Impulsurile comportamentale sunt cele care apar rapid fără control, planificare sau luare în considerare a consecințelor acestui comportament. Impulsurile comportamentale tind să fie legate de consecințe pozitive imediate (de exemplu, ameliorarea durerii emoționale). Cu toate acestea, pe termen lung, pot exista o serie de consecințe negative, cum ar fi o mai mare suferință emoțională sau regret.
De exemplu, auto-rănirea deliberată este uneori considerată un comportament impulsiv.
O persoană cu tulburări de control al impulsurilor (denumită și tulburare de control al impulsurilor) nu este în mod repetat în măsură să reziste nevoii bruște și forțate de a face ceva care ar putea provoca auto-vătămare sau rău altora.
Mulți oameni cu tulburare de stres post-traumatic (PTSD) se luptă cu o varietate de comportamente impulsive . Atunci când acest lucru se întâmplă adesea sau perturbă serios viața de zi cu zi, tulburările de control al impulsului sunt o cauză probabilă.
În mod obișnuit, acțiunea impulsivă rezultă din eliberarea stresului care a fost construit până la punctul în care persoana nu mai poate rezista. Sentimentul imediat al scutirii este totuși doar pe termen scurt. Sentimente cum ar fi vinovăția sau rușinea pot urma, iar actele impulsive repetate pot duce la probleme serioase.
Tipuri comune de tulburări de control al impulsurilor
Această categorie de probleme de sănătate mintală include o varietate de acțiuni impulsive. De exemplu, comportamentele de dependență , cum ar fi jocurile de noroc patologice , pot fi considerate tulburări de control al impulsurilor.
Unii oameni consideră, de asemenea, că suferința auto-suicidală este o tulburare de control al impulsurilor.
S-ar putea să fiți familiarizați cu unele tipuri comune de tulburări de control al impulsului, care includ:
Piromania. Persoanele cu această tulburare de control al impulsurilor pornesc în mod deliberat în incendiu, fără a lua în considerare distrugerea sau rănirea cauzată de acțiunile lor.
Trichotilomania . Aceasta este o impulsivă tragere a părului și, uneori, mâncarea părului. Stresul și anxietatea pot face mai rău. Unii oameni cu acest tip de tulburare de control al impulsurilor nu își dau seama că își trag părul.
Tulburare explozivă intermitentă. Acest tip de control al impulsurilor este depistat atunci când o persoană a acționat de mai multe ori pe impulsuri agresive și a comis acte serioase de agresivitate, cum ar fi asaltul sau distrugerea proprietății. O modalitate de a fi identificat este de severitatea comportamentului agresiv al persoanei: este mult prea puțin proporțional cu declanșatorul care a precedat-o.
Studiile au găsit o legătură între experiența unui eveniment traumatic și tulburarea explozivă intermitentă .
Kleptomania . Acesta este nevoia constantă și irezistibilă de a fura. Kleptomania este neobișnuită prin faptul că, spre deosebire de hoții mai tipici, o persoană cu această tulburare de control impuls poate adesea să fure elemente care nu sunt necesare sau lucruri care nu au valoare.
Jocuri de noroc compulsive sau patologice. Cel puțin cinci dintre următorii factori trebuie să fie prezenți pentru ca o persoană să fie considerată un jucător care este condus de un impuls controlat :
- O fixare în jocurile de noroc
- O nevoie de a juca cu mai mulți bani pentru a atinge un anumit nivel de emoție
- Eforturi repetate de succes pentru stoparea sau reducerea jocurilor de noroc
- Senzație neliniștită și iritabilă în timp ce încearcă să oprească jocurile de noroc
- Jocurile de noroc pentru a reduce nivelurile de primejdie sau pentru a scăpa și pentru a uita de probleme
- Continuarea jocului când nu mai rămân bani
- Minciuna pentru membrii familiei sau pentru alți oameni semnificativi care îi împiedică să afle despre jocurile de noroc
- Având riscul obținerii ilegale a banilor pentru a paria
- Pierderea unui loc de muncă, a unei relații, a unei cariere sau a unei oportunități similare din cauza incapacității de a opri jocurile de noroc
- Bazându-se pe alții pentru a ajuta la finanțarea jocurilor de noroc
Similar cu tulburările explozive intermitente, studiile au găsit o legătură între PTSD și jocurile de noroc patologice .
Rețineți că există și alte tulburări de control al impulsurilor, în afară de cele descrise aici. Dacă vă confruntați cu aceste comportamente sau cu cele similare, obțineți ajutor.