Efectul de supraexpunare este un fenomen în care răsplata pentru a face ceva, diminuează, de fapt, motivația intrinsecă de a efectua acea acțiune. Gândiți-vă la câteva dintre lucrurile pe care le place să le faceți. Există un sport cum ar fi volei sau baschet pe care vă place să jucați? Esti pasionat de tricotat, de citit sau de colectare a memorabilului filmului?
În mod normal, vă angajați în aceste activități pur și simplu pentru bucuria și plăcerea deplină a acesteia, nu pentru un anumit tip de armare exterioară. Activitatea în sine servește drept răsplată proprie. Te-ar surprinde să înveți că atunci când ești răsplătit pentru lucrurile pe care deja te-ai distrat, dorința ta de a participa la acele activități este uneori redusă?
În psihologie, acest lucru este cunoscut sub numele de efect de supra-justificare și poate avea un impact grav asupra motivațiilor și comportamentelor tale. Să explorăm ce este acest efect și cum poate influența comportamentul.
O privire mai clară asupra efectului de supraexpunere
Efectul de exces de justiție apare atunci când un stimulent extern scade motivația intrinsecă a unei persoane de a efectua un comportament sau de a participa la o activitate. Cercetătorii au descoperit că, atunci când sunt acordate recompense extrinsece (cum ar fi bani și premii) pentru acțiunile pe care oamenii le găsesc deja în mod intrinsec, ele vor deveni mai puțin motivate din punct de vedere intern pentru a-și desfășura activitățile în viitor.
De exemplu, imaginați-vă că copiii de la un preșcolar au dreptul să se joace cu jucării distractive în timpul liber. Dacă îngrijitorii încep să ofere copiilor o recompensă pentru a se juca cu aceste jucării, copiii pot începe să se simtă mai puțin motivați intrinsec să se joace cu aceste jucării.
Ce cauzează efectul de supra-justificare?
De ce apare efectul de supra-justificare?
Conform unei teorii, oamenii tind să acorde mai multă atenție acestor recompense externe decât să se bucure de activitatea lor. Drept urmare, oamenii cred că participarea lor la activitate este rezultatul recompensei externe, mai degrabă decât aprecierea internă a comportamentului.
O altă explicație posibilă este că, uneori, oamenii consideră că armarea exterioară este o forță coercitivă. Din moment ce simt că sunt "mituiați" pentru a face acest comportament, ei presupun că o fac doar pentru această armare exterioară.
observaţii
Cercetarea a constatat că, dacă întărirea extrinsecă depinde de a face ceva bine, atunci comportamentul este mai puțin influențat de efectul de supra-justificare. Fiind recompensați pentru studierea, de exemplu, probabil că nu va diminua nici o motivație intrinsecă pe care ar trebui să o studieți. Acest lucru se datorează faptului că nota dvs. este un întăritor de performanță. Ele întăresc comportamentul dvs. de studiu, dar ele depind de faptul că fac bine, mai degrabă decât să treacă pur și simplu prin mișcări.
Cercetările sugerează, de asemenea, că folosirea laudei verbale ca recompensă necesită, de asemenea, o prudență. Copiii care sunt lăudați pentru efortul lor ("Ai lucrat foarte mult la această sarcină!"), Mai degrabă decât abilitățile lor ("Ești atât de inteligent!") Tind să creadă că succesul se bazează pe efort, mai degrabă decât pe talent înnăscut.
Copiii care dezvoltă acest tip de mentalitate sunt, de asemenea, mai predispuși să persiste în fața obstacolelor.
Referințe
Breckler, SJ, Olson, JM, & Wiggins, CE (2006). Psihologia socială este în viață. Belmont, CA: Thomson Wadsworth.
Griggs, RA (2010). Psihologie: o introducere concisă. New York: Worth Publishers.