau bunicii care doresc să învețe despre ADHD și cum afectează copilul pe care îl iubesc. Este, de asemenea, un ghid pentru părinții proactivi care caută soluții practice pentru provocările cotidiene ale familiilor lor.
> Surse:
Elaine Taylor-Klaus, Diane Dempster. Parenting ADHD Acum! Strategii de intervenție ușoară pentru a ajuta copiii cu ADHD. Althea Press, 2016