Atingerea unui nester gol poate fi dificilă pentru unii părinți. Luați acești pași pentru a vă ușura trecerea la viața minunată nouă și în curând.
1 - Faceți planuri
Pentru nesters goale, scăderea bruscă a activităților legate de copii le poate lăsa în zilele lor calendare cu multe zile libere. Funcțiile și evenimentele școlare ocupă o mulțime de timp atunci când cresc copiii noștri, găsind astfel o modalitate de a umple acele ore libere este foarte importantă. Ajungeți la prieteni și familie și faceți planuri. Indiferent dacă este o cină ocazională, o noapte de cărți sau alte jocuri la domiciliu sau o vizită la un muzeu local, luați primul pas și contactați-i pe ceilalți pentru a planifica evenimentele este esențială pentru a vă simți ca și cum ați fi încă parte din lucruri.
2 - Faceți o excursie
Pentru prima dată într-un timp foarte îndelungat, puteți pleca de acasă fără a trebui să vă gândiți la îngrijirea copilului. Chiar și atunci când copiii dumneavoastră sunt în adolescență, lăsându-le pentru un week-end departe poate fi îndoielnică în cel mai bun caz și un dezastru în cel mai rău caz. S-ar putea să doriți să începeți mici, cu un weekend lung departe nu prea departe de casă, dar în cele din urmă, vă veți simți confortabil mergând pentru călătorii mai lungi . Aceasta este șansa dvs. de a vedea locurile pe care ați dorit întotdeauna să le vedeți. Costul și dificultatea de a lua 4-6 persoane într-o călătorie, spre deosebire de unul sau două sunt foarte diferite.
3 - Ai grijă de tine
Ați petrecut în ultimii 18 ani ani îngrijiți pentru copiii dvs. și, poate, neglijând să aveți grijă de voi înșivă? Acum este șansa ta să îți schimbi obiceiurile și să te concentrezi pe tine. Începeți puțin - faceți o plimbare în jurul blocului seara în loc să vizionați "Jeopardy". În loc de o cină mare, fă o masă ușoară dintr-o salată simplă și supă. Ia-ți un pui de somn când poți. Ați muncit atât de mult de atâția ani pentru a vă asigura că toată lumea a avut ceea ce au nevoie - dar de ce aveți nevoie acum, când puteți să vă îndreptați atenția?
4 - Luați în stoc
Este bine să vă amintiți și să vă simțiți trist pentru toate zilele trecute și cât de mult v-a plăcut să vă ridicați copiii - chiar și atunci când te-au înnebunit sau te-au făcut rău de îngrijorare. Luând în considerare toate lucrurile pe care le-ați făcut pe parcursul vieții copiilor dvs. - fiecare mașină de spălat, fiecare asistență la domiciliu, fiecare conferință de părinți-profesor, fiecare dolar petrecut pe lecții, tutorat, tabere, haine, mărimi și pasiuni - este bine-câștigat și bine-meritată indulgență. Timpul petrecut în timp ce vă gândiți la tot ceea ce ați realizat și tot ceea ce ați făcut pentru a vă ajuta copilul să crească este, desigur, în regulă în timpul acestei tranziții spre a fi un nenorocit confortabil.
5 - Uită-te la vizite
Copiii tăi crescuți te vor vizita și îi vei vizita. Puteți aștepta cu nerăbdare să vă petreceți timpul cu ei, fără să simțiți că trebuie să vă spălați rufele sau să faceți mesele preferate dacă nu doriți . Este distractiv să planificați evenimente familiale atunci când sunt speciale și puține și între ele. Dacă aveți de gând să vizitați adulții dumneavoastră tineri în locuri noi și case noi, asigurați-vă că există o mulțime de spațiu pentru a vă simți confortabil. Dacă nu, un hotel este o alegere bună.
6 - Redescoperiți copilul vostru
Dacă nu sunteți sigur ce să faceți cu libertatea dvs. de responsabilitate față de copiii dvs., încercați să vă amintiți ca pe un copil. De ce te-ai bucurat, ce ți-a plăcut să faci, de ce te-ai entuziasmat și aștept cu nerăbdare? Fie că jucați fotbal sau colorați cu creioane, îmbrăcați-vă păpușile sau construiți o carieră elaborată pentru roțile dvs. fierbinți, folosiți acele zile fără griji din copilărie ca punct de sărituri pentru următorul proiect. S-ar putea să observați că ridicarea unei pensule poate fi la fel de captivantă și interesantă ca atunci când ați fost în clasa a 7-a.
7 - Pat în spate
Scopul fiecărui părinte este următorul: dacă își trimit copilul la facultate, la militară, la muncă sau la o altă experiență în primă vârstă adultă, vor să-și vadă adulții tineri să devină autosuficienți, independenți și capabili să navigheze în lume cu încredere . Dacă adultul tau reușeste să facă acest lucru, chiar și cu lovituri de pe șosea și blips pe ecran, ar trebui să-ți dai un pat bine meritat pe spate. V-ați făcut treaba - deși, bineînțeles, așa cum toți părinții știu, acel loc de muncă nu se termină niciodată. Vei fi întotdeauna mama sau tata.