Confruntarea cu un soț care lucrează prea mult

Dacă sunteți căsătoriți cu un muncogol, vă puteți simți ca și cum ați fi căsătoriți cu un soț / soție necredincioasă care vă înlocuiește intimitatea cu o intimitate pentru munca sa. Sentimentul de a fi singur, numărul de promisiuni rupte, sentimentele de furie și de dezamăgire și de convingerea că nu sunteți foarte importante sunt toate similare pentru soții de trișori și pentru soții muncitorilor.

Aceste probleme, dacă sunt lăsate necontenit, pot duce la nemulțumire sau la divorț; de fapt, potrivit lui Maureen Farrel, care a scris "Pentru că te-ai căsătorit cu un muncitor" pentru Forbes în 2007, "în cupluri, în care un partener este un divorț de lucru la două ori rata medie".

Atunci când un partener lucrează excesiv, el sau ea nu îngrijește căsătoria și este, de asemenea, nesănătoasă să mențină o viață atât de neechilibrată, care poate să vă pună ușor pe calea infidelității sau a divorțului. Uneori este nevoie de un apel de trezire, cum ar fi o criză personală sau de sănătate, pentru ca muncitorul să se retragă din acest comportament. Există lucruri pe care le poți face că nu te va aștepta ca acest lucru să fie un impuls pentru schimbare.

Sfaturi pentru a vă menține căsnicia sănătoasă

Dacă vă simțiți frustrat de obsesia constantă a muncii soțului dvs., este important să rețineți că, deși nu sunteți de acord cu punctul său de vedere pe această temă, situația însăși vă pune atât pe partenerul dvs. cât și pe partenerul dvs. sub ambianță intensă; ca urmare, discuțiile despre a fi un muncogol trebuie abordate cu prudență și cu compasiune.

Așa cum este frustrant cum ar fi să nu-i certați soțului / soției pentru tendințele sale excesive de muncă, naggingul nu va funcționa. În schimb, împărtășiți într-un ton pozitiv ceea ce a pierdut soțul dvs., lucrând târziu sau prin aducerea muncii la domiciliu și nefiind prezent la dvs. și la copiii dumneavoastră. În plus, ar trebui să încercați să opriți activarea comportamentului soțului / soției dvs. - este posibil să vă permiteți soția sau dorința de a lucra prin întârzierea meselor de familie, păstrarea copiilor mai mult, amânarea activităților sau cheltuirea banilor pe articole și servicii ai putea face fără.

În schimb, vă recomandăm să lăsați partenerul dvs. să experimenteze consecințele muncii prea mari, servind cina la timpul obișnuit și făcând soțul / soția să mănânce resturile reci, odată ce el sau ea va ieși, în cele din urmă, ore mai târziu, de la locul de muncă. Dacă soțul / soția nu dorește să iasă din casă împreună cu dvs., lăsați-l pe soțul dvs acasă și să-i dați copiii la film sau dacă soțul dvs. este prea ocupat să ia câteva zile libere, să facă o excursie de weekend pentru a vizita familia fără soțul dvs. - nu vă puneți viața sau viața copiilor dvs. în așteptare pentru ca soțul / soția să facă timp pentru dumneavoastră.

Alternativ, puteți încerca să vă atrageți soțul / soția în afara modului de lucru sugerând o activitate pe care ați putea să o faceți împreună. Deși acest lucru poate fi considerat un pic manipulativ, oferind o oportunitate pe care soțul / soția se va bucura, ar putea să ușureze tensiunile dintre dvs. și să permită o discuție cinstită a problemelor care decurg din tendințele muncogolice ale soțului / soției.

Când să solicitați ajutor profesional

Rezolvarea problemelor dvs. maritale legate de un soț muncitor poate să vă simțiți ca o sarcină insurmontabilă și de multe ori este aproape imposibil să faceți singur. Din fericire, totuși, psihologii și consilierii de căsătorie sunt disponibili pentru a ajuta la medierea unui dialog deschis între voi și celălalt semnificativ.

Dacă căsnicia dvs. se confruntă cu probleme grave datorită faptului că soțul / soția dvs. lucrează prea multe ore, atunci consilierea pentru căsătorie ar putea fi o opțiune care vă va ajuta. Chiar dacă puteți să-i luați pur și simplu pe soțul / soția în sesiunea de terapie inițială, ați putea să-l ajutați să înțeleagă gravitatea problemei și taxa pe care o are asupra dvs. și a relației dvs. personal.

Este important ca în timpul acestor sesiuni să discutați despre stabilirea limitelor pe care sunteți de acord cu ambele, acest lucru nu numai că va ajuta soțul / soția să-și depășească comportamentul muncitor, ci vă ajută să comunicați reciproc deschis, compasiune și empatie.

Dacă soțul / soția este de acord cu o zi cu dvs. sau chiar câteva ore, stabilirea unor limite precum "fără telefoane mobile la cină" ar putea reduce în mod semnificativ stresul legat de muncă în timpul dvs. singur.

În orice caz, primul pas spre depășirea problemelor maritale legate de a trăi cu un partener luckaholic este de a începe o conversație, de a exprima modul în care comportamentul te face să te simți și de a lucra împreună la un compromis amiabil care te lasă să te simți mai apreciat și nevoia soțului / munca îndeplinită.

Articolul actualizat de Marni Feuerman