Și de ce e bine să fii singur
Când îmbătrâniți, cine va avea grijă de tine? Pentru mulți, acesta este un soț sau o soție. De asemenea, căsnicia îmbunătățește speranța de viață? Iată ce arată cercetarea.
Căsătoria îmbunătățește speranța de viață?
Căsătoria a fost unul dintre primii factori biologici identificați ca îmbunătățind speranța de viață. Explicația dată a fost că persoanele căsătorite tind să ia mai puține riscuri cu sănătatea lor și să aibă o sănătate mentală și emoțională mai bună.
Căsătoria oferă, de asemenea, mai mult sprijin social și material, ceea ce înseamnă că cineva trebuie să vă ducă la medic sau să vă îngrijească atunci când sunteți bolnav.
Cu toate acestea, cercetările arată că diferența dintre persoanele căsătorite și persoanele singure, din punct de vedere al sănătății, se micșorează. Acest lucru se poate datora faptului că definițiile căsătoriei se schimbă sau că oamenii au alte puncte de vânzare pentru îngrijire.
Fața schimbătoare a căsătoriei și speranța de viață
Nimeni nu spune că a avea o bucată de hârtie care spune că este "căsătorită" pe aceasta va îmbunătăți speranța de viață. Cu toate acestea, există ceva despre persoanele care trăiesc într-o căsătorie care îmbunătățește speranța de viață - sau, mai precis, a existat ceva despre persoanele care au trăit în căsătorie în anii '70, care sa dovedit a îmbunătăți speranța de viață.
Acum, oamenii pot fi enumerați ca "singuri niciodată căsătoriți" în datele recensământului, ci să trăiască cu cineva și să beneficieze de toate beneficiile de sănătate ale căsătoriei fără a avea certificatul de căsătorie.
Acest lucru complică cercetarea privind căsătoria și sănătatea.
Fiind singur poate fi sanatos
Cercetările arată că persoanele singure, în special bărbații, trăiesc mai mult decât oricând. În trecut, bărbații care nu au fost niciodată căsătoriți aveau cea mai mică speranță de viață, dar acum bărbații niciodată căsătoriți se închid pe omologii lor în prezent căsătoriți.
Experții consideră că diferența în speranța de viață este din ce în ce mai mică, deoarece bărbații singuri au acum acces la resursele de sprijin și de sănătate care, în trecut, au venit doar pentru că soția lor avea grijă de ele. Cu alte cuvinte, în urmă cu 40 de ani, bărbații căsătoriți aveau avantajul (bărbații care nu erau căsătoriți niciodată) pentru că aveau soțiile lor pentru a se asigura că au mers la medic și au avut grijă de ei înșiși. Acum, oamenii își asumă mai multă responsabilitate pentru propria sănătate și este normal ca un om să-și exprime îngrijorarea în legătură cu sănătatea sa și să ia măsuri.
De ce să fii vaduva
Pierderea unui soț care a trăit cu întreaga ta viață este devastatoare pentru soți și soții deopotrivă. Ca urmare, cercetările arată că persoanele văduve au o stare de sănătate mai slabă decât persoanele căsătorite. Aceasta este o problemă care sa agravat în ultimii ani: nimeni nu știe de ce experiența de a fi văduv acum este mai dăunătoare pentru sănătate decât a fi văduv în trecut, totuși este posibil ca oamenii să aibă mai mult o comunitate și o familie extinsă ajuta-i. Acum, văduvii sunt mult mai probabil să fie izolați.
Indiferent dacă sunteți singur, căsătorit sau văduv, există lucruri pe care le puteți face singuri pentru a vă îmbunătăți longevitatea în afara unei relații.
Sursă:
Liu H, DJ Umberson. The Times They are Changin ': Statutul marital și diferențele de sănătate Din 1972 până în 2003. J Sănătatea Soc Behav 49 (3), 2008.