Ce fac acești mesageri chimici?
Care este definiția unui neurotransmițător ? Cu toții avem acești mesageri chimici care joacă un rol vital în organism, dar asta nu înseamnă că le înțelegem semnificația. Îmbunătățiți înțelegerea neurotransmițătorilor și a relației lor cu dependența de această revizuire și exemple.
Cum funcționează neurotransmițătorii
Pur și simplu, neurotransmițătorii sunt substanțe chimice produse de organism care trimit semnale între celulele nervoase sau "neuronii". Potrivit Institutului Național pentru Abuzul de Droguri , creierul are un 100 de miliarde de neuroni uimitori.
Creierul transmite informații de la un neuron la altul prin utilizarea energiei electrice și a neurotransmițătorilor.
Mai mulți neurotransmițători au un efect direct asupra dispoziției, excitării și relaxării. Ele au, de asemenea, o influență asupra sistemului de recompense al creierului.
Impactul dependenței asupra neurotransmițătorilor
Neurotransmițătorii sunt afectați de substanțe și comportamente dependente și au o funcție importantă în dezvoltarea și întreținerea dependențelor, inclusiv a dependențelor comportamentale. Exemple de astfel de dependente includ sexul , jocurile de noroc și consumul de dependență . Exemple de neurotransmițători despre care se știe că au un rol în procesul de dependență sunt dopamina, serotonina, GABA, adrenalina și noradrenalina.
Dopamina este un neurotransmițător care are un efect pozitiv asupra satisfacerii sentimentelor - un utilizator de cocaină experimentează plăcerea, parțial datorită modului în care cocaina afectează transmiterea dopaminei în creier. Alcoolul are, de asemenea, un efect asupra transmiterii dopaminei, care este asociat cu accentul și conducerea în plus față de plăcere.
Institutul Național pentru Abuzul de Droguri afirmă că aproape toate medicamentele care sunt frecvent abuzate au un efect, direct sau indirect, asupra dopaminei.
Dar alcoolul, drogurile și alte substanțe nu sunt singurele lucruri care au un efect asupra dopaminei. Comportamentele sănătoase, cum ar fi exercițiile fizice, care pot deveni o dependență în exces, au, de asemenea, un efect pozitiv asupra recompensării sentimentelor.
Activitatea fizică poate promova transmiterea dopaminei, a serotoninei și a altor neurotransmițători. Acesta este motivul pentru care persoanele cu afecțiuni psihice, cum ar fi depresia și anxietatea, sunt deseori sfătuiți să-și exercite pentru a-și contracara sentimentele negative.
Neurotransmițătorii și problemele de sănătate mintală
Anomaliile sau dysregulările neurotransmițătorilor sunt, de asemenea, implicate în multe probleme de sănătate mintală, iar medicamentele utilizate pentru a trata problemele de sănătate mintală acționează frecvent prin afectarea neurotransmițătorilor.
Prozac, un antidepresiv, acționează prin afectarea transmiterii serotoninei neurotransmițătoare în creier, ceea ce are un efect pozitiv asupra stării de spirit. Dacă aveți o stare de sănătate mintală, cum ar fi depresia și aveți nevoie de medicamente pentru ao gestiona, veți primi probabil medicamente care funcționează la fel ca Prozac.
Înfășurarea în sus
Dacă suferiți de comportamente de dependență sau de o stare de sănătate mintală, înțelegerea modului în care funcționează neurotransmițătorii nu vă va remedia starea. Cu toate acestea, având o înțelegere științifică a modului în care neurotransmițătorii afectează dispoziția, vă poate ajuta să deveniți mai atenți la sentimentele dvs. În loc să simțiți rușine, disconfort sau neputință atunci când simțiți un anumit mod, puteți observa pur și simplu că modul în care vă simțiți face parte dintr-un proces biochimic.
Acest lucru nu numai că vă va face să vă simțiți mai mult în controlul sentimentelor, dar și mai sigur că toate sentimentele dvs., înălțimile și minusurile, vor trece în timp și pot fi gestionate.