Uleiul din Mahanarayan este o substanță folosită de mult în medicina ayurvedică (o formă de medicament alternativ care provine din India) ca ulei de masaj. De obicei, este fabricat dintr-un amestec de ulei de susan, ulei de camfor și o varietate de ierburi. Uleiul de Mahanarayan este adesea folosit pentru a calma mușchii inflamați, precum și pentru a trata o serie de probleme de sănătate.
Ce ierburi se găsesc în uleiul Mahanarayan?
Uleiul din Mahanarayan conține o gamă largă de substanțe botanice, care de obicei includ următoarele plante medicinale (printre altele):
- Dashamula (o formulă ayurvedică făcută cu zece ierburi diferite, inclusiv tribulus)
- Shatavari
- Arjuna
- Ashwagandha
- chimen dulce
- neem
- Valeriană
- Curcumă
- Phyllanthus
- Cardamom
- cuișoară
- Ghimbir
- Licorice
- Tulsi
utilizări
Adesea folosit în masaj, se consideră că uleiul de mahanarayan reduce tensiunea musculară și tratează mușchii și articulațiile dureroase. În plus, utilizarea topică a uleiului mahanarayan este considerată a ajuta la tratarea următoarelor probleme de sănătate:
- Anxietate
- Artrită
- Durere de cap
- Inflamaţie
- Stres
Uleiul din Mahanarayan este, de asemenea, uneori folosit pentru a îmbunătăți funcția sexuală, a stimula circulația, a reduce congestia în plămâni și a promova detoxifierea.
În plus, practicanții Ayurvedei folosesc adesea ulei de mahanarayan pentru a trata dezechilibrele din vata (unul din cele trei doshas). În conformitate cu principiile Ayurvedei, excesul de vată poate contribui la probleme de sănătate, cum ar fi constipația, hipertensiunea arterială, artrita și tulburările digestive.
Beneficii
În ciuda istoriei sale lungi de utilizare, uleiul mahanarayan și beneficiile sale potențiale pentru sănătate nu trebuie încă să fie explorate în studiile științifice.
Cu toate acestea, unele cercetări preliminare arată că un număr de ierburi găsite în uleiul mahanarayan pot avea efecte benefice atunci când sunt aplicate local (adică pe piele). De exemplu, cercetările arată că turmericul poate reduce inflamația atunci când este aplicat local, în timp ce camforul poate avea efecte de ameliorare a durerii.
caveats
Datorită lipsei cercetării, se știe puține despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a uleiului de mahanrayan. Uleiul nu trebuie luat intern.
În unele cazuri, persoanele pot suferi iritații prin aplicarea uleiului de mahanarayan pe piele. Datorită efectelor sale potențial iritante, unii practicanți ayurvedici sugerează că părăsesc uleiul de mahanarayan pe piele timp de 15 minute sau mai puțin în timpul aplicării uleiului.
De asemenea, este important să rețineți că, datorită faptului că produsele naturale sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse mahanarayan poate diferi de cele specificate pe eticheta produsului. În timp ce consumatorii se confruntă cu astfel de riscuri atunci când cumpără orice produs natural, aceste riscuri pot fi de o amploare mai mare în achiziționarea de ulei mahanarayan și alte produse care conțin o varietate de ierburi în cantități diferite. Dacă intenționați să-l utilizați, asigurați-vă că vă consultați mai întâi furnizorul de îngrijire primară.
alternative
Un număr de alte uleiuri pe bază de plante utilizate în mod obișnuit în Ayurveda se spune că sporesc sănătatea și echilibrează dozele. De exemplu, aplicarea topică a uleiului de brahmi se consideră a trata afecțiuni precum insomnia și anxietatea, în timp ce uleiul de bhringaraj aplicat local se consideră că scade nivelul de stres și stimulează creșterea părului.
Cu toate acestea, este important să rețineți că în prezent lipsesc sprijinul științific pentru beneficiile pretinse pentru sănătate ale acestor uleiuri.
Pentru un tratament natural bazat pe ulei, care poate ajuta la reducerea stresului, reduce anxietatea și ușurează tensiunea musculară, ia în considerare masajul aromoterapiei . Cercetările arată că utilizarea uleiului esențial de iasomie în masajul cu aromoterapie poate îmbunătăți starea de spirit și protejează împotriva depresiei, folosindu-se un amestec de uleiuri esențiale (cum ar fi geranium și scorțișoară) în masajul aromoterapiei poate calma durerea menstruală și utilizarea unei combinații de uleiuri esențiale de lavandă și bergamot în aromoterapia poate ajuta la atenuarea anxietatii.
Unde să-l găsiți
Uleiul din Mahanarayan este vândut în unele magazine specializate în produse naturale. De asemenea, puteți achiziționa ulei de mahanarayan online.
surse
Gupta SK, Agarwal R, Srivastava S, Agarwal P, Agrawal SS, Saxena R, Galpalli N. "Efectele antiinflamatorii ale Curcuma longa și Berberis aristata în uveita indusă de endotoxină la iepuri" Invest Ophthalmol Vis Sci. 2008 Sep; 49 (9): 4036-40.
Hongratanaworakit T. "Efectele aromatice terapeutice ale uleiurilor esențiale amestecate de masaj asupra oamenilor" Nat Prod Commun. 2011 Aug. 6 (8): 1199-204.
Hongratanaworakit T. "Stimularea efectului masajului de aromoterapie cu ulei de iasomie" Nat Prod Commun. 2010 Jan; 5 (1): 157-62.
Hur MH, Lee MS, Seong KY, Lee MK. "Masaj de aromoterapie pe abdomen pentru ameliorarea durerii menstruale la fetele de liceu: un studiu clinic preliminar controlat." Evid Bazat Complement Alternat Med. 2012; 2012: 187163.
Xu H, Blair NT, Clapham DE. "Camphor activează și desensibilizează puternic receptorul tranzitor de potențial subtip de tip 1 de vanilloid într-un mecanism independent de vanilloid." J Neurosci. 2005 Sep 28; 25 (39): 8924-37.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.