Ce trebuie sa stii
Pătarul leului ( Hericium erinaceus ) este un tip de ciupercă medicinală. De mult folosit în medicina tradițională chineză, hârtia leului este disponibilă în formă suplimentară. Cercetările științifice arată că hibionul leului conține o serie de substanțe care promovează sănătatea, inclusiv antioxidanții și beta-glucanul.
utilizări
Suporterii susțin că coama leului poate ajuta cu o varietate de probleme de sănătate, inclusiv:
- Boala Alzheimer
- anxietate
- depresiune
- colesterol ridicat
- inflamaţie
- boala Parkinson
- ulcere
În plus, se spune că hârtia leului întărește sistemul imunitar, stimulează digestia și protejează împotriva cancerului.
Beneficii
Până în prezent, cercetările privind efectele asupra sănătății coamei leului sunt destul de limitate. Cu toate acestea, concluziile studiului efectuat pe animale, studiile cu tuburi de testare și studiile clinice mici indică faptul că coama leului poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra unor rezultate cheie ale studiului:
1) Funcția creierului
Lion's hamster poate beneficia de adultii mai in varsta cu insuficienta cognitiva usoara, potrivit unui mic studiu publicat in Phytotherapy Research in 2009. Pentru studiu, cercetatorii au alocat 30 de adulti mai in varsta cu insuficienta cognitiva usoara pentru a lua fie extract de leuca de leu fie un placebo in fiecare zi timp de 16 saptamani . In testele cognitive date in saptamani opt, 12 si 16 din studiu, membrii grupului de leu de mane au aratat imbunatatiri semnificativ mai mari comparativ cu membrii grupului placebo.
Într-un studiu mai recent (publicat în Biomedical Research în 2011), oamenii de știință au examinat efectele coamei leului asupra funcției cerebrale la șoareci. Rezultatele au arătat că coaja leului a ajutat la protejarea împotriva problemelor de memorie cauzate de acumularea de beta amiloid (o substanță care formează plăcile cerebrale asociate cu boala Alzheimer).
2) Depresia
Leanul poate ajuta la ameliorarea depresiei si a anxietatii, sugereaza un mic studiu publicat in Biomedical Research in 2010. Pentru studiu, 30 de femei din menopauza au consumat biscuiti care contin fie coarne de leu, fie un placebo in fiecare zi timp de patru saptamani. Analizând constatările studiului, cercetătorii au observat că membrii grupului de lebăni ai leului erau mai puțin iritabili și anxios și aveau mai puțină concentrare decât membrii grupului placebo.
3) Cancer
Studiile preliminare sugerează că coaja leului arată promisiunea de protecție împotriva cancerului. De exemplu, într-un studiu din 2011 de la Food & Function, testele efectuate asupra celulelor umane au arătat că coaja leului poate ajuta la eliminarea celulelor leucemice.
În plus, un studiu din 2011 al Jurnalului de Chimie Agricolă și Alimentară a constatat că extractul de levănță de leu a contribuit la reducerea dimensiunii tumorilor de colon canceroase la șoareci. Constatarile studiului sugereaza ca coaja de leu poate ajuta la lupta impotriva cancerului de colon, in parte prin cresterea activitatii in anumite celule implicate in raspunsul imun. Cu toate acestea, este prea devreme pentru a spune dacă coama leului poate ajuta la prevenirea cancerului de colon la om.
Siguranță
Se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung a suplimentelor cu coajă de leu. Cu toate acestea, există o preocupare că coama leului poate agrava simptomele la persoanele cu alergii și astm.
Prin urmare, este important să vă consultați medicul înainte de a utiliza coama leului dacă aveți un istoric de alergii și / sau astm.
Unde să-l găsiți
Disponibile pe scară largă pentru cumpărături on-line, suplimentele care conțin păpușă de leu sunt de asemenea vândute în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în suplimente alimentare.
Folosindu-l pentru sănătate
Din cauza lipsei de cercetare de sprijin, este prea devreme pentru a recomanda coama leului pentru orice conditie de sanatate. Dacă aveți în vedere utilizarea coamei leului pentru o afecțiune cronică, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a începe tratamentul suplimentar. Auto-tratarea unei afecțiuni cronice cu coama leului și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.
surse:
Kim SP, Kang MY, Choi YH, Kim JH, Nam SH, Friedman M. "Mecanismul apoptozei induse de ciuperci Hericium erinaceus (Yamabushitake) a celulelor leucemice umane monocitare U937". Funcția alimentară. 2011 Jun; 2 (6): 348-56.
Kim SP, Kang MY, Kim JH, Nam SH, Friedman M. "Compoziția și mecanismul efectelor antitumorale ale extractelor de ciuperci Hericium erinaceus în șoarecii purtători de tumori". J Agric Food Chem. 2011 Sep 28; 59 (18): 9861-9.
Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. "Îmbunătățirea efectelor ciupercii Yamabushitake (Hericium erinaceus) asupra insuficienței cognitive ușoare: un studiu clinic dublu-orb, controlat cu placebo". Phytother Res. 2009 Mar; 23 (3): 367-72.
Mori K, Obara Y, Moriya T, Inatomi S, Nakahata N. "Efectele Hericium erinaceus asupra amiloidului β (25-35) induse de peptida si deficitele de memorie la soareci. Biomed Res. 2011 Feb; 32 (1): 67-72.
Nagano M, Shimizu K, Kondo R, Hayashi C, Sato D, Kitagawa K, Ohnuki K. "Reducerea depresiei și anxietății cu 4 săptămâni de admisie Hericium erinaceus". Biomed Res. 2010 Aug; 31 (4): 231-7.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.