Ce trebuie să faceți când tehnologia este arma de alegere
Dating-ul ar trebui să fie distractiv și interesant. Dar există momente în care abuzul se poate strecura și întâlnirile devin brusc întunecate și înfricoșătoare. Când se întâmplă acest lucru, nu este altceva decât distractiv. În schimb, este plină de gelozie, control, manipulare, umilință și intimidare. Și este mai comun decât credeți. De fapt, 1,5 milioane de elevi de liceu din întreaga țară se confruntă cu un abuz de la un partener de întâlniri într-un an.
Atunci când majoritatea oamenilor se gândesc la întâlniri abuzive, își imaginează că un prieten este violent din punct de vedere fizic sau verbal. Dar, în epoca Internetului, tehnologia devine rapid arma preferată pentru unii parteneri abuzivi. De fapt, mulți avocați de prevenire a abuzurilor raportează o creștere semnificativă a numărului de fete adolescente care descriu abuzul digital datând în relațiile lor.
Identificarea abuzului digital de dating
Anularea abuzului digital are loc atunci când un partener abuziv utilizează tehnologia, cum ar fi un smartphone, un social media, o aplicație de urmărire sau o altă formă de tehnologie, pentru a amenința, hărțui și intimida un partener de întâlniri. Unele dintre cele mai frecvente moduri de a face acest lucru sunt trimiterea textelor excesive sau a mesajelor, urmărirea unui partener pe social media sau cerința ca partenerul să se angajeze în sexting.
Potrivit unui studiu, unul din opt adolescenți cu vârsta peste 16 ani a experimentat cel puțin o formă de abuz digital datând.
Cel mai frecvent tip de abuz este intenționat jenat online de un partener actual sau fost. În plus, atât băieții, cât și fetele pot avea abuz digital. Nu se limitează doar la fete.
Mai mult, un număr de colegi de învățământ superior au raportat că, dacă nu răspund rapid la mesajele text, ele suferă adesea repercusiuni precum violența fizică, abuzul emoțional, abuzul de nume sau abuzul verbal.
Între timp, adolescenții au raportat că prietenii sau prietenele lor au creat conturi false de social media pentru a testa dacă interacționează sau nu cu sexul opus online. Și unii au raportat chiar că prietenii lor le cere să descarce o aplicație de urmărire GPS, astfel încât să știe unde sunt în permanență. Niciunul dintre acestea nu este sănătos sau face parte dintr-o relație normală de dating. Și dacă se întâmplă în relația dvs. sau dacă observați alte semne de abuz de datare, trebuie să vă gândiți cum să întrerupeți relația înainte de escaladarea abuzului. S-ar putea să fiți victima abuzului digital datând în cazul în care partenerul dvs.:
- Vă trimite cantități excesive de mesaje text chiar și atunci când sunteți la școală, la serviciu sau adormit și apoi vă supărați dacă nu răspundeți imediat
- Se așteaptă ca dvs. să fiți disponibil la toate orele zilei, dacă acesta este un telefon sau un apel; amenință să te rănești într-un fel dacă nu ești disponibil
- Vă trimite texte negative, insultătoare, intimidante sau amenințătoare, mesaje online sau mesaje vocale
- Utilizează site-uri ca Foursquare, Facebook, Instagram, Twitter și alte site-uri unde puteți să faceți check-in ca modalitate de a vă păstra filele
- Necesită instalarea unei aplicații de urmărire GPS pe telefonul dvs. sau insistă să "distribuiți locația dvs." dacă aveți ambele dispozitive iPhone
- Instala spyware pe smartphone-ul, tableta sau computerul fără să știi despre asta
- Îți spune cine poți și nu poți să fii prieten pe social media
- Setează conturi false de social media ca o modalitate de a vă spiona anonim online
- Vă impersonalizează online prin hacking în contul dvs. social media și postând lucruri care vă creează probleme
- Tweets sau posturi negative, umilitoare sau insulte despre tine; poate, de asemenea, sa te distrezi de tine online
- Solicită să aveți parole în telefon și în conturile dvs. de social media
- Se uită prin telefonul dvs., citește mesajele dvs. text, verifică imaginile sau derulează apelurile efectuate ca o modalitate de monitorizare a activității dvs.
- Citiți e-mailuri private sau mesaje media sociale fără consimțământul dvs.
- Vă trimite fotografii sau videoclipuri nedorite
- Vă împinge să faceți și să trimiteți fotografii sau videoclipuri sexuale; pot, de asemenea, amenința să folosească fotografiile și videoclipurile ca "porno răzbunare" dacă te desparți
Cum să rămâi sigură digital
La începutul unei relații, se poate simți măgulitor pentru a avea un partener care prezintă foarte mult interes pentru dvs. prin faptul că vă trimite mult mesaje. Dar relațiile sănătoase au limite. Ele conțin, de asemenea, două persoane care au interese și prietenii în afara relației. Dacă nu este cazul, atunci trebuie să urmăriți semne de abuz de datare. Și dacă partenerul tău pare să controleze prea mult despre tehnologia din viața ta, asigurați-vă că luați măsuri pentru a vă proteja. Iată câteva modalități suplimentare pe care le puteți proteja de abuzul digital datând:
- Nu partaja parolele cu nimeni.
- Aveți grijă să vă înregistrați în diferite locații; o face prea ușor pentru oameni să te păcălească.
- Nu vă căutați sau etichetați prietenii în fotografii fără permisiunea lor, deoarece ar putea dori ca locația lor să rămână privată.
- Amintiți-vă că pierdeți controlul asupra oricărui mesaj sau fotografie electronice după ce ați lovit trimiteți; nu trimite nimic privat electronic. De multe ori, mesajele și fotografiile sunt folosite pentru a face pe cineva să se jeneze sau să-i umilească după o ruptură.
- Nu transferați telefonul nimănui, inclusiv partenerului dvs. de întâlniri; aceasta este o proprietate privată și nu trebuie să o împărțiți.
- Cunoașteți setările de confidențialitate și păstrați cât mai sigură dispozitivele electronice, conturile online și conturile media sociale.
- Amintiți-vă că aveți dreptul să vă simțiți în siguranță și respectați într-o relație.
Într-o relație sănătoasă, partenerul dvs. vă va respecta limitele personale. De asemenea, vă va oferi spațiu și timp fără a cere să știți unde vă aflați la fiecare secundă a zilei. Și va realiza că este potrivit pentru tine să închideți telefonul sau să fiți indisponibil uneori. Oricine nu respectă aceste lucruri arată semne de control. Și dorința de a avea control asupra unei alte persoane este semnul distinctiv al unei relații abuzive.
Un cuvânt din
Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți întâmpină abuz digital, există ajutor disponibil. Nu eşti singur. De exemplu, Love Is Not Abuz oferă opțiuni de conversație, text și opțiuni de chat online pentru persoanele care se ocupă de abuzul digital. Aveți posibilitatea să text dragoste la 22522 dacă aveți întrebări și preocupări cu privire la abuzul digital dating. Și dacă nu vă simțiți în siguranță utilizând propriul aparat, contactați-l cu ajutorul unui dispozitiv al unui frate sau al unui computer la bibliotecă. De asemenea, puteți apela Hotlinele naționale de violență în familie la 1-800-799-SAFE oricând din zi sau de noapte pentru a vorbi cu un avocat. Sau vizitați site-ul lor, www.hotline.org, pentru un chat live.
> Surse:
> "În spatele ecranelor: Ce este abuzul digital de dating?" Serviciul național de violență în familie. http://www.thehotline.org/2014/03/18/what-is-digital-abuse/
> "Dating Statistics Abuz". Dragostea nu este abuz. http://www.loveisrespect.org/resources/dating-violence-statistics/