Sfaturi pentru a ajuta părinții să identifice când este timpul să obțineți ajutor profesional
Atunci când copiii au sentimente persistente sau excesive de vinovăție, acesta poate fi un semn important de avertizare a depresiei. Părinții și îngrijitorii copiilor pot învăța să identifice când vinovăția poate semnala o posibilă tulburare depresivă cu această revizuire a depresiei și a vinovăției la copii.
Ce este vina?
Vina este o emoție universală pe care toată lumea o va simți la un moment dat în viața lor.
Oamenii de obicei experimentează vinovăția atunci când au făcut (sau nu au făcut ceva) care încalcă o credință sau o valoare personală.
Cu toate acestea, sentimentele de vinovăție excesivă și neîncetată sunt frecvente la copiii cu tulburări depresive, cum ar fi tulburarea depresivă majoră, episoadele depresive în tulburarea bipolară și distimia. Un copil cu depresie se poate vina pentru tot ceea ce nu merge bine, chiar dacă nu este în controlul ei.
Din păcate, sentimentele de vinovăție generează și alte emoții negative, cum ar fi tristețea, lipsa de valoare și lipsa de speranță . Un copil cu depresie se poate simți vinovat de faptul că nu poate să se angajeze în activitățile sale zilnice normale, ceea ce face doar să se simtă mai rău.
Când vina poate indica depresia
Deoarece vinovăția este o emoție obișnuită, poate fi greu de știut când este o reacție potrivită și când poate fi un semn de ceva mai mult, cum ar fi depresia.
Părinții și îngrijitorii ar putea începe prin a întreba un copil ce se simte vinovat și de ce.
Dacă are o explicație logică pentru sentimentele sale și vinovăția lui durează doar câteva zile, poate fi un răspuns adecvat.
Părinții pot obține, de asemenea, informații despre comportamentul copilului de la frați, alți membri ai familiei și profesori. Are copilul doar sentimente de vinovatie acasa sau copilul prezinta aceste simptome chiar si la scoala sau in timpul jocului cu prietenii?
Observațiile de la alții pot ajuta părinții să dea o imagine mai detaliată a situației la îndemână.
Dacă nu pare să existe o explicație logică a sentimentelor de vinovăție ale copilului sau a sentimentelor copilului, pare să fie disproporționată față de situație, consultați-vă cu un medic specialist în domeniul medical sau de sănătate mintală. Acest lucru se dublează dacă observați oricare dintre următoarele simptome îngrijorătoare.
- Sentimentele ei se înrăutățesc
- Vinovăție care durează mai mult de două săptămâni
- Are simptome suplimentare de depresie la copii
- Ea nu poate funcționa în activitățile sale zilnice normale
- Are gânduri sau acțiuni de auto-vătămare sau de sinucidere
Legătura dintre vină și anxietate
Sentimentele de vinovăție sunt, de asemenea, simptome comune ale tulburărilor de anxietate, deci este important să știți că vinovăția excesivă și persistentă nu indică întotdeauna depresia. Copilul dumneavoastră sa comportat într-un mod anxios, ca răspuns la alte situații?
Suferiți de anxietate sau aveți membri de familie care fac asta? Veți avea nevoie probabil să luați în considerare toți acești factori în timp ce încercați să determinați dacă sentimentele copilului dumneavoastră sunt sănătoase sau nu.
Dacă sunteți îngrijorat de sentimentele sau comportamentele copilului dvs., discutați cu un medic specialist în domeniul medical sau psihic pentru a evalua copilul dumneavoastră. Cu cât copilul dvs. primește mai devreme un tratament adecvat, cu atât mai repede poate fi ridicată povara vinovăției inutile.
Dacă copilul sau altcineva pe care îl cunoașteți are gânduri de sinucidere, contactați serviciul național de prevenire a sinuciderilor la adresa 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
surse:
Depresia și suicidul la copii și adolescenți. Sanatate mintala: Un raport al chirurgului general.
Cum suferă copii și adolescenți de depresie? Institutul Național de Sănătate Mintală.