Conceptul de sine este imaginea pe care o avem despre noi înșine. Cum se comportă exact această imagine și se schimbă în timp? Această imagine se dezvoltă în mai multe moduri, dar este influențată în special de interacțiunile noastre cu oamenii importanți din viața noastră.
Cum este definită autoconceptul
Conceptul de sine este în general gândit ca percepții individuale ale comportamentului, abilităților și caracteristicilor noastre unice.
Este, în esență, o imagine mentală a cine sunteți ca persoană. De exemplu, credințele precum "Eu sunt un bun prieten" sau "Sunt o persoană bună" fac parte dintr-un concept general de sine.
Conceptul de sine tinde să fie mai maleabil atunci când oamenii sunt mai tineri și continuă procesul de auto-descoperire și formare a identității . Pe măsură ce oamenii în vârstă, percepțiile de sine devin mult mai detaliate și mai organizate, oamenii formează o idee mai bună despre cine sunt și despre ce este important pentru ei.
" Sinele individual constă din atribute și trăsături de personalitate care ne diferențiază de alte persoane (de exemplu," introvertite ")," explică "psihologia socială esențială", autorii Richard Crisp și Rhiannon Turner. " Sinele relațional este definit de relațiile noastre cu alții semnificativi (de exemplu," sora "). În cele din urmă, sinele colectiv ne reflectă apartenența la grupurile sociale (de exemplu," britanicii ").
Componente ale autoconceptului
Ca și multe subiecte din cadrul psihologiei, o serie de teoreticieni au propus diferite moduri de a gândi despre conceptul de sine.
Conform unei teorii cunoscute sub numele de teorie a identității sociale , conceptul de sine este compus din două părți cheie: identitatea personală și identitatea socială. Identitatea noastră personală include lucruri precum trăsăturile de personalitate și alte caracteristici care fac fiecare persoană unică. Identitatea socială include grupurile din care facem parte, inclusiv comunitatea, religia, colegiul și alte grupuri.
Psihologul Dr. Bruce A. Bracken a sugerat în 1992 că există șase domenii specifice legate de conceptul de sine:
- Social: abilitatea de a interacționa cu ceilalți
- Competență: abilitatea de a satisface nevoile de bază
- Afectează: conștientizarea stărilor emoționale
- Fizică: sentimente privind aspectul, sănătatea, starea fizică și aspectul general
- Academic: succes sau eșec la școală
- Familie: cât de bine funcționează în cadrul unității familiale
Psihologul umanist, Carl Rogers a crezut că au existat trei părți diferite ale conceptului de sine:
- Imaginea de sine sau cum vă vedeți voi. Este important să realizăm că imaginea de sine nu coincide neapărat cu realitatea. Oamenii ar putea avea o imagine de sine umflată și cred că sunt mai buni la lucruri decât sunt într-adevăr. În schimb, oamenii sunt, de asemenea, predispuși să aibă imagini de sine negative și să perceapă sau să exagereze defecte sau slăbiciuni.
De exemplu, un băiat adolescent ar putea crede că este nefericit și ciudat din punct de vedere social atunci când este cu adevărat fermecător și plăcut. O fată adolescentă ar putea crede că este supraponderală atunci când este într-adevăr foarte subțire.
Imaginea de sine a fiecărui individ este probabil un amestec de aspecte diferite, inclusiv caracteristicile noastre fizice, trăsăturile de personalitate și rolurile sociale.
- Stimația de sine sau cât de mult vă prețuiți . Un număr de factori pot influența stima de sine, inclusiv modul în care ne comparăm cu ceilalți și cum ne răspund alții. Când oamenii răspund pozitiv comportamentului nostru, suntem mai predispuși să dezvoltăm respectul de sine pozitiv. Când ne comparăm cu ceilalți și ne găsim lipsiți, ea poate avea un impact negativ asupra stimei noastre de sine.
- Ideal de sine, sau cum ai dori să fii. În multe cazuri, modul în care ne vedem și cum ne-am dori să ne vedem nu se potrivesc.
Congruența și incongruența
După cum am menționat mai devreme, noțiunile noastre de sine nu sunt întotdeauna perfect aliniate cu realitatea.
Unii studenți ar putea crede că sunt excelenți la academicieni, dar transcrierile lor școlare ar putea spune o poveste diferită.
Potrivit lui Carl Rogers, gradul în care conceptul de sine al unei persoane se potrivește realității este cunoscut sub numele de congruență și incongruență. În timp ce toți tindem să distorsionăm realitatea într-un anumit grad, congruența apare atunci când conceptul de sine este destul de bine aliniat la realitate. Incongruența se întâmplă atunci când realitatea nu se potrivește cu concepția noastră de sine.
Rogers credea că această incongruență își are rădăcinile mai timpurii în copilărie. Atunci când părinții își plasează condițiile pentru afecțiunea lor pentru copiii lor (exprimând dragostea doar dacă copiii "câștigă" prin anumite comportamente și trăind în așteptarea părinților), copiii încep să distorsioneze amintirile experiențelor care îi lasă să se simtă nevrednici de părinții lor " dragoste.
Lupta necondiționată, pe de altă parte, ajută la favorizarea congruenței. Copiii care se confruntă cu o asemenea dragoste nu simt nevoia să-și distorsioneze continuu amintirile pentru a crede că alți oameni îi vor iubi și îi vor accepta așa cum sunt.
> Surse:
> Bracken BA. Manualul examinatorului pentru scala de stima de sine multidimensionala. Austin, TX: Pro-Ed; 1992.
> Crisp RJ, Turner RN. Psihologia socială esențială. Londra: Publicații Sage; 2010.
> Pastorino EE, Doyle-Portillo SM. Ce este psihologia ?: Essentials. Belmont, CA: Wadsworth; 2013.
> Rogers CA. Teoria terapiei, a personalității și a relațiilor interpersonale dezvoltate în cadrul centrat pe client. În: S Koch, ed. Psihologie: Un studiu al unei științe. Voi. 3: Formularea persoanei și contextul social. New York: McGraw-Hill; 1959.
> Weiten W, Dunn DS, Hammer EY. Psihologia aplicată în viața modernă: ajustări în secolul XXI. Belmont, CA: Wadsworth; 2014.