Ce este o auto-schema?

Cum vă definiți

Cu toții avem idei și credințe despre alți oameni, dar deținem același fel de impresii despre noi înșine. Termenul de schemă se referă la structurile cognitive pe care trebuie să le descriem diferitele categorii de cunoștințe despre lume și, ca multe alte lucruri, deținem, de asemenea, scheme despre noi înșine. Acestea sunt cunoscute ca auto-scheme .

Ce este și cum funcționează

Deci, cum funcționează schemele de auto-schemă?

Aceste categorii de cunoștințe reflectă modul în care ne așteptăm ca noi să gândim, să simțim și să acționăm în anumite situații sau situații. Fiecare dintre aceste credințe include percepțiile noastre generale despre noi înșine ("ieșind", "timid", "vorbind"), precum și despre cunoștințele noastre despre experiențele trecute în situații similare.

De exemplu, dacă trebuie să dai un discurs într-una din clasele tale, schema ta de sine ar putea fi faptul că ești timid în situațiile în care trebuie să vorbești în public. Deoarece aveți o credință generală despre personalitatea dvs., precum și despre experiențele trecute, vorbind în situații publice, probabil că aveți deja o idee destul de bună despre modul în care veți simți, gândi și acționa în această situație.

Printre altele, oamenii pot avea auto-scheme despre:

Când oamenii sunt foarte înalți sau extreme într-o anumită zonă, ei sunt descriși ca fiind auto-schematici în acea dimensiune.

De exemplu, o persoană care crede că este o " persoană de oameni " și nu este timidă sau timidă de departe ar fi spus că este auto-schematică în acest domeniu. Dacă o persoană nu deține o schemă pentru o anumită dimensiune, se spune că este aschematică.

Schemele de sine sunt individualizate

Fiecare persoană are foarte diferite auto-scheme care sunt influențate puternic de experiențele, relațiile, educația, societatea și cultura trecutului. Cine suntem și percepțiile noastre de sine sunt puternic influențate de modul în care suntem ridicați, de modul în care interacționăm cu ceilalți și de impresiile și reacțiile pe care le primim din influențele societății.

Așa cum probabil ați observat deja, majoritatea acestor scheme implică dimensiuni bipolare: sănătoase versus nesănătoase, tare față de liniște, medii față de natură, sportive versus geeky, active și sedentare. Oamenii se gândesc adesea la ele ca la / sau la trăsături, dar de fapt există mai degrabă ca un continuum cu fiecare persoană situată undeva în mijlocul celor două extreme.

Formele de auto-schema noastre Conceptul nostru de sine

Toate diferitele noastre auto-scheme combină și interacționează pentru a ne forma conceptul nostru de sine . Noțiunile noastre de sine tind să fie foarte complexe, ceea ce nu este surprinzător, deoarece ne învațăm și ne analizăm probabil mai mult decât orice altceva. Pe măsură ce trăim prin viață și dobândim noi cunoștințe și experiențe, noi continuăm să adăugăm sau chiar să reconfigurăm autocommele existente și conceptele de sine.

Noi deținem auto-schemele despre viitorul nostru însuși

Pe lângă faptul că deținem auto-scheme despre sinele nostru actual, unii experți au sugerat că avem și auto-scheme despre viitorul nostru sine.

Acestea reflectă modul în care credem că vom ieși în următorii ani, care ar putea include atât idei pozitive, cât și negative despre viitorul nostru sine.

Cum se formează?

Schemele noastre inițiale de auto-schemă încep să se formeze în copilăria timpurie pe baza feedback-ului din partea părinților și îngrijitorilor. DeLamater și Meyers (2011) sugerează: "Auto-schema noastră este produsă în relațiile noastre sociale. De-a lungul vieții, când întâlnim noi oameni și intrăm în noi grupuri, punctul nostru de vedere al eului este modificat de feedbackul pe care îl primim de la ceilalți".

Schemele de auto-schemă sunt, de asemenea, modelate de diferitele roluri pe care le jucăm de-a lungul vieții. Experiențele noastre ca prieteni, surori, frați, părinți, colegi și alte roluri influențează modul în care gândim și simțim despre noi înșine și modul în care acționăm în anumite situații.

Cum influențează comportamentul?

Așadar, știm că avem auto-scheme despre modul în care gândim, simțim și acționăm, dar cât de mult influențează aceste idei cu adevărat cum ne comportăm?

Cercetătorii au descoperit că, dacă credeți că sunteți auto-schematic pe o anumită dimensiune, este mai probabil să aveți rezultate bune în acea zonă. Într-un studiu, participanții care s-au auto-schematic pentru independență sau dependență au fost mai rapidi la identificarea cuvintelor asociate cu aceste trăsături decât a celor care au simțit că erau asematice în aceste zone.

Care sunt schemele dvs. de sine?

Una dintre cele mai simple căi de a obține o idee mai bună despre propriile dvs. auto-scheme este de a răspunde la întrebarea "Cine sunt eu?"

Imaginați-vă că furnizați numai aceste răspunsuri dvs. și nu unei alte persoane și scrieți 15 lucruri diferite care răspund la această întrebare, pe măsură ce vă apar fără să vă petreceți prea mult timp gândindu-vă cât de logici sau importanți sunt. Odată ce ați terminat, ar trebui să aveți o reprezentare destul de bună a unora dintre schemele dvs. de auto-planificare.

> Surse

> Crisp, RJ, & Turner, RN Psihologia socială esențială. Londra: Publicații Sage; 2012.

> DeLamater, J., & Myers, D. Psihologie socială. Belmont, CA: Învățarea în materie de învățământ din Wadsworth; 2011.