Cine nu iubește o vânzare mare? Ajungerea la magazine, căutarea unui chilipir și cumpărarea unor lucruri plăcute din punct de vedere estetic pot fi considerate de către unii pacienți o terapie benignă cu amănuntul, dar pentru alții, cumpărăturile se pot transforma într-o dependență, nu spre deosebire de dependența de droguri și alcool.
Shopping Compulsive vs. Shopping impulsiv
Experții care s-au uitat la această problemă spun că există o distincție importantă între cumpărăturile compulsive și cumpărăturile impulsive și se află la motivația internă sau motivul pentru efectuarea achiziției.
În timp ce achiziționarea de impulsuri este în mare parte neplanificată și se întâmplă în momentul de reacție la o declanșare externă - cum ar fi vizionarea elementului dorit în magazin - cumpărăturile compulsive sunt mai motivate spre interior. Un cumpărător compulsiv va planifica experiența de cumpărături ca o modalitate de a evita sau scuti sentimentele interne inconfortabile, cum ar fi anxietatea.
Compulsivii cumpărători au, de asemenea, o probabilitate mai mare de a avea consecințe negative ca rezultat al cumpărăturilor lor decât cumpărătorii de impuls, cum ar fi întâmpinarea dificultăților financiare, argumentarea cu membrii familiei și confuzia emoțională. Este, de asemenea, mult mai probabil să cadă într-un tipar de comportament de dependență , în care aceștia scot din ce în ce mai mult în încercarea de a evita stresul și anxietatea. Acesta este modul în care se dezvoltă dependența de cumpărături .
Tipuri de dependențe de cumpărături
Potrivit lui Shopaholics Anonymous, un grup de sprijin pentru a ajuta consumatorii de droguri să se recupereze, există mai multe tipuri diferite de shopaholics.
Ei includ:
- Compulsivele shopaholics care fac cumpărături atunci când simt suferință emoțională
- Trofee shopaholics care sunt întotdeauna cumpărături pentru elementul perfect
- Shopaholics care doresc imaginea de a fi un mare spender și dragostea elemente flashy
- Solicitanții de căutare care cumpără articole de care nu au nevoie pentru că sunt în vânzare
- Bulimic cumpărătorii care sunt prinși într-un ciclu vicios de cumpărare și de întoarcere
- Colectori care nu se simt complet decât dacă au un element în fiecare culoare sau fiecare piesă dintr-un set
Semnele dependenței de cumpărături
Ca și cei dependenți de alte substanțe și comportamente, dependenții de la cumpărături devin adesea dependenți de comportament din cauza modului în care se simt în timp ce fac cumpărături. Pentru acești oameni, actul de cumpărături eliberează endorfine și dopamina în creier, creând senzații plăcute care devin dependente. Unii experți estimează că 10-15% din populația SUA ar putea fi predispusă la aceste sentimente.
Deoarece cumpărăturile sunt o activitate pe care toată lumea trebuie să o angajeze, într-o oarecare măsură, poate fi dificil să se spună când cumpărăturile au trecut linia în dependență. Mulți oameni iubesc să cumpere și chiar să cheltuiască mai mult decât ar trebui, însă aceste trăsături nu le fac dependenți . Pentru a afla dacă cumpărăturile dvs. sau cumpărăturile altcuiva s-au spiralat în afara controlului, acordați atenție acestor semne:
- Ascunderea cumpărăturilor sau suma cheltuită în timpul cumpărăturilor
- Cheltuiți mai mult decât vă puteți permite
- Cumpărături pentru a vă consola când vă simțiți furioși sau deprimați
- Cumpărături pentru a evita să te simți vinovat de un precedent de cumpărături
- Relații distruse din cauza cheltuielilor sau a cumpără prea mult
- Pierderea controlului în timpul vânzărilor
- Scăderea sănătății financiare sau a sumelor ridicate ale datoriilor de pe cardul de credit
Obținerea de ajutor
Tratarea dependenței de cumpărături necesită adesea o abordare multidisciplinară, care implică terapie profesională , medicamente atunci când este indicat și sprijin reciproc. Deși nu există nici un "remediu" pentru dependența de cumpărături, multe shopaholics sunt capabile să-și recapete un sentiment de control și să își îmbunătățească finanțele și relațiile ca rezultat. Menținerea progresului este esențială, deoarece cumpărăturile fac parte din viața de zi cu zi și nu pot fi evitate și, prin urmare, tentatia este întotdeauna prezentă.
Sursă:
DeSarbo, W. & Edwards, E. "Tipologia comportamentului compulsiv de cumpărare: o abordare constrânsă de regresie clusterică". Journal of Consumer Psychology , 5: 231-262.