Aceste bloguri de anxietate socială se concentrează pe viețile și gândurile autorilor sau sunt scrise de autorități pe tema tulburării de anxietate socială (DAS) . Multe dintre blogurile incluse au o voce puternică, care îi ajută să-și facă poveștile vii. Citirea experiențelor altora cu anxietatea socială vă poate ajuta, de asemenea, să vă faceți față dificultăților proprii.
1 - Depășirea anxietății sociale cu Kyle McDonald
Kyle McDonald este un psihoterapeut înregistrat cu peste 15 ani de experiență clinică. El are un interes deosebit față de clienți cu anxietate socială, abuz, traume și timiditate, iar blogul său acoperă subiecte cum ar fi "Cum să vorbești cu cineva despre anxietatea ta socială", "Cum anxietatea socială afectează intimitatea" și " Te face să te simți mai bine. "
Mai Mult
2 - Jurnalul unui social fobic
Jurnalul unei fobii sociale este scris de Gemma, un student de 20 de ani din Scoția. Gemma suferă atât de tulburare de anxietate socială, cât și de depresie și speră că blogul ei va ajuta să arunce o lumină asupra a ceea ce este să trăiești cu probleme de sănătate mintală. Ea este, de asemenea, deschisă întrebărilor cititorilor ei. Acest blog citește ca și cum titlul spune: un jurnal. Unele dintre posturile sale includ "Tulburarea de anxietate socială: o zi în viață (universitate)", "Anxietate socială în această dimineață -" "Allah mAd HeRe" și "Așa că sunt înapoi ... din spațiul cosmic ...".
Mai Mult
3 - Baterea anxietății sociale
Rețineți că acest blog nu a fost actualizat încă din 2012. Cu toate acestea, în mesajele mai vechi, Ileana scrie despre experiențele sale cu anxietatea socială și despre concentrarea ei asupra terapiei în loc de medicamente pentru depășirea DAS. Este încă un loc bun pentru a citi despre problemele și temele legate de tulburarea de anxietate socială, iar arhivele sunt minunate pentru a citi despre procesul de recuperare al lui Ileana.
Mai Mult
4 - Ziua pe care am încercat să o trăiesc
Acesta este un alt blog vechi, care a fost actualizat ultima oară în 2007. Cu toate acestea, ceea ce nu are acest blog în postările obișnuite pe care le face în profunzimile postărilor și în arhivele examinărilor minuțioase ale anxietății sociale. Merită încă o vizită.
Mai Mult
5 - Socio-fobia
Acesta este unul dintre acele bloguri care citesc ca un jurnal, și în acest fel, te atrage în experiențele autorului și te lasă să te întrebi ce urmează. Ca urmare, acest blog atrage comentarii de la cititori la care autorul, Nick, răspunde cu ușurință, făcând jurnalul să vină în viață.
Mai Mult
6 - Blogul Institutului de anxietate socială
Acest blog are destul de rare mesaje; cu toate acestea, este încă un blog-cheie în arena socială de anxietate, având în vedere că este găzduit de Institutul de anxietate socială, un centru de tratament bine-cunoscut pentru tulburare. Unele dintre cele mai recente posturi includ "Grupurile de anxietate socială care funcționează", "Fii atent la tine în timp ce vindeci" și "Surprize! Dacă te ții cu ea, funcționează!"
Mai Mult
7 - Blogul Centrului Național de Anxietate Socială
Acest blog de la Centrul Național de Anxietate Socială este actualizat lunar și oferă sfaturi practice privind modul de gestionare a diferitelor situații din viața cu DAE. Exemple de postări recente pe blog includ "Anxietatea socială: imperfectul este noul perfect", "Sprijinirea unui prieten cu anxietate socială" și "Anxietatea socială și discuțiile mici: nucile și bolțurile conversației".
Mai Mult