Și cum să te simți mai bine
Dacă ați folosit heroină pentru un timp, fie ca un model obișnuit, în binges, sau dacă ați devenit dependent , poate doriți să știți ce să vă așteptați dacă opriți consumul de heroină și începeți să aveți simptome de sevraj la heroină.
Dacă ați devenit dependenți de heroină, este posibil să apară simptome de abstinență atunci când renunțați, dar retragerea se poate întâmpla și după o utilizare intensă.
Comedonul inițial de retragere a heroinei poate varia în funcție de timp și de intensitate și deși simptomele de retragere tipice vor începe cu 6 până la 12 ore după ultima doză, atingând un maxim între 1 și 3 zile și substituiindu-se treptat în 5 până la 7 zile. Cu toate acestea, unii utilizatori experimentează săptămâni sau luni de simptome de sevraj, cunoscut sub numele de sindrom post-acut de abstinență (PAWS).
Experiența fiecăruia cu privire la retragerea heroinei este diferită, dar există anumite trăsături comune, care sunt prezentate aici.
Gândiți-vă la obținerea unui nivel ridicat de heroină, deoarece obțineți un împrumut - obțineți un avans pe unele sentimente bune în timp ce sunteți ridicat, dar atunci sunteți îndatorați cu o datorie a acelorași sentimente în timpul derulării retragerii. Acest lucru se numește efect de rebound și face parte din modul în care corpul dumneavoastră își menține homeostazia . Odată ce ați plătit "datoria", vă puteți simți bine din nou în mod natural.
Heroine Cravings
Majoritatea persoanelor care se retrag de la heroină experimentează o dorință puternică de a lua mai mult heroină.
Aceasta este cunoscută sub numele de experiență de poftă , și poftele sunt comune în rândul persoanelor care se retrag de la multe substanțe de dependență. O parte din pofta este determinată de dorința de a reduce simptomele de retragere a heroinei, iar o parte din ea este dorința de a re-experimenta plăcerea heroinei.
Modificări ale dispoziției
Senzația de depresie, anxietate sau iritabilitate, cunoscută și ca având o dispoziție disforică, este o parte normală a retragerii heroinei și este datoria pentru euforia pe care ați experimentat-o în timpul heroinei.
Chiar și fără un trecut traumatizant, aceste schimbări de dispoziție ar fi de așteptat, dar mulți oameni care folosesc heroina intră în contact cu sentimentele suprimate de lungă durată legate de abuzul trecut atunci când vin din drog. Acesta este unul dintre motivele pentru care este important să aveți sprijin emoțional în timp ce treceți prin retragere. Deși aceste sentimente sunt adesea intense în timpul retragerii de heroină, ele tind să devină mai puțin intense odată cu terminarea etapei de retragere. Dacă vă retrageți într-o unitate de tratament, profitați din plin de sprijinul oferit și încercați să beneficiați de asistență aranjată în comunitate atunci când sejurul sa terminat. În cazul în care sentimentele de depresie sau de stres nu trec, ar trebui să vă consultați medicul dumneavoastră pentru un tratament adecvat.
Dureri
O parte din modul în care heroina funcționează este blocarea căilor dureroase ale organismului. Când vă retrageți din heroină, există un efect de rebound și vă simțiți amețit, în special în spate și picioare, și vă simțiți mai sensibili la durere.
Fluide corporale excesive
Pe măsură ce treceți prin retragerea heroinei, este posibil să aveți o supraproducție de fluide corporale, cum ar fi transpirația, lacrimile și nasul curgător. De asemenea, puteți observa că firele de păr rămân în picioare. Ca și în cazul altor simptome de abstinență fizică, aceasta este o parte din corpul tău care se aduce în echilibru.
Diaree și dureri de stomac
O reacție normală a organismului la retragerea de heroină este diareea sau mișcările libere, apoase și frecvente ale intestinului. Acestea pot fi însoțite de dureri de stomac cauzate de spasme în sistemul digestiv. Disconfortul durerii de stomac în diaree și temerile legate de "accidente" fac dificilă rutina obișnuită.
Greață și vărsături
Deși aceste simptome sunt dureroase, greața și vărsăturile sunt aspecte normale ale retragerii heroinei. Te poartă pe tine, te face să te simți foarte inconfortabil, te lasă de mâncare și te ține aproape de baie.
Febră
Febra este o temperatura ridicata a corpului. Temperatura corporală variază de la un individ la altul, precum și factori precum timpul din timpul zilei și ciclul menstrual, dar, în general, o temperatură între 99 și 99,5 F (37,2 - 37,5 C) este considerată o febră la adulți. O febră este un fel în care organismul tău luptă împotriva bolilor sau a infecțiilor, dar atunci când treci prin eliminarea heroinei, febra nu servește unui scop util în combaterea infecțiilor, deci este puțin probabil să dăunezi luării de măsuri pentru ai controla.
Cereți asistență medicală imediat dacă temperatura dumneavoastră depășește 103 F (40 C) și nu coboară cu tratament sau dacă aveți o boală medicală gravă, cum ar fi o problemă cu inima, anemie cu celule secerătoare, diabet, HIV sau fibroză chistică , sau dacă aveți o confiscare.
Neliniște și probleme de somn
Persoanele care trec prin retragerea de heroină prezintă adesea neliniște, care, împreună cu anxietatea și insomnia, vă pot face să vă simțiți destul de agitați. Descărcarea de heroină cauzează deseori probleme de somn, în special insomnie (dificultăți de a dormi sau de a rămâne adormit). Zâmbetul este de asemenea comun.
Ajutor medical
În timp ce mulți oameni beneficiază de asistență medicală adecvată în timpul retragerii de heroină, unii nu, din diverse motive. Unul dintre motive este că ei nu cred că nimic îi poate ajuta să se simtă mai bine decât alte heroine sau opiacee. Cu toate acestea, pot fi prescrise medicamente care vor ajuta la reducerea disconfortului simptomelor de întrerupere a heroinei, astfel încât, dacă este posibil, consultați un medic cât mai curând posibil înainte sau după începerea procesului de retragere.
Deși acupunctura a fost raportată că uneori beneficiază persoanele care se retrag din metadonă, este nevoie de mai multă cercetare pentru ao recomanda în mod definitiv ca tratament.
surse:
Asociația Americană de Psihiatrie. Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mintale a cincea ediție (DSM 5). Asociația Americană de Psihiatrie. 2013.
Institutul de Justiție din British Columbia. Utilizarea / folosirea programului de utilizare a substanțelor. Victoria, BC. 2001.
> Lin, Shih-Ku, Pan, Chun-Hung, & Chen, Chia-Hui. Un studiu dublu-orb, controlat cu placebo, al dextrometorfanului combinat cu clonidină în tratamentul retragerii de heroină. Journal of Clinical Psychopharmacology 34 (4): 508-512. 2014.
Wesson, MD, D. Detoxifierea din alcool și alte medicamente. Protocolul de imbunatatire a tratamentului (TIP) Seria 19. Departamentul american de Sanatate si Servicii Umane, MD Rockville. 1995.
> Zhang, Y., Xu, W., Song, X., Zhang, Y., & Chen, L. Acupunctura cu metadonă pentru sindromul de retragere a heroinei: O meta-analiză a studiilor controlate randomizate. Journal of Acupuncture și Tuina Science , 14: 55-63. 2016.