Este acest mod de a debloca amintirile reprimate?
Mulți oameni care au dificultăți emoționale, inclusiv dependențe, la vârsta adultă, se întreabă dacă cauza a fost abuz în copilărie, pe care le-au uitat sau reprimat. În special, mulți se întreabă despre posibilitatea abuzului sexual , dar au fost blocați. Acestea pot avea amintiri incomplete, dar se simt inconfortabile, mai ales cand sunt amintite cu o perspectiva a adultilor.
Nefiind în stare să-și amintească în mod clar, mai ales atunci când există indicii că ceva s-ar fi întâmplat, poate fi frustrant și oamenii pot deveni destul de distrasi cu speculații despre ceea ce le-au putut sau nu s-au întâmplat și s-au întrebat: abuzat? " Hipnoza poate părea o modalitate de a debloca aceste amintiri și de a rezolva problema o dată pentru totdeauna.
Din păcate, realitatea nu este atât de simplă.
Memorie și disociere
Este adevărat că unii oameni care au fost abuzați în calitate de copii uită sau disocia de experiență și nu-și amintește abuzul la vârsta adultă. Acesta este considerat a fi un proces de protecție - uitând de evenimentul traumatic, acesta este închis din conștiință, permițând copilului, iar mai târziu adultului, să facă față problemelor curente fără a fi copleșiți de amintiri neplăcute. Pentru alții, amintirile tulburătoare pot apărea pe o bază continuă, iar ambele dezasocieri și amintirile intruzive sunt trăsături ale stresului post-traumatic.
Retragerea spontană a abuzului
Este, de asemenea, adevărat că unii oameni își amintesc mai târziu amintirile de abuz. Această rechemare poate apărea în contextul unui anumit tip de terapie sau al schimbării stării fizice sau emoționale, inclusiv a hipnozei. Cu toate acestea, rechemarea abuzului se poate întâmpla fără o intervenție terapeutică particulară.
Uneori, oamenii care recuperează spontan amintirile de abuz sunt capabili să verifice ce sa întâmplat cu ei, ceea ce poate duce la un sentiment de ușurare și auto-înțelegere. În alte momente amintirile nu sunt clare și sunt greu de interpretat. Căutarea dovezilor de verificare poate fi, de asemenea, imposibilă, lipsită de rezultate sau poate duce la dificultăți suplimentare cu alți membri ai familiei.
Memorie și hipnoză
Hipnoza este o stare de constienta modificata, in care amintirile pot fi uneori mai accesibile. Totuși, este și o stare în care mintea este deschisă fanteziei și imaginației. Este practic imposibil să afli dacă rechemarea unui incident de abuz al copilului este o amintire a unui eveniment real sau a unei fantezii.
Mulți oameni, atât clienți, cât și terapeuți, cred că memoria funcționează ca o cameră video, înregistrând tot ce se întâmplă cu noi. De asemenea, ei pot crede că amintirile uitate sau reprimate pot fi deblocate printr-o tehnică precum hipnoza. De fapt, mulți hipnoterapeuți merg mai departe și cred că oamenii își pot aminti viețile trecute în hipnoză.
Aceste credințe nu sunt susținute de un fapt științific. Natura memoriei ca proces de reconstrucție este acum bine stabilită. Mintea nu este ca o cameră video, ci mai degrabă o revistă, prin care amintirile sunt create prin combinarea experiențelor senzoriale cu interpretarea și fantezia.
Sub hipnoză, oamenii sunt în mod special deschisi la sugestie. De fapt, aceasta este baza modului în care funcționează hipnoza. Un hipnoterapeut care crede în modelul de memorie video de înregistrare, mai ales dacă bănuiesc că clientul lor a fost abuzat, poate sugera din neatenție amintiri de abuz pentru cineva care este hipnoză, care poate părea ca amintiri reale pentru client.
Acest lucru nu înseamnă că oricine își amintește abuzul în copilărie la vârsta adultă este imaginarea acestuia, indiferent dacă recitarea se face sau nu în timpul hipnozei. Nici nu este de spus că hipnoterapeuții își hrănesc în mod deliberat clienții cu amintiri false despre abuzuri. Ceea ce spune este că hipnoza nu este o metodă sigură de a determina dacă ați fost sau nu abuzat în copilărie dacă nu vă amintiți acum.
Cum hipnoza poate ajuta supravietuitorii din abuzul copilariei
În ciuda inadaptabilității hipnozei pentru "munca de detectiv" personal, hipnoterapia este foarte eficientă pentru a ajuta persoanele care au fost abuzate sexual să-și depășească simptomele de stres post-traumatic. Hipnoterapia este utilă în special pentru a ajuta supraviețuitorii să-și restructureze amintirile actuale de abuz, pentru a le oferi un sentiment mai mare de control și pentru a aborda sentimente dureroase, cum ar fi vina pe sine. Hipnoza este cea mai puternică atunci când se concentrează asupra creării unor schimbări pozitive în gânduri, sentimente și comportamente pentru viitor.
Citiți ruperea ciclului de abuz sexual
surse
Spiegel, D. Hipnoza în tratamentul victimelor abuzului sexual. Psyciatr Clin North Am 12 (2): 295-305. 1989.
Yapko, M. Sugestii de abuz: amintiri adevărate și false ale traumelor sexuale din copilărie. Simon & Schuster. 2009.