Timiditatea și introversiunea sunt de obicei confundate cu același lucru. Timiditatea implică teama de evaluare negativă (și este o formă mai blândă a anxietății sociale ), în timp ce introversia se referă la o tendință de a deveni prea stimulată și la nevoia de a fi singur pentru a câștiga energie.
Opusul timidității este în curs de ieșire, în timp ce opusul introversiei este extroversiunea .
Aceste concepte sunt similare, dar diferite. Persoana aflată la ieșire nu se teme de ceilalți și are tendința de a aborda - fie la o petrecere, când se întâlnește cu cineva nou, fie când face planuri cu prietenii. Extrovertul pare similar, făcând de multe ori prietenii cu ușurință. Cu toate acestea, trăsătura principală a extrovertului este nevoia de stimulare și de timp petrecut cu alții.
Unde credeți că vă încadrați în dimensiunile de introversiune / extroversie și timiditate / ieșire? Evident, nu putem clasifica oamenii, dar ne putem gândi la majoritatea indivizilor ca fiind înclinați către unul din următoarele patru grupuri:
- Extrovert de ieșire
- Extrovert timid
- Introdus de ieșire
- Introvertită timidă
Pentru a vă ajuta să identificați grupul pe care îl potriviți cel mai bine, am creat un tabel care descrie modul în care o persoană din fiecare categorie ar putea răspunde anumitor scenarii tipice de socializare / interacțiune.
Aruncați o privire mai jos și vedeți dacă vreunul dintre modelele este potrivit pentru dvs.
Outgoing-Extrovertita | Shy-Extrovertita | Outgoing-Introverti | Shy-Introverti | |
La o petrecere | Este atât de amuzant! Mă simt atât de energizată. Nu pot să aștept să vorbesc cu toată lumea. | Îmi place să fiu în jurul acestor oameni, dar sunt prea frică să vorbesc cu ei. | Chiar îmi place să vorbesc și să cunosc oamenii unu-la-unu. Întreaga scenă a mulțimii este un pic copleșitoare. | Aș vrea să pot merge acasă. Este obositor să fiu în jurul tuturor acestor oameni și sunt prea nervos să vorbesc cu oricine. |
La bibliotecă | Adorm. Cu cine pot să vorbesc? Poate ar trebui să scriu pe cineva. Mă întreb ce face Jenny / Tom în seara asta. | Este destul de plictisitor să fiu la bibliotecă, dar măcar mă pot ascunde într-un colț și nu mă fac nebun de mine. | Îmi place să fiu la bibliotecă. Vreau să învăț despre atâtea subiecte. Poate că ar trebui să vorbesc cu bibliotecarul, pariez că este o bogăție de cunoștințe. | Îmi place să fiu la bibliotecă. Îmi ascund nasul într-o carte și pot citi toată ziua. Sunt prea frică să întreb o întrebare bibliotecarului. |
Când sună telefonul | Oooh! Mă întreb cine ar putea fi. (Selectează după primul apel). | Hmmm. Mă întreb cine ar putea fi? Chiar vreau să aflu, dar mi-e teamă să răspund la telefon. (Se anulează prea târziu). | Sper că este Jane. Nu pot să aștept să aflu cum era călătoria ei. (Pare după câteva inele, îi permite lui Jane să facă cea mai mare parte a vorbirii). | Oh nu. Nu pot să iau telefonul. Și dacă mă fac un nebun de mine. Nu vreau să vorbesc cu cineva. (Permite să meargă la mesageria vocală). |
Întâlnire cu cineva pentru prima dată | (Se plimba si se prezinta) "Buna, numele meu este Sarah, am crescut cu Kate. Care e numele tău? | (Așteaptă nervos sperând să fie introdus) "Mă bucur să te cunosc". | (Așteaptă un moment liniștit și se prezintă) "Aveți o casă minunată. Am observat că aveți destulă colecție de cărți, sunteți un cititor avid? Numele meu este Sarah, apropo. | (Ascunde, sperând să evite introducerea) "Mă bucur să te cunosc". |
Într-o întâlnire la locul de muncă | Îmi place întâlnirile, este minunat să vorbim prin idei într-un grup. Îmi place să dau și să iau, și întotdeauna să facă o parte echitabilă a vorbirii. | Îmi place să mă întâlnesc pentru întâlniri cu toată lumea, dar sunt prea nervos să-mi împărtășesc ideile. | Ședințele mă plictisesc. Îmi place să gândesc idei înainte de a-mi împărtăși gândurile și este greu de făcut într-o întâlnire. Întotdeauna iau notite și apoi urmăresc cu oamenii odată ce am avut șansa de a sorta totul. | Sunt îngrozit de întâlniri. Nu numai că este prea mult să asculți pe toată lumea să se bată despre idei, dar sunt atât de nervos stând acolo încât nu pot nici măcar să urmez ceea ce se spune. Aș vrea să mă ascund la biroul meu. |