Moartea și moartea sunt o parte inevitabilă a vieții. Fie că vă confruntați cu propria moarte sau cu moartea unei persoane pe care o iubiți, este o certitudine (împreună cu impozitele, așa spun ei) că moartea va intra în viața ta. Dar chiar și cu această certitudine, mulți încă mai găsesc că nu sunt pregătiți pentru a face față morții și durerii care urmează după pierderea unui iubit.
Dar asta nu înseamnă că nu poți fi pregătit.
Dezavantajul longevității
Este un pic paradoxal că, cu cât sunteți mai de succes la îmbătrânirea sănătoasă și obțineți longevitatea, cu atât moartea va fi o parte din experiențele voastre de viață. Pe măsură ce fiecare dintre noi crește, ne confruntăm cu tot mai mulți prieteni și familii care vor trece ca urmare a unui accident, a unei boli sau pur și simplu a bătrâneții. Cu cat ajungem mai in varsta, cu atat mai multi oameni vom sti cu boli cronice si terminale. Una dintre experiențele comune pentru cei surprinși nepregătiți pentru această realitate este depresia, care nu este surprinzător de obișnuită la bătrânețe. Faptul că veți face față morții este atât o abilitate proactivă de combatere a îmbătrânirii, cât și un efort de sănătate mintală, cu care ar trebui să lucrăm cu toții.
Experți în lupta cu moartea și moartea
Se pare că există unii oameni care găsesc în mod inerent mai ușor să fie în pace cu moartea, fie prematură, fie la sfârșitul unei lungi vieți.
Din multele pe care le-am întâlnit în experiența mea, un sentiment inspirat despre moartea la care mă întorc este o poveste despre un băiețel care a murit. Povestea asta spune că mama băiatului a spus o simplă rugăciune care a mers așa:
"Dragă Sam, Vă mulțumim pentru onoarea de a fi mama ta. Ne-am distrat foarte mult, te iubesc, te rugăm să te rogi pentru noi".
Mă întorc la această poveste, pentru că apreciez foarte mult acest mod de a gândi despre moarte. Sper că, atunci când mă voi confrunta cu moartea unui iubit, voi putea ajunge la acest nivel de pace și înțelegere. Mi se pare sănătos.
Asta a spus, deși un expert în longevitate, nu sunt expert pe moarte și pe moarte. Așa că vă voi îndruma către o resursă de experți care vă poate face să începeți pe calea obținerii unei mai bune înțelegeri și abordări a vieții și a morții.
Resurse pentru pregătirea și rezolvarea procesului de deces
Procesul de deces este un set cuprinzător de resurse menite să contribuie la recunoașterea și la depășirea procesului de moarte, fie că este gradual sau rapid și rapid. Ceea ce voi face este să vă încurajez să vă angajați acum în conceptele și realitățile morții și al morții. Aveți un plan pentru modul în care veți aborda moartea și moartea și ceea ce vă veți spune când un iubit trece. Va face viata si longevitatea atat de dulce.