Un program gratuit de tratament, AA ajută membrii să realizeze și să mențină sobrietatea
Atunci când consumul de alcool începe să cauzeze probleme la locul de muncă, la școală, la domiciliu, la nivel social, financiar, și poate chiar legal, devine periculos. Dacă tu sau un iubit consumați alcool în exces, s-ar putea să te întrebi binecunoscutul program în 12 pași numit Alcoolicilor Anonimi (AA) și dacă ar putea fi o metodă eficientă de a atinge sobrietatea.
Functioneaza AA intr-adevar?
AA a ajutat milioane de oameni de la înființarea sa în 1935. Este concepută pentru a ajuta participanții să găsească și să mențină abstinența de la alcool, adesea cu ajutorul unui sponsor care TK. Este liber să devină membru, iar întâlnirile sunt adesea ținute în spații publice, cum ar fi școli sau biserici. Singura cerință de a se alătura AA este dorința de a renunța la băut. Programul subliniază o putere mai mare, pe care fiecare membru este liber să o definească în felul propriu. Primul pas al programului este recunoașterea faptului că sunteți lipsit de putere față de consumul de alcool și că viața dvs. a devenit neschimbată. Din acest moment, AA se asteapta, recuperarea poate incepe.
Prin folosirea principiilor celor 12 pași în toate părțile vieții lor, mulți membri ai AA consideră că pot dezvolta instrumentele și atitudinile de care au nevoie pentru a rămâne treji. În timp ce programul are o experiență îndelungată de a ajuta tranziția alcoolicilor la sobrietate, unii oameni pot avea nevoie și de asistența profesională a unui consilier, a unui terapeut sau a altui profesionist în domeniul sănătății mintale.
Povestea lui Lisa: Frumusețea lui AA
Cred că am rămas treaz, deoarece cei 12 pași m-au ajutat să trăiesc cu mine însumi, dar trebuie să fiu de acord că nu mă trezesc treaz. De fapt, în momentul în care am intrat în tratament, am fost "uscat" timp de aproximativ șase săptămâni. M-au admis sub un diagnostic depresiv, deoarece asigurarea de sănătate a susținut că nu am nevoie de tratament pentru a opri băutul.
Dar ai dreptate, deja m-am predat. Am fost biciuit, am lăsat o cale de distrugere în urma mea și n-am avut nicio idee pământească despre cum să mă trag împreună.
"O viață bună sănătoasă"
Pentru mine, asta a fost frumusețea lui AA Acești pași sunt într-adevăr sugestii în trăirea sănătoasă. Odată treaz, mi-am dat seama că oamenii pe care i-am știut care aveau vieți rezonabile, practicau abordări similare cu viața lor, dar nu au fost niciodată expuși unui program în 12 pași.
Am fost destul de clueless despre ceea ce constituia o bună sănătate mintală, dar știam că nu am fost produsul unei gospodării sănătoase. Introducerea mea la cei 12 pași a marcat prima dată că viața a avut vreodată sens, ca să pot începe să trăiesc cu mine însumi.
Nu a trebuit să facă aceste lucruri
Și cele 12 tradiții , odată ce am trecut peste ideea că erau doar reguli și reglementări ale lui AA, m-au învățat ceva despre a trăi cu alții. Dar aceasta ar putea fi o altă discuție.
Punctul este că persoana pe care aș fi continuat să o beau, ar fi continuat să-mi duc drumul, ar fi căzut în gaura iepurelui proverbial. Cele 12 pași mi-au ajutat să devin o persoană care nu mai trebuia să facă toate aceste lucruri.
- Lisa
Găsiți o întâlnire AA
Dacă te lupți în încercarea de a menține sobrietatea de lungă durată, ar fi bine să încerci o întâlnire anonimă cu alcoolici și să afli mai multe despre cum funcționează cei 12 pași.
Puteți găsi o întâlnire în zona dvs. sau puteți participa la o întâlnire online .