"Viața este premiul meu".
Nu-mi vine să cred că a fost un an.
În nici un caz nu a fost ușor și, uneori, nu a fost deloc distractiv, dar am reușit.
Pentru toți cei de acolo, care au fost acolo când am avut o perioadă dificilă, vă mulțumesc. Vă mulțumesc că ați fost în viața mea când eram în mijlocul mării.
Întotdeauna am văzut zicala "se face mai bine". La început, am urât această vorbă. M-am simțit groaznic - dacă asta a fost ceea ce mi sa părut să renunț la fumat, cum naiba ar fi asta să se îmbunătățească?
Ce gyp. Am crezut că renunț la fumat pentru a mă simți mai bine și, în schimb, aflu că în fiecare săptămână e ceva cu totul altul. Ei bine, doar pentru că ați renunțat, nu înseamnă că veți primi imediat ajutor. La fel cum nu există nici o pilulă care să "strângă" celulele grase și să le facă să dispară, nu există nici un cuvânt magic care să elimine retragerile de la fumat. Într-o zi, îți dai seama că te simți mai bine. Și așa funcționează.
Anul trecut, în acest moment, țigările îmi făceau greu să respir (era destul de greu să fumez cu frigul pe care-l aveam). Mi-am dat seama că m-am simțit prost când nu am fumat, dar mai rău când am fumat. Am decis ca partea care mi sa parut mai rau sa ma asculte, asa ca am iesit din "Smoke Away" (o metoda pe baza de plante pentru renunti) pe care mi-am cumparat-o cu aproximativ sase luni inainte cand am crezut ca voi renunta si am crezut de cand am avut o raceala și se simțea prost, ar putea să nu fumeze.
Cinci zile mai târziu, frigul meu a fost curățat, dar eu tuseam atât de mult și m-am simțit atât de în cap ca m-am uitat în sus pentru a renunța la simptomele fumatului.
Dacă ai încerca să-i explici cuiva cu care lucrai că ți-ai dorit o țigară și ai renunțat la x în urmă cu câteva luni, dacă acea persoană nu era fumător, nu ai avea nici o simpatie. S-ar putea să vă faceți un râs sau o privire ciudată, dar asta e vorba. Dacă ați spus-o unui fumător, s-ar putea să vi se ofere o țigară.
Dacă ați venit aici, la acest forum și v-ați plâns de o dorință sau de o zi proastă sau altceva, veți obține simpatie, înțelegere, dragoste, ajutor (dacă aveți nevoie sau nu) și un loc în care toată lumea vă înțelege.
Am renunțat la fumat în trecut, dar după un timp, o zi proastă ar apărea și aș fuma. Face toate diferențele în lume dacă simțiți că cineva îi pasă dacă fumezi sau nu. Și toată lumea îi pasă aici. Unde altundeva te poți bucura de faptul că ai făcut o săptămână întreagă fără o țigară?
Cine ar fi crezut ca ceva de genul unei stele de aur ar insemna atat de mult? Nu am vazut mare lucru la inceput. Am urât-o la început. Am văzut oameni cu stele și poze și toate astea, și am fost gelos. Toți ceilalți erau "cu mult înaintea mea". V-aș vedea posturile de la oameni cu una sau două stele și cred că mi-ar lua totdeauna să ajung acolo. Nu am văzut mare lucru despre asta până nu am primit prima mea stea. Steaua a fost atât de mare pentru mine, și așteptam să postăm în fiecare lună o altă stea, devenind nu doar un scop, ci o obsesie pură (aceasta a fost înainte de implementarea sistemului "dot").
Bine, asta a fost destul de lung. Nu cred că aș fi reușit fără ajutorul acestui forum.
Ea dă un sentiment de apartenență și responsabilitate pentru acțiunile tale. Deci, nu pot spune suficient - mulțumesc tuturor celor care au fost acolo când aveam nevoie de ea! Pentru cei care au început deja, rezultatul merită ceea ce treceți. Când i-am spus copiilor mei că a fost un an de când am renunțat la fumat, fiul meu a spus "ar trebui să obțineți un premiu sau ceva de genul ăsta".
Viața este premiul meu.
Mai multe de la Ellen:
Nu începe fumatul!