Dacă nu v-ați simțit ca și dumneavoastră și credeți că ați putea fi deprimat, discutați mai întâi cu medicul de familie dacă aveți unul. Dacă nu aveți unul, atunci planificarea unei întâlniri cu un medic general ar fi un loc bun pentru a începe. Motivul pentru care fac această recomandare este că există mai multe afecțiuni medicale, cum ar fi deficiențe de vitamine și minerale , modificări hormonale și afecțiuni tiroidiene care pot provoca simptome similare depresiei.
De asemenea, este posibil ca sentimentele dvs. depresive să poată fi rezultatul efectelor secundare ale medicamentelor sau din alte cauze.
Vă oferind o examinare detaliată, medicul dumneavoastră poate exclude orice alte cauze potențiale ale simptomelor depresiei. În plus, în funcție de modul în care funcționează asigurarea dvs., poate fi necesar să vă vedeți mai întâi medicul principal pentru a obține o sesizare către un furnizor de îngrijire a sănătății mintale mai specializate, cum ar fi un psihiatru sau un psiholog.
Solicitarea de ajutor
În timp ce vă puteți simți jenat să cereți ajutor, nu este necesar să vă simțiți așa. Depresia este o condiție foarte frecventă și medicul dumneavoastră este deja destul de familiarizat cu aceasta. Nu va părea ciudat sau rușinos în vreun fel pentru ea că vă simțiți deprimat. În plus, nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu depresia, despre prietenii, familia sau angajatorul dvs. Legea privind confidențialitatea HIPAA (Legea privind portabilitatea și responsabilitatea în materie de asigurări de sănătate) împiedică medicul să vă dezvăluie informațiile medicale private fără permisiunea dvs.
Deci, cum aduci subiectul depresiei? Tot ce trebuie să faceți este să menționați exact ceea ce mi-ați spus: că nu v-ați simțit ca și voi și credeți că ați putea suferi de depresie. Acest lucru va deschide ușa pentru medicul dumneavoastră pentru a obține ajutorul de care aveți nevoie.
Din păcate, în prezent nu există un test de laborator definitiv care să poată fi utilizat pentru a diagnostica depresia, astfel încât medicul dumneavoastră să facă câteva lucruri.
În primul rând, ea va efectua un examen fizic și va efectua mai multe teste de sânge diferite pentru a exclude alte condiții care ar putea cauza simptomele dumneavoastră. Unele dintre posibilele teste pe care ar putea să le efectueze includ:
- Numărul total de sânge (CBC)
- Testarea funcției tiroidiene
- Creatinină și azot de uree din sânge (BUN)
- Controlul funcției hepatice
- Glucoza din sânge de pește
- Colesterol
- Nivelul de calciu și magneziu
- Acid folic și nivelurile de vitamina B 12
Apoi, ea poate să vă pună câteva întrebări pentru a afla dacă aveți factori de risc posibili pentru depresie. Unii dintre factorii de risc cunoscuți pentru depresie includ:
- Fiind femeie
- Fiind sub stres
- La evenimentele adverse în timpul copilăriei
- Are anumite trăsături de personalitate
- Având un istoric familial de depresie
- Nu ai mulți prieteni sau relații personale
- Născut de curând
- Având o istorie de depresie
- Având o boală gravă
- Luarea anumitor medicamente prescrise
- Abuzul de droguri sau alcool
În plus, ea vă poate întreba despre simptomele pe care le aveți. Printre simptomele pe care le-ar putea întreba sunt:
- Sentimente de tristețe sau depresie
- Nu te bucura de lucruri de genul obișnuit
- Modificări ale apetitului sau greutății
- Insomnie sau somn mai mult decât de obicei
- Senzație neliniștită
- Senzație extrem de obosită
- Senzație de speranță
- Sentimentul fără valoare
- Simt neajutorat
- Simți vinovat
- Aveți probleme de gândire, de concentrare sau de luare a deciziilor
- Gândește frecvent despre moarte sau sinucidere
În cele din urmă, ea va completa toate informațiile pe care le oferiți ei cu propriile observații ale comportamentului tău. Persoanele cu depresie prezintă adesea următoarele semne:
- Apărând preocupați
- Evitați contactul vizual
- Nu-mi amintesc lucrurile sau nu am probleme cu concentrarea
- Pacing, răsucirea mâinile sau trăgând la părul lor
- Apărând agitat
- Vorbind încet cu pauze lungi
- suspinare
- Mutarea încet
- Fiind autodepresiv
- Plângând sau apărând trist
Dacă medicul dumneavoastră a exclus alte cauze posibile pentru modul în care vă simțiți și simțiți că simptomele și istoricul dumneavoastră sunt indicative pentru depresie, ea va opta fie să vă trateze singură folosind medicamente antidepresive, fie vă poate referi în schimb la un psihiatru, un psihoterapeut sau atât pentru tratament. Psihiatrii au pregătire specializată și experiență în utilizarea medicamentelor pentru a trata depresia și boala mintală, în timp ce psihoterapeuții se specializează în utilizarea terapiei de vorbire pentru a vă ajuta să vă deprimați. O combinație a celor două abordări este adesea cea mai bună modalitate de a trata depresia.
surse:
"Diagnosticul depresiei". WebMD. WebMD, LLC.
Ferri, consultant clinic al lui Fred F. Ferri 2009 . Ed. 1 Philadelphia: Mobsy, 2009.
"Confidențialitatea informațiilor despre sănătate." HHS.gov . Departamentul american de Sănătate și Servicii Umane.
Stern, Theodore A. et. Al. eds. Massachusetts General Hospital Spitalul Clinic de Psihiatrie . Ed. 1 Mosby Elsevier: 2008.