7 Teorii despre ce visăm

Experții cântăresc cu teorii despre ce visează oamenii

Visele au fascinat filozofii de mii de ani, dar numai recent, visele au fost supuse cercetării empirice și studiilor științifice concentrate. Șansele sunt că te-ai găsit deseori nedumerit de conținutul misterios al unui vis sau poate că te-ai întrebat de ce visați deloc.

În primul rând, să începem prin a răspunde la o întrebare de bază.

Ce este un vis?

Un vis poate include oricare dintre imaginile, gândurile și emoțiile care sunt experimentate în timpul somnului. Visele pot fi extraordinar de vii sau foarte vagi; umplut cu emoții pline de bucurie sau imagini înfricoșătoare; concentrat și ușor de înțeles sau neclar și confuz.

Deci, în timp ce toți visezi, ce trebuie să spună psihologii despre ce visezi? Ce scop lucrează cu adevărat visurile?

Ce scop vizeaza visurile?

Deși au fost propuse mai multe teorii, nu a apărut un singur consens. Având în vedere timpul enorm petrecut într-o stare de vise, faptul că cercetătorii nu înțeleg încă scopul visei poate părea uimitor. Cu toate acestea, este important să se considere că știința încă dezvăluie scopul exact și funcția somnului în sine.

Unii cercetători sugerează că visele nu servesc nici unui scop real, în timp ce alții cred că visul este esențial pentru bunăstarea mentală, emoțională și fizică.

Ernest Hoffman, director al Centrului pentru tulburări de somn de la Newton-Wellesley Hospital din Boston, Mass., A sugerat în Scientific American (2006) că "... o posibilă (desigur, nu dovedită) funcție a unui vis de a fi sistemul de memorie intr-un mod care reduce atat excitatia emotionala si este adaptiv in a ne ajuta sa facem fata cu traume suplimentare sau evenimente stresante.

Apoi, să învățăm mai multe despre unele dintre cele mai proeminente teorii ale viselor.

Teoria psihanalitică a viselor

În concordanță cu perspectiva psihanalitică , teoria viselor lui Sigmund Freud a sugerat că visele reprezintă dorințe, gânduri și motivații inconștiente . Conform concepției psihanalitice a personalității lui Freud, oamenii sunt conduse de instincte agresive și sexuale, care sunt reprimate din conștiința conștientă . În timp ce aceste gânduri nu sunt exprimate în mod conștient, Freud a sugerat că ei își găsesc drumul în conștiința noastră prin vise.

În faimoasa sa carte " Interpretarea viselor ", Freud a scris că visele sunt "... împliniri mascate ale dorințelor reprimate".

El a descris, de asemenea, două componente diferite ale viselor: conținutul manifestat și conținutul latent. Conținutul manifestat este alcătuit din imaginile, gândurile și conținutul real conținute în vis, în timp ce conținutul latent reprezintă semnificația psihologică ascunsă a visului.

Teoria lui Freud a contribuit la popularitatea interpretării visurilor , care rămâne popular astăzi. Cu toate acestea, cercetarea nu a reușit să demonstreze că conținutul manifest ascunde adevărata semnificație psihologică a unui vis.

Modul de activare-sinteză a visului

Modelul de activare-sinteză a visei a fost propus inițial de J.

Allan Hobson și Robert McClarley în 1977. Potrivit acestei teorii, circuitele din creier devin activate în timpul somnului REM, ceea ce face ca zonele sistemului limbic implicate în emoții, senzații și amintiri, inclusiv amigdala și hipocampul , să devină active. Creierul sintetizează și interpretează această activitate internă și încearcă să găsească sens în aceste semnale, ceea ce duce la vise. Acest model sugerează că visele sunt o interpretare subiectivă a semnalelor generate de creier în timpul somnului.

În timp ce această teorie sugerează că visele sunt rezultatul semnalelor generate intern, Hobson nu crede că visele sunt lipsite de sens.

În schimb, el sugerează că visul este "starea noastră cea mai creativă conștientă, în care recombinarea haotică și spontană a elementelor cognitive produce noi configurații de informații: idei noi. În timp ce multe sau chiar cele mai multe dintre aceste idei pot fi absurde, chiar dacă cateva dintre produsele sale fanteziste sunt cu adevarat utile, timpul nostru de vis nu va fi fost irosit. "

Informație-procesare teorii

Una dintre teoriile majore care explică de ce dormim este că somnul ne permite să consolidăm și să procesăm toate informațiile pe care le-am colectat în ziua precedentă. Unii experți în vise sugerează că visează pur și simplu un produs secundar sau chiar o parte activă a acestei prelucrări de informații. Deoarece ne confruntăm cu multitudinea de informații și amintiri din timpul zilei, mințile noastre de dormit creează imagini, impresii și narațiuni pentru a gestiona toată activitatea care se desfășoară în interiorul capetelor noastre pe măsură ce dormim.

Alte teorii ale viselor

Multe alte teorii au fost sugerate pentru a explica apariția și semnificația viselor . Următoarele sunt doar câteva dintre ideile propuse:

"Visele sunt pietrele de temelie ale personajelor noastre". - Henry David Thoreau

> Surse:

> Freud, S. Interpretarea viselor. 1900.

> Hobson, Conștiința JA . New York: Biblioteca științifică americană; 1999.

> Antrobus, J. Caracteristicile viselor. Enciclopedia despre somn și vis. Gale Group; 1993.

> Evans, C. & Newman, E. Dreaming: O analogie de la calculatoare. Noul Scientist. 1964; 419, 577-579.

> Hartmann, E. Efectuarea conexiunilor într-un loc sigur: Visează psihoterapia? Dreaming. 1995; 5, 213-228.

> Hartman, E. De ce visăm? Scientific American. 2006.