Dacă utilizați heroină, vă duceți viața în mâinile dvs. de fiecare dată când utilizați. Există numeroase riscuri și daune asociate utilizării heroinei și comerțului cu droguri care o permite. Singura modalitate adevărată de a evita implicarea în aceste vătămări este evitarea medicamentului complet.
Cu toate acestea, dacă alegeți să utilizați heroina, în ciuda riscurilor, vă puteți proteja pe dumneavoastră și pe alții de unele dintre cele mai grave consecințe ale utilizării heroinei, urmând aceste sfaturi privind reducerea noxelor pentru utilizatorii de heroină. Rețineți că aceste sfaturi privind reducerea riscurilor nu vă vor garanta siguranța - dacă utilizați heroină, vă riscați consecințe grave și mortale.
1 - Alegeți fumatul sau snorting-ul pentru a injecta heroina
Mulți utilizatori de heroină încep să fumeze heroină, atunci când devin dependenți, trecerea la heroină injectabilă. Deși fumatul, snortingul și injectarea sunt dăunătoare, există riscuri mai mari asociate consumului de droguri injectabile. Acestea includ contractarea HIV și hepatitei, care sunt transmise prin împărțirea acului, abcese, leziuni ale venelor și infecții bacteriene severe.
Snorting heroina nu are un efect la fel de instantanee ca și fumatul sau injectarea, dar va intra în vigoare foarte rapid cu risc mult mai scăzut decât injectarea. În timp ce toate metodele de utilizare a heroinei prezintă riscul de supradozaj, este mai puțin probabil să fumezi pentru că vă puteți opri odată ce vă simțiți înalt, în timp ce prin injectare, odată ce medicamentul este în organism, nu puteți face nimic pentru a reduce efectele sau riscul de supradozaj (vezi sfatul 3).
2 - Utilizați întotdeauna un ac curat pentru a injecta Heroina
Multe dintre efectele dăunătoare ale heroinei sunt legate de reutilizarea sau împărțirea acelor pentru injecție. Faceți-o o politică personală să nu utilizați niciodată un ac pe care altcineva l-a folosit și, invers, să nu oferiți niciodată un ac pe care l-ați obișnuit cu o altă persoană.
Acele curate sunt disponibile gratuit prin serviciile de schimb de seringi . Dacă nu știți unde este cel mai apropiat schimb de ace, citiți Cum să găsiți un schimb de ac , care include link-uri către înregistrări din mai multe țări diferite.
În caz de urgență, puteți curăța acele spălându-le cu un înălbitor nediluat, apoi spălându-le cu apă de trei ori. Amintiți-vă că acele brute provoacă leziuni ale venelor.
3 - Nu folosiți eroină singură
Deși mulți oameni sunt încurcați prin a vedea o altă persoană care utilizează heroină, având cineva în apropiere vă poate salva viața. Heroina prezintă un risc ridicat de supradozaj , dar dacă este identificată rapid, supradozajul poate fi inversat prin injectarea unui medicament numit naloxonă, care blochează receptorii de opiacee din creier. Dacă dumneavoastră sau cineva cu care vă aflați ați luat o supradoză cu heroină, CALL 911 IMEDIAT .
Semnele de supradozaj includ:
- Mai puțin de 12 respirații pe minut
- Pierderea conștienței
- Lipsa răspunsului la durere
4 - Utilizați rareori doze mici
Cea mai mare acoperire a dependenței de heroină evidențiază gradul de dependență și cercetările arată că utilizatorii de heroină par să se comporte foarte prost în comparație cu utilizatorii altor medicamente, atât în ceea ce privește gradul în care devin dependenți, cât și problemele asociate, precum șomajul și închisoarea . Dar se pare că persoanele care sunt deja foarte tulburate sunt atrase de heroină pentru auto-medicație , iar cercetarea timpurie cu privire la utilizarea heroinei arată că utilizarea controlată a heroinei este posibilă.
Cea mai bună modalitate de a preveni dependența de heroină este să vă mențineți doza scăzută, să nu creșteți niciodată doza și să renunțați complet la heroină, dacă găsiți că doza obișnuită nu este eficientă. Nu utilizați heroina timp de două zile la rând și nu utilizați niciodată mai mult pentru a trata simptomele de retragere a heroinei .
5 - Luați în considerare opțiunile de tratament
Există numeroase programe de tratament diferite, iar alegerile dvs. depind de locul în care locuiți și dacă vă puteți permite să plătiți. Dacă sunteți un utilizator greu de heroină, ați putea lua în considerare metadona ca o modalitate de a scoate heroina și a lăsa corpul să se recupereze de la daunele provocate de injecții. Deși metadona este un opiaceu dependent, dozele sunt precise, luate pe cale orală și, spre deosebire de heroină, nu conțin contaminanți.
O altă opțiune de a lua în considerare dacă aveți dificultăți în controlul impulsurilor dvs. este naltrexona. Acesta este un medicament cu acțiune înceată pe cale orală, care blochează receptorii de opiacee, astfel încât să nu ajungeți la heroină. Suboxone , o altă opțiune, combină buprenorfina și naloxona și funcționează în mod similar cu metadona pentru a minimiza simptomele de sevraj.
> Surse:
> Hser YI, Evans E, Huang D, Brecht ML, Li L. Comparând cursul dinamic al consumului de heroină, cocaină și metamfetamină peste 10 ani. Comportamente de dependență . 2008; 33 (12): 1581. doi: 10.1016 / j.addbeh.2008.07.024.
> Institutul Național pentru Abuzul de Droguri. Heroina. Actualizat în ianuarie 2018.
> Institutul Național pentru Abuzul de Droguri. Care sunt tratamentele pentru dependenta de heroina? Actualizat în ianuarie 2018.
> Woody GE, Poole SA, Subramaniam G, și colab. Extinsă pe termen scurt pe bază de buprenorfină-naloxonă pentru tratamentul tinerilor dependenți de opioide: un studiu randomizat. JAMA: Jurnalul Asociației Medicale Americane . 2008; 300 (17): 2003-2011. doi: 10.1001 / jama.2008.574.