Dacă intenționați să vă retrageți din dependență de un medicament opioid (numit și opiaceu ) - un analgezic de prescripție, cum ar fi oxicodona sau un narcotic ilegal, cum ar fi heroina - probabil știți că aveți un timp dificil înainte. Dar este posibil să nu știți cât de mult ajutor pentru retragerea de droguri este acolo, gata când trebuie să vă ajute să vă atingeți obiectivul.
Veți găsi informații importante aici pentru a vă începe pe drum.
Notă: Când apare cuvântul "drog" în acest articol, înseamnă un medicament opioid.
Ce cauzează simptomele de întrerupere a consumului de droguri?
Utilizarea opioidelor pe o perioadă lungă de timp modifică modul în care funcționează celulele nervoase din creier. Ei încep să aibă nevoie de drog doar pentru a-și îndeplini sarcinile obișnuite, iar atunci când se opresc, mai ales "curcanul rece", nu-i place. Vă informează acest lucru declanșând simptomele de retragere.
Cât de inconfortabili sunt simptomele de întrerupere a consumului de droguri?
Eliminarea de droguri, în general, nu pune viața în pericol, dar devine dependentă de droguri vă pune problema pentru eventuale simptome de disconfort foarte inconfortabile. Este bine să știți și să vă pregătiți înainte de vreme, deci nu sunteți mai tentați să renunțați și să vă întoarceți în dependența dumneavoastră.
Retragerea de medicamente: Faza 1. În primele 24 de ore sau mai mult, vă puteți aștepta să prezentați următoarele simptome:
- Anxietate
- Dureri musculare
- Rasă nas
- Lacrimi
- Nelinişte
- Insomnie
- Căscatul excesiv
- Transpirație excesivă
Eliminarea de droguri: Etapa 2. În timp ce vă continuați retragerea, probabil veți experimenta:
- Bataie rapida de inima
- Tensiune arterială crescută
- Diaree
- Greață și vărsături
- Crampe abdominale
- Elevii dilatați (și, eventual, vedere încețoșată)
Fără îndoială, veți fi inconfortabil în acest timp. Dar nu renunta!
Simptomele dvs. ar trebui să înceapă să se îmbunătățească după aproximativ 72 de ore - și puteți aștepta să vă simțiți mult mai bine, aproape de sinele dvs. normal, după aproximativ o săptămână.
Eliminarea de droguri: Etapa 3. În timp ce vă "soluționați" experiența de retragere, puteți să prezentați, de asemenea, unele simptome de sevraj pe termen lung sau, mai bine, probleme de retragere, deoarece acestea tind să fie exprimate prin emoții și comportamente.
Metode principale de retragere
În primul rând, înțelegeți că retragerea cu succes a drogurilor începe cu sprijinul. Nu trebuie să fii singur în lupta ta, care poate fi periculoasă dacă apare o urgență.
Detoxifierea ("Detox") Facilități. Iată unde puteți obține tot sprijinul de care aveți nevoie, nu numai pentru retragerea de droguri, ci și pentru sănătatea dvs. generală. Într-o instalație de dezintoxicare, sunteți:
- Sigur, cu oameni instruiți în jur pentru a avea grijă de tine
- În urma unui plan de tratament personalizat
- Monitorizate de profesioniștii din domeniul medical și cărora li sa administrat un tratament atunci când este necesar pentru simptome sau complicații
- A ajutat să urmeze o rutină zilnică sănătoasă, inclusiv să rămână hidratată și să mănânce bine
- Furnizată cu încurajare constantă, împreună cu planificarea modului în care vă veți continua să vă recuperați atunci când părăsiți instalația
Retragerea la domiciliu. Pentru unele persoane, retragerea de droguri la o instalație de detoxifiere nu este prima opțiune din cauza, de exemplu, pierderea reală sau imaginară a stării sociale, inconveniente, probleme financiare sau temeri legate de nivelul de confort (sau chiar de ceilalți pacienți) .
Dacă sună ca tine sau pe cineva apropiat de tine, retragerea la domiciliu poate fi o opțiune, atâta timp cât nu ești singură și ții la îndemână 1) informațiile de contact ale medicului (inclusiv un număr de telefon out-of-office) și 2 ) numărul de prieteni, membrii familiei și alți profesioniști din domeniul sănătății poate fi necesar să ajungi rapid. Desigur, nu uita 911 în caz de urgență.
Iată câteva sfaturi pentru a vă retrage de la dependența de droguri la domiciliu:
Stocați-vă pe alimentele și băuturile care vă plac - în special băuturile. Este foarte important să nu vă lăsați să vă deshidratați în acest timp. Dacă o faci, poți ajunge în spital.
Desigur, beți multă apă. De asemenea, puteți lua în considerare băuturile care înlocuiesc electroliții, cum ar fi Gatorade sau chiar Pedialyte.
De asemenea, puteți utiliza medicamente și produse pe bază de OTC (Over-the-Counter) pentru a vă ajuta să faceți față simptomelor. Acestea includ:
- Loperamidă (Imodium) pentru diaree (care contribuie la deshidratare)
- Meclizină (Bonine sau Antivert) sau dimenhidrinat (Dramamine) pentru greață
- Acetaminofen (Tylenol) sau un AINS, cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin), pentru ameliorarea durerii musculare
Doar asigurați-vă că luați aceste produse numai conform instrucțiunilor și niciodată mai mult decât doza recomandată. Dacă nu fac suficient pentru a vă ameliora simptomele, contactați medicul.
Ce altceva ar trebui să știu?
Faceți tot ce puteți pentru a vă simți în siguranță și confortabil. Au multe distracții plăcute în jurul lor, cum ar fi filme, cărți și jocuri video; un fan pentru dacă începeți să transpirați foarte mult; și paturi suplimentare, din același motiv. Dacă sunteți singur în casa sau în apartamentul dvs., asigurați-vă că cineva apropiat de dvs. știe că începeți procesul de retragere și că vă va verifica cel puțin o dată pe zi.
surse
Case-Lo C. "Retragerea opiaceei" Healthline.Com (2015).
Case-Lo C. "Remedii interne pentru retragerea de opiacee" Healthline.Com (2014).