Majoritatea nu pot bea moderat, dar este prea târziu atunci când aflăm
Una dintre întrebările cele mai frecvente pe care oamenii încearcă să renunțe la consumul de băuturi este dacă trebuie într-adevăr să se oprească pentru totdeauna. Nu pot să învețe să bea moderat? Poate ei să devină băieți sociali? Este adevărat că nu mai pot bea altă dată?
Adevărul este că există unii oameni care au renunțat la băut pentru o perioadă de timp, poate chiar s-au alăturat Alcoolicilor Anonimi , care mai târziu au descoperit că s-ar putea întoarce să bea moderat.
Este posibil ca acești consumatori să nu fi fost cu adevărat alcoolici în primul rând , ci doar abuzatori de alcool sau băutori de chef.
Pentru cei care sunt alcoolici adevărați, încercarea de a reveni la consumarea moderată rareori funcționează. Mulți au încercat și au eșuat:
Încercarea de băutură moderată este o gamă periculoasă
Mulți alcoolici au încercat să se întoarcă la băuturile sociale. Cei care au reușit cu succes au fost, probabil, băutori problematici , pentru început, și nu neapărat alcoolici. Programul Moderation Management a ajutat mulți să învețe să bea în siguranță, dar nu este pentru toată lumea.
Cu toate acestea, cei care au renunțat la băut din cauza problemelor trecute și apoi încearcă să se întoarcă la băutură controlată sau moderată, nu reușesc să facă acest lucru. Pur și simplu nu pot bea unul sau două și se opresc, sau cel puțin nu pentru o perioadă susținută de timp.
Controlul consumului de alcool
La urma urmei, acesta este unul dintre simptomele alcoolismului : cineva care, odată ce începe să bea, nu poate anticipa sau controla cantitatea de alcool pe care o va consuma.
Marea majoritate a alcoolicilor care se vor gândi că se pot întoarce la băuturile "normale" descoperă că se întorc repede la băuturi nesigure sau binge . Problema este că, odată ce au aflat că nu sunt capabili să-și modereze băutura, este prea târziu. Este nevoie de multi ani pentru a gasi din nou o recuperare si, din pacate, unii nu o fac niciodata inapoi .
Dacă renunțați la consumul de alcool deoarece consumul de alcool a devenit în afara controlului dvs., este posibil să nu reușiți să îl controlați dacă ați reîncep să beți din nou băutura. În acest caz, ar putea fi prea mult de risc.
În caz contrar, băutura moderată
Bluesky își spune povestea despre încercarea de băut moderat. "Am incercat sa-mi moderhez bautura inca de la adolescenti, iar acum sunt in varsta de 40. Am ajuns in sfarsit la realizarea ca, pentru mine, abstinenta este singura cale, am facut rezervari si am dat-o inca o incercare Nu funcționează niciodată pentru mine, dar încă nu învăț.
"Vedeți, memoria mea este selectivă, am tendința de a uita cât de bolnavă m-am simțit în fiecare zi, de mahmureala, de întreruperi, de înțepături, de îngrijorarea cu privire la modul în care am apărut altora, de remușcarea pe care am simțit-o în fiecare dimineață când m-am trezit Am fost bătut în sus, și totuși am continuat.Cine face asta? Băutori sociali nu fac asta, dar fac alcoolici.
"Poate că nu ești un băiat alcoolic, dar nu uitați că mai mult de o băutură pe zi pentru o femeie sau două băuturi pe zi pentru un bărbat riscă să aibă probleme de sănătate. Puteți să vă moderați la o băutură pe zi și poate un cuplu ocazional Sau vor exista momente în care nu puteți controla și chemați?
"De obicei, atunci când trebuie să afirmăm atât de mult controlul asupra băuturilor noastre, este pentru că ne-a luat controlul. În caz contrar, de ce ar trebui să ne luptăm înapoi?"